Praktisk psykologi 2024, November

Skat, hvor har du været? - Jeg løb. - Hvorfor er T-shirten dækket af blod, og dit ansigt er brudt? - Fanget op

I dag kan jeg sige med åbent hjerte: ja, nu flyver vi uden frygt! Skønt de sidste par måneder med ro blev forfulgt af flere årtier, hvor jeg bogstaveligt talt blev hjemsøgt af frygten for at flyve

I en halv time nu har jeg afbrudt et vigtigt arbejdsopkald. Mere presserende sager findes hele tiden. Men dybt nede ved jeg, at årsagen er anderledes: Jeg er frygtelig bange for at kommunikere med mennesker, især med fremmede, især med chefer og embedsmænd. Jeg ved bare ikke, hvordan jeg kan overvinde frygt for mennesker, jeg ved ikke, hvordan man lærer at kommunikere med mennesker roligt

Sådan slipper du af frygt og ånder frit Du ved godt hvad frygt er - det er din mangeårige ledsager. Han har været med dig siden barndommen. Frygt for mørket, køler et barns sjæl. Frygt for at miste forældre, frygt for døden. Det er så skræmmende at vide fra barndommen, at døden eksisterer, og at du er nødt til at dø. Smertefuldt s

Hjertet punder, så det kan hoppe ud af brystet

Hvad hvis du har lyst til at være frygtelig som gidsel? Hvordan man kan overvinde frygt, hvis der uanset hvad du gør, en alarmerende tanke altid drejer i dit hoved om, hvad der kan ske

Hvordan slippe af med frygt for graviditet, når du oprigtigt ønsker at blive mor, men den mindste mistanke om, at du er gravid, kaster dig i panik? Hvordan man kan overvinde frygt under graviditeten, hvordan man kan overvinde frygt for fødsel, en utrolig smertefuld og smertefuld proces? Denne artikel er for dem, der bestemt vil finde svaret på spørgsmålet: hvordan man kan slippe af med frygt under graviditeten? Fordi svaret på dette spørgsmål findes

Det var engang meget vigtigt for mig at komme mig efter en uforståelig "sygdom", at besvare spørgsmålet, hvorfor jeg føler frygt og panik, hvorfor føler jeg mig træt og syg, selvom sygdommen ikke blev diagnosticeret?

Hjertet slår som om det vil gennembore brystet, håndfladerne sveder, tankerne er forvirrede, kroppen er beslaglagt med kulderystelser, du føler smerte i hjertets område, kvalme eller svimmelhed, og vigtigst af alt - ukontrollabel dyrehorror, frygt for død, hvorfra "blodet løber koldt." .. Det virker lidt mere, og du vil blive vild med dette pludselige angreb af angst og frygt, som i medicinske kredse kaldes et panikanfald

Pas på bilen? Bliv en "evig passager" eller overvinde din frygt for at køre? Nu har du et valg

Spørgsmålene besvares af Evgenia Astreinova, en psykolog, der arbejder sammen med 11-årige autistiske børn individuelt og i grupper. - At arbejde med autistiske børn har bestemt sine egne detaljer. Hvad er den sværeste del af dit job?

I ethvert forhold opstår der problemer: en af ægtefællerne begik en ufølsom handling, sagde et hårdt ord, tillod sig en stødende vittighed eller holdt grusomt og koldt tavs, når det var nødvendigt at sige støtteord. Det er godt, hvis disse episoder er kortvarige, sjældne eller endda en undtagelse fra et lykkeligt liv sammen. Det er dårligt, hvis forsømmelse, verbal (og måske fysisk) sadisme, mobning, langvarig vrede og kold ligegyldighed bliver en vane og bliver et kendetegn for dit liv

Der er en pause. Kun et forvirret, dumt smil kan presses ud af mig selv. Bekvem stilhed udenfor og kaos i mit hoved: hvordan man taler, hvad man skal tale om! Hvordan kommunikerer man med mennesker for ikke at virke latterligt, påtrængende, dumt, sjovt? Fra disse tanker går du endnu mere tabt. Hovedet bliver helt tomt. Og tråden i samtalen er allerede gået - til dem, der er i stand til at støtte ham

Alle mødre skal igennem en vanskelig fase i deres barns udvikling - pottetræning. Nogle gange bliver denne proces til tortur for både moderen og barnet. Mødre råber, børn bliver bange:”Du skal skrive i en gryde! I puljen !!! - råber en ung mor, der hænger over barnet. - Igen går du forbi - jeg sætter det i et hjørne, forstår du?! " Hvordan gør man denne proces så glat som muligt? I denne artikel vil vi se på, hvordan man pottetræner en baby, og hvad der er det vigtigste i denne sag

Et autistisk barns uafhængige leg adskiller sig markant fra, hvad og hvordan hans jævnaldrende normalt spiller. Derfor er spil til autister designet til ikke kun at løse problemet med behagelig fritid, men også at bære elementer af læring for at være udviklingsmæssige. For at finde de mest interessante spil til børn med tidlig autisme, lad os finde ud af, hvilke færdigheder dit lille barn mangler at udvikle

Den verden, som en person lever i, ændrer sig konstant. Hvert næste øjeblik bliver lidt anderledes, og med tiden øges forandringshastigheden kun. De forekommer i detaljer og undgår vores opmærksomhed. Den menneskelige krop eksisterer ikke af sig selv. Hvert sekund udveksler han information med miljøet og er helt afhængig af det, på de ændringer, der er sket. Evnen til at reagere hurtigt og tilstrækkeligt er nøglen til vellykket overlevelse og velstand som et globalt samfund

Hvis du læser denne artikel, er du enten en person, der er deprimeret selv, eller du vil hjælpe din elskede, der lider af den. Du er klar til at søge hjælp fra en psykolog til depression. Du vil dog finde ud af, hvem der er bedst til at hjælpe: psykologer eller en psykiater for depression. Du har brug for en begrundet forklaring på, hvem der er bedre - en psykolog eller psykoterapeut for depression

Korrektionskurser med autister kræver, at forældre og psykologer tager en integreret tilgang til problemet. Et autistisk barn kan karakteriseres af en lang række lidelser: følelsesmæssig frigørelse, motoriske og tale-stereotyper, aggression og stædighed, nedsat høreevne og meget mere. Hvordan tager man alt i betragtning og yder maksimal hjælp til et barn med autisme?

Har du nogensinde onaneret? Han grinte. - Jeg tror, at nogen har onaneret mindst én gang i deres liv! Nogle gange, efter sin elskerinde, gik han til sin kone og derefter et par gange mere sig selv. Som om jeg ikke kan få nok. Gør du … dette? - Jeg har slet ikke brug for mænd. Jeg kan gøre alt selv. De kommer kun i vejen. De forstyrrer mine fantasier. - Jeg forstår, - smilede han, - jeg er den store onani

I starten var der et ord … Johannesevangeliet Af hele dyreverdenen er mennesket den eneste skabning, der har evnen til at tale, især på forskellige sprog. Tale, som et kommunikationsmiddel, opstod som et resultat af den hurtige udvikling af vores psyke. I udviklingsprocessen har mennesket som art øget sin befolkning og levesteder betydeligt. En person kan ikke overleve alene selv nu, især da han ikke kunne have gjort det før. I kan kun overleve sammen. At interagere optimalt

Kærlighedsobjektet vises inden for rækkevidde. Den særlige operation er begyndt! Minimumsopgaven er at udveksle et par sætninger, det maksimale er at tryllebinde. Problemet er, at "agent 007" har rystende knæ, våde palmer, tangles, og i princippet bærer han noget fuldstændig vrøvl … Hvorfor er det så skræmmende at kommunikere med en person, som du virkelig kan lide? Hvordan kan man overvinde forlegenhed? Og hvordan man udvikler relationer ordentligt?

“Hej, min kære, mor er hjemme! Jeg savner dig så meget, søn

Fåreflokken går allerede ind i 125. cirkel til næste genoptælling, og søvn er ikke i det ene øje. Hvad skal vi gøre? Igen en håndfuld sovepiller om aftenen og en uforglemmelig oplevelse om morgenen: føles som et udstoppet dyr fuld af savsmuld. Træt af det? Lad os finde ud af, hvordan man behandler søvnløshed effektivt og ikke kun griber problemet med stoffer

Fragment af forelæsningsnoterne fra andet niveau om emnet "Penge": Vi lever i en verden, hvor det vigtigste instrument til social og social regulering er penge

Fragment af forelæsningsnotater fra andet niveau om emnet "Mad" Mad er en direkte mangel for en person, den mest betydningsfulde betingelse for overlevelse. Den ubevidste kontrol med en person i den muskulære udviklingsfase forløb udelukkende gennem mangel på mad

Jeg tror, at det virkelige liv er sult, alt andet er en mirage

Ingen ønsker at røre ved emnet død - hun selv rører os! Det sker pludselig og overvældende

Ordet”motivation”, som har været på mode i de sidste par årtier, er blevet brugt oftere og oftere, selv i hverdagen. Som Vicki siger, “Motivation (fra det latinske movere) er et incitament til handling; en dynamisk proces med en psykofysiologisk plan, der styrer menneskelig adfærd, bestemmer dens retning, organisering, aktivitet og stabilitet; en persons evne til aktivt at tilfredsstille deres behov "

Følelsen af uendelig ensomhed, den konstante følelse af, at ingen er i stand til at forstå dig, hører dig. Dette er en tilstand af dødvande, når en dag fuldstændigt kopierer den forrige, og hele din eksistens er reduceret til en meningsløs række begivenheder, i slutningen af hvilken døden. Svaret er et sted inde. Hvis du tænker over det, hvis du forstår det, kan du høre det

Instinktet for selvbevarelse. Dette er en smuk sætning, hvis betydning tilsyneladende ikke behøver at blive afklaret. Vi bruger det ofte uden at vide, hvad det virkelig betyder. Yuri Burlans system-vektorpsykologi (SVP YB) undgår bevidst dette udtryk. Hvorfor? Vi vil forsøge at forklare nedenfor, men lad os først huske, hvad det er - instinktet om selvbevarelse (IS), og hvilke processer det beskriver

Fødslen af et barn i enhver forstand ændrer sin mors liv

Jeg bliver mor … Hvilken rædsel! Frygt for fremtidige ændringer sker ofte for gravide kvinder med en bestemt psykologisk profil. Forventninger til globale ændringer i livet, en følelse af usikkerhed, en skarp mangel på selvtillid - alle disse oplevelser kan resultere i en så negativ tilstand i psyken som depression af gravide kvinder

Livet er en vanskelig ting og bringer os ikke altid lykke på et sølvfad. Nogle gange kræver det os at gøre en betydelig indsats for at overvinde vanskeligheder. Nogle gange bliver vi trætte og begynder at drømme om en verden, hvor alt ville være godt og forståeligt, behageligt og problemfrit. At gå ind i sådanne drømme kan ses som en måde at hvile på, lindre stress efter en krise, stress, fiasko. Men så samler vi styrke og genindtræder i livet for at fortsætte med at skabe det yderligere

Når vi skaber noget af virkelig høj kvalitet, tænker vi ikke, hvor meget tid og kræfter det vil tage, det vigtigste er, at resultatet er en unik håndlavet genstand, et ægte kunstværk, en strålende skrevet afhandling eller et hus bygget til at vare

Livet er på ingen måde statisk. Hun er i en proces med uophørlige forandringer. Desuden skaber vi mennesker disse ændringer. Hvorfor har vi brug for dette? Hvis dette ikke var tilfældet, ville vi forblive en menneskelig flok, praktisk taget ikke forskellig fra et dyr

Postpartum depression, hvis behandling undertiden ligner auto-træning, sker for kvinder af en meget specifik psykologisk type, med hvem der ikke fungerer nogen metoder til "positiv tænkning"

Afsky, frygt for genstande, der lugter eller ser ubehagelige ud. Et skarpt ønske om at distancere dig fra noget eller en person, der betragtes som en kilde til snavs, stank, smerte eller sygdom samt forsømmelse, krævende, pretentiøsitet, læsbarhed, hurtighed - der er mange muligheder for manifestation af afsky

Vi lever i en tid med devaluering af ordet. Hvorfor? På den ene side, med en sådan mængde kollektiv psykisk akkumuleret af menneskeheden, har ordet en kolossal indflydelseskraft. I dag kan de virkelig dræbes og helbredes. På den anden side har alle, inklusive den ondsindede, frustrerede, uudviklede, syge person ret til at tale (selv til det hellige - det trykte ord og mediernes ord), og vi er nødt til at forsvare os mod sådan en indflydelse

Den ultimative betydning af universet eller den ultimative betydning af historien er en del af menneskets skæbne. Og den menneskelige skæbne er som følger: at blive opfyldt som et menneske. Bliv menneske M. Mamardashvili Oftere og mere ofte på psykologiske og pædagogiske konferencer udtages ordet "præventiv medicin". Jeg foreslår at forstå, hvad det er, og hvad det spises sammen med

Hvis vi ikke vil miste alt, skal vi lære at forestille os den moralske betydning af de begivenheder og handlinger, som vi deltager i. G. Anders