Sådan overvinder du frygt og tør leve
Hvordan kan man overvinde følelser af frygt og angst? Hvordan kan du endelig slappe af og nyde livet, leve det lyst, rigt, med glæde og inspiration?
Hvad hvis du har lyst til at være frygtelig som gidsel? Hvordan man kan overvinde frygt, hvis der uanset hvad du gør, en alarmerende tanke altid drejer i dit hoved om, hvad der kan ske. Den mindste anelse "hvad hvis …?" kan blive til en tragedie. Du vil gerne slappe af og bare nyde livet, men du kan ikke. Noget forstyrrer hele tiden, en slags intern spænding, uanset årsag, udvikler sig let til frygt. For altid kolde hænder med sved og et hjerte, der banker af frygt … Du er næsten vant til det, men det er så udmattende.
Hvordan kan man overvinde frygt og leve et normalt liv? Meditationer og bekræftelser, sammensværgelser og formuefortælling, forsøg på at overbevise dig selv om, at "jeg er ikke bange" - alt dette kan du ikke prøve på jagt efter lettelse. Ved det næste forsøg på at overvinde frygt føler du opløftning og håb, det ser ud til, at alt bliver bedre, men lidt tid går, og alt vender tilbage til det normale.
I en ulige kamp med sig selv. Hvem vinder?
Har du brug for at møde din frygt for at slippe af med den? For eksempel springe ud i en flod, hvis du prøver at lære at overvinde din frygt for vand. Eller analogt, tænk på en måde at overvinde din frygt for offentligheden på - at tale specifikt på et møde. De siger, at du kan gå over frygt.
Faktisk eliminerer metoder, der sigter mod at indgyde, at der ikke er noget truende i genstanden for frygt, selve årsagen til frygt. Når alt kommer til alt er årsagen til frygt ikke i objektet - det er skjult dybere.
Desto mere fejlagtigt er det at bruge denne tilgang for at forstå, hvordan et barn kan overvinde frygt. "Bange for at sove i mørket - sluk for nattelyset, lad ham vænne sig til det!" At overvinde frygt som denne kan efterlade dit barn livredd! Men børns frygt afhænger helt af os, voksne, af hvor meget vi forstår vores børn og ved, hvilken tilgang vi skal bruge i deres opdragelse.
… Kender du formonitionen af problemer eller problemer? Hvordan er det at leve, når forudseenheden om en forestående katastrofe er en konstant baggrund i livet - dette er en alarmerende følelse, ofte tidsindstillet til at falde sammen med en særlig dato eller begivenhed, der er ved at ske.
Det er udmattende. Et skridt kan ikke tages, enhver nødvendig opgave bliver umådelig vanskelig, ethvert ønske eller plan kvæles fra interne foruroligende antagelser …
Liv eller død? Frygt eller kærlighed?
I enhver tilstand er det sværeste det ukendte. For at overvinde frygt skal du forstå dens virkelige årsag. Det viser sig at være simpelt. Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan hjælper med at forstå karakteren af din frygt, deres sande årsag. Når de trækkes ud af det bevidstløse ind i lyset, holder de op med at generer dig.
Frygt er ikke kun den mest magtfulde følelse, en person kan opleve. Frygten for døden er den oprindelige tilstand for mennesker med en visuel vektor, udstyret med en enorm følelsesmæssig amplitude. De fleste af vores frygt - frygt for vand, højder, offentlige taler og så videre og så videre - stammer fra barndommens frygt for mørket og faktisk i frygt for døden. Alle forhindrer os i at leve, kommunikere frit, rejse, opbygge vellykkede relationer …
Men man behøver kun at forstå årsagerne til frygt og uddybe den visuelle vektor dybt ved træningen "System-vector psychology" - frygt forsvinder sporløst! Dette er den perfekte træning til at overvinde frygt. Undersøgelsen af indre tilstande hjælper med at bringe liv tilbage til hele spektret af falmede følelser, selvom den visuelle person ikke blev forelsket i lang tid, hærdet eller led af indre tomhed og melankoli.
Du ser ud til at genåbne for kærlighed, de lyseste følelser, kreativ energi og inspiration vækker i dig.
Hundredvis af mennesker har allerede formået at slippe af med deres frygt. Her er blot nogle få eksempler:
“Jeg havde frygt … de passerede … de er IKKE !!!!
Frygt dukkede op i den tidlige barndom, det vil sige, jeg forstår nu, at i barndommen …)
Frygt for mørket … frygt for højder … frygt for døden … frygt for at føde et sygt barn … frygt for at miste mennesker tæt på mig … frygt for havet … frygt for at være handicappet og være en byrde … frygt for korruption … frygt for fordømmelse … frygt for at komme ind i en ulykke … frygt for lukket plads … frygt for smerte … frygt for frygt for frygt … brrrrrrrrrrr
Binder hele kroppen … alle tanker … du er ikke længere et menneske, du er en klump af frygt … og jeg gik til spåmænd, og jeg gik til træning (jeg fik positiv tænkning)))) … og jeg lavede yoga … og jeg spiste ikke kød i 3 år … men de passerede ikke … Til sidst forstod jeg allerede … at dette ikke er normalt … at det er umuligt … at jeg ikke kan gøre dette … Jeg ønsker ikke at leve sådan …
Den første forelæsning om visuelle lektioner … Yuri taler om frygt … og jeg begyndte at føle … Jeg brølede af glæde i flere dage …) Og så gradvist passerede al frygt … og passerede derefter.. … og jeg havde ikke været i havet i lang tid, og jeg ved, at jeg vil nyde det)"
Aliya A., salgschef Læs hele teksten af resultatet”Mens jeg lyttede til foredraget, indså jeg, at jeg var bange for alt … mørket, folk på gaden … Jeg blev konstant låst i bilen, da jeg var i det, selvom det blev trukket ud af tyvene i krydset ved hurtigt at åbne døren. bare ingenting. Jeg blev rystet af telefonopkald og dørklokker. Og det gik næsten sporløst.
Der var en følelse af angst for og uden grund. Er gået sporløst … Andrey P., motoringeniør Læs den fulde tekst af resultatet
”Jeg havde en masse frygt. En af de stærkeste var frygt for mennesker - social fobi. Tilstedeværelsen af denne stadigt stigende frygt gennem hele mit liv komplicerede mit liv i høj grad og begrænsede min udvikling, min sociale cirkel betydeligt og forhindrede oprettelsen af nye sociale kontakter, som jeg altid forsøgte at undgå.
Nu føler jeg ikke, at tidligere rædsel foran folk, jeg kan roligt gå ud på gaden, bruge offentlig transport, tale i telefon og gøre mange andre ting uden at spilde tid og kræfter på at tænke og overvinde min frygt …"
Ural K., procesingeniør Læs den fulde tekst af resultatet
Let at være i stedet for længsel og frygt
Ja, at dramatisere situationen er vores, det visuelle. Og vi tror ofte, at alt er forbi i vores liv, hvis han / hun gik, hvis vi mistede vores job eller en eller anden form for perspektiv eller, hvis Gud forbyder, oplevet tabet af en elsket … vores hænder, og du er nødt til at leve det på en sådan måde, at du oplever lykke og deler denne lykke for at leve med andre mennesker. Og det er muligt!
Så hvordan overvinder du følelser af frygt og angst? Hvordan kan du endelig slappe af og nyde livet, leve det lyst, rigt, med glæde og inspiration?
Kom til den gratis træning i Systemic Vector Psychology af Yuri Burlan. Dette giver dig mulighed for bedre at forstå dig selv og dine ubevidste ønsker og se årsagerne til dine oplevelser og handlinger. Sammen med dette vil en ny verden begynde at åbne sig foran dig, hvor der ikke er noget sted for bekymringer og frygt. I forelæsningerne lærer du, hvad du har haft brug for så længe. At besejre frygt er ægte! Kom med os!
Følg linket for at tilmelde dig gratis onlineforelæsninger.
