Frygt for at skuffe andre mennesker: hvordan man kan overvinde?
Det er umuligt at slippe af med frygt og blive interesseret i andre mennesker ved en viljeindsats. Alvorlig afhængighed af andre menneskers meninger og godkendelse og konklusioner om deres egen ufuldkommenhed, lavet i barndommen, lever i det ubevidste og skaber en alvorlig intern konflikt …
Hver gang folk behandler mig med sympati, sætter angst sig i deres sjæle: Hvad hvis de lærer mig bedre at kende, og deres mening om mig ændres til det værre? Spændingen og frygt er så stærk, at det er lettere at undgå kontakt helt end at opleve smerten ved tanken om, at jeg har skuffet nogen.
Overraskende nok ser det sommetider ud til at behage en anden person endnu værre end ikke at kunne lide ham.
Når alt kommer til alt, efter den første følelse af glæde, at sympati er opstået, opstår der et anspændt spørgsmål:”Hvad skal jeg gøre næste? Hvordan kan du retfærdiggøre din placering og have tillid til dig selv? Jeg vil bare skjule og aldrig kommunikere igen.
Af frygt for at skuffe en anden kan vi måske opgive noget meget interessant og ønskeligt.
Efter en behagelig bekendtskab undgår en mand et nyt møde i frygt for, at der denne gang vil gå noget galt. Og hvis et møde finder sted, giver intens opmærksomhed på, hvordan pigen vil reagere på hans ord, handlinger eller udseende, ham ikke til at slappe af og dræbe al den mulige glæde ved kommunikation.
En pige kan korrespondere længe på Internettet med en mand, som hun virkelig kan lide, men hver gang finder hun en undskyldning for at nægte at mødes med ham. “Hvad hvis jeg er bedre på billedet end i livet? Hvad hvis han ikke kan lide mine ansigtsudtryk? Hvordan skal man tale? Skræmmende. Og hvor smertefuldt det er at forestille sig skuffelsen i hans ansigt.
Ulevede liv, mislykkede forhold eller bare kommunikation med andre mennesker i konstant kropslig og mental stress - det er det, vi dømte til en udmattende frygt, bag hvilken smerten ved tanken om, at du måske ikke imødekommer andre menneskers forventninger.
Lad os overveje de ubevidste grunde til dannelsen af denne frygt ved hjælp af kendskabet til træningen "System-vector psychology".
Ros mig - betyder, at jeg eksisterer
Frygten for at skuffe andre kan opstå hos mennesker, der har et anal-visuelt ledbånd af vektorer i deres psykiske. Sådanne mennesker fra barndommen stræber efter at være gode og er meget følsomme over for andre menneskers meninger og evalueringer.
Et barn med en analvektor er af natur den mest lydige. Takket være sin mors vurdering af hans opførsel og handlinger danner han en idé om sig selv og verden omkring ham. Den første oplevelse er meget vigtig for ham, han har tendens til at fiksere på oplevelsen og projicere den på nutiden. Derfor har konklusionerne i barndommen ofte en stærk indflydelse på ham i voksenalderen.
Morens velfortjente godkendelse er en belønning for ham og et yderligere incitament til handling. Ros til en person med en analvektor er et bekræftelsessignal, at han har brug for: "Jeg gør alt rigtigt og godt." Når alt kommer til alt, en sådan person søger at gøre alt perfekt.
Imidlertid når et barn i barndommen bliver udsat for overdreven kritik og uflatterende vurderinger af hans opførsel, kan et sådant barn udvikle et negativt billede af sig selv og manglende tillid til sine evner.”Uanset hvad jeg gør, gør jeg det forkert! Jeg er ikke god nok og ikke kærlig værdig”- en sådan konklusion er fast i hans psyke.
Manglende selvværd
Når barnet ud over analen har en visuel vektor, opfattes kritik og misbilligelse af kære endnu mere smertefuldt.
Et barn med en visuel vektor har især brug for en stærk følelsesmæssig forbindelse med sin mor, hendes opmærksomhed og varme. Meget følsom, modtagelig, han værdsætter alt smukt, sublimt, har en rig fantasi, der er i stand til at forstærke enhver følelse, som han modtager udefra, mange gange.
Hovedværdien af en person med en visuel vektor er kærlighed. At elske og blive elsket er hans stærkeste ønske. Kærlighed og modvilje er de vigtigste kriterier, hvormed den visuelle person opfatter verden. Kritik, især fra nære mennesker, skader den visuelle person, bliver bevis for, at han ikke er elsket.
Følelsen af at han ikke er elsket berører det analvisuelle barns følsomme sjæl og fører til tab af en følelse af sikkerhed og sikkerhed. Og dette fører ham uundgåeligt til selvtvivl og frygt.
Kritiske bemærkninger, mangel på følelsesmæssig forbindelse med kære kan bekræfte ham i tanken om, at der er noget galt med ham, han er ikke smuk nok internt og / eller eksternt, ikke attraktiv for andre mennesker, ubehagelig. Og fantasi øger problemet og tilføjer mørke farver til opfattelsen af sig selv.
I fremtiden kan han skamme sig over sig selv. Det ser ud til ham, at andre ser alle hans, ofte forestillede, ufuldkommenheder som i et forstørrelsesglas, og han er konstant under skyggen af mennesker, der nøje vurderer ham. Det ser ud til, at uanset hvad han gør, klarer han sig ikke godt nok, rigtigt, smukt.
Selvom en sådan person føler, at nogen kan lide det, hersker frygt hos ham i stedet for kommunikationsglæden. Han oplever konstant indre angst for, at charmen vil aftage, og "sandheden" om sig selv - hans mangler - vil blive afsløret for andre mennesker.
"Du tænkte godt på mig, men faktisk er din mening forkert, jeg er ikke god nok, smuk, klog, interessant." Kontakt med andre mennesker forårsager negative oplevelser, frygt forvrænger opfattelsen af situationen, og en person finder konstant bekræftelse på sin frygt, selv i situationer hvor der ikke engang er et antydning om, at folk er skuffede over ham.
Hvordan kommunikerer man uden frygt?
Undgår kontakt med andre mennesker, en person med en visuel vektor falder endnu mere i bøjlerne af frygt. Når alt kommer til alt, uden at realisere naturlig følelsesmæssighed i kommunikation med andre mennesker, er han mere og mere nedsænket i sine oplevelser og mere og mere vinder sig op.
For en person, der lider af frygten for at blive afvist, ikke at kunne lide, er det meget vigtigt at rette sin naturlige følsomhed og opmærksomhed mod menneskers indre tilstande og skifte fokus fra sine oplevelser til en andens indre verden. Ikke for at gemme sig for mennesker bag et sikkert hjem, men for at kommunikere, skabe følelsesmæssige forbindelser med andre, for at realisere i positive følelser evnen til at føle, givet af naturen.
En følelsesmæssig forbindelse opstår, når vi tilegner os evnen til at skelne andres sjæl, evnen til at føle andres smerte eller glæde, føle, hvad han føler, hvordan den anden person lever. Dette er, hvad vi lærer, når vi bliver fortrolige med psykenes særegenheder ved træningen "System-vector psychology", idet vi tager successive skridt mod mennesker. Dette er evnen til at empati, sympatisere, føle andres problemer og sorger med hele din sjæl. Jo oftere og mere en visuel person tager disse skridt, jo længere bevæger han sig væk fra sin frygt og fobier.
Når du tænker på andre, deres følelser, prøver du ikke længere ængstelig at gætte, hvad de synes om dig. Og folk, der føler denne opmærksomhed, føler gensidig hengivenhed og sympati.
Dette aflaster kolossalt indre stress og ændrer radikalt en persons tilstand. Dette er det, der gør det muligt at opbygge relationer med andre mennesker ikke på frygtens og bekymringernes rystende jord, men på en reel interesse i hinanden, hvilket kun øges med denne tilgang.
Slip af med frygt og forstå andre mennesker
Det er umuligt at slippe af med frygt og blive interesseret i andre mennesker ved en viljeindsats. Alvorlig afhængighed af andre menneskers meninger og godkendelse og konklusionerne om deres egen ufuldkommenhed i barndommen, lever i det ubevidste og skaber en alvorlig intern konflikt.
Alt ændrer sig, når vi bliver opmærksomme på, hvad vores frygt er. Samtidig ophører frygt med at styre vores liv. Og forståelsen af andre menneskers psyke, som vi tilegner os under træningen, gør dem forståelige og tætte. Kommunikation bliver virkelig let og interessant, og dette åbner en helt ny opfattelse af livet.
Mange er allerede kommet af med deres frygt ved træningen "System-vector psychology":
Start et nyt liv uden frygt og skuffelse, kom til den gratis online træning "System Vector Psychology" af Yuri Burlan.
