Jeg lever for at spise, eller hvordan man kan slippe af med madafhængighed
Og det sker, at du simpelthen ikke ved, hvad du skal gøre med dig selv, eller du ikke vil gøre noget, og derfor spiser. At se en film eller sidde ved computeren kan ikke længere forestilles uden popcorn, sandwich eller slik ved hånden …
Vi er født for fornøjelse, for fornøjelse. Den nemmeste måde at få det på er at spise lækkert. Nogle gange behøver det ikke engang at være velsmagende. Det sker, at bare en følelse af mæthed eller endda overmætning giver tilfredshed eller en kortsigtet fornemmelse af, at alt er i orden.
En bedragende fornemmelse. Især for dem, der "griber" problemer eller stress. Og som regel er den meget kortvarig. Og selv om følelsen af tilfredshed ikke varer længe, ty stadig mange ofte til denne måde at udfylde deres ønsker for fornøjelse. Mad bliver en fælde, og afhængighed af det bliver en byrde. Hvordan man vinder?
Lad os spise, og så tænker jeg på, hvad jeg skal gøre med alt dette
Men når alle tanker kun handler om mad, bogstaveligt talt hele tiden: før måltider, under måltider og derefter, tror du ikke længere, at stress ikke vil forsvinde takket være dette. Du bevæger dig bare væk fra at løse problemer og foregiver, at du er optaget af noget vigtigt nu, at problemer bliver nødt til at vente på nu. "Her spiser vi, og så tænker jeg på, hvad jeg skal gøre med alt dette."
Det sker, at du går hjem efter en skør arbejdsdag med en fuld pose slik og allerede på vej tygger du noget. Og den blotte tanke om, at alt dette derhjemme vil blive absorberet, giver en slags ro og glæde. Og dette er det eneste behagelige øjeblik i en lang, stressende dag. Rytmen i en storby, der løber rundt, kræver kompensation i form af velsmagende bonusser. Over tid vænner du dig til at opfatte mad som en kilde til en jævn følelsesmæssig tilstand, afhængighedsformer. Ønsket om at slippe af med det føjer til listen over problemer, der nu skal løses på en eller anden måde.
Og det sker, at du simpelthen ikke ved, hvad du skal gøre med dig selv, eller du ikke vil gøre noget, og derfor spiser. At se en film eller sidde ved computeren kan ikke længere forestilles uden popcorn, sandwich eller slik ved hånden.
Eller sådan. Uanset om du arbejder hårdt eller løber rundt på forretning - har du ikke haft tid til at spise. Det virker godt og godt at spise mindre. Men nej! Frokost spises under middagen, faktisk sammen med selve middagen. Og så noget andet sødt, men mere. Fordi du fortjener det: du arbejdede så meget, gjorde så mange ting, at selv, stakkels pige, hun ikke fandt tid til frokost. Og det viser sig, at hun allerede spiste ikke mindre på en dag, men spiser for meget, så det er svært at gå og ikke engang knap mine bukser op. Overskud blev deponeret med ekstra centimeter på siderne og ikke kun, herfra falder stemningen endnu mere. Nu fokuserer du på, hvordan du kan slippe af med dem, og du indser, at mad er blevet en afhængighed.
Du skal betale for alt i denne verden. Og kort efter sådanne "endorfin" eller "anti-stress" eller "incitament" middage, der stod på skalaen, indså du, at du ikke engang bemærkede, hvor meget du kom i vægt. Og her begynder det sjove.
Tabe sig
Du begynder at tænke på, hvordan du kan slippe af med disse ekstra pund. Der bruges alle slags kostvaner, de mest moderne eller gennemprøvede gammeldags metoder, et gymmedlemskab købes. Du holder en diæt og udmatter dig med belastninger, hvilket er helt usædvanligt og endda fjendtligt for din krop og psyke.
Alt dette på et underbevidst niveau ses som hensynsløse begrænsninger og tortur. Det er umuligt at vare i lang tid, og efter to uger (og især stædige formår at holde ud i en hel måned), går du i stykker, og de fire kilo, der er faldet, vender tilbage og tager et par mere som en gave med.
Men du vil ikke give op! Indtil du har til hensigt … Du er fast besluttet på at vinde den ulige kamp mod madafhængighed. Og cirklen gentager sig selv: diæt - udledning - opdeling - rekruttering. Og så ikke en eller to gange. Du fortsætter med at gå gennem diæter, tælle kalorier, skrive ned i gram, hvad du spiste i løbet af dagen. Nogen følger den mindste modstands vej, forkæler deres dovenskab og ty til diætpiller og andre emissioner fra fitness- og skønhedsindustrien, som er langt fra begrebet sundhed og tilstrækkelig menneskelig eksistens.
Men alt dette bringer ikke det ønskede resultat, og mere og mere får dig ind på nettet af maniske tanker om mad. Tidligere spiste du bare uden at tænke på, hvad du nøjagtigt absorberede, men nu skal du angiveligt "spise rigtigt", men faktisk viser det sig, at du spiser, måske endda mere end før. Når alt kommer til alt, hvad sker der, hvis du overspiser fedtfri cottage cheese eller kyllingebryst?”Selvfølgelig intet,” tænker du, og så stående på skalaen er du overrasket over at se, at det ikke kun kastede noget ud, begrænsede dig selv i sødt og fedt, men endda fik lidt.
Og på en eller anden måde bliver det trist. Du prøvede så hårdt, holdt på en diæt, torturerede dig selv - og der var nul mening. Og jeg vil gribe denne frygtelige uretfærdighed. Og du spiser. Naturligvis ikke agurker og salat, men en kage og slik i håb om en hilsen beroligende for sjælen, der lider under uudholdelige begrænsninger.
Hvordan kommer man ud af denne onde gastronomiske cirkel? Hvordan man spiser for at leve og ikke leve for madens skyld for den øjeblikkelige glæde, det giver? Uddannelsen System-vector psychology af Yuri Burlan kan hjælpe med at ordne disse spørgsmål.
Bedste hustruer, mødre og elskerinder
Alligevel forsøger ikke alle mennesker at kompensere for deres mangel og stress med mad. Nogen tværtimod kan ikke sluge et stykke under stress, nogen tager stoffer, alkohol, og nogen rammer religion.
Mad som trøst eller trøst eller som en slags "belønning for arbejde" bruges af mennesker med en særlig mentalitet. Det er dem, der oftest lider af madafhængighed og leder efter måder at slippe af med det. Ifølge Yuri Burlans System-Vector Psychology kan mennesker med en analvektor være underlagt dette.
En vektor er et sæt egenskaber og ønsker hos en person, som er nedlagt i den af naturen. Det danner grundlaget for menneskelig adfærd, hans tænkning, bestemmer systemet for livsværdier, intelligens, menneskelig karakter og endda fysiske egenskaber.
For så vidt angår eksterne funktioner, er mennesker med en analvektor som regel korte, beroligende, folk er tilbøjelige til at være overvægtige. De har et naturligt langsomt stofskifte. Det er vanskeligt for dem at begrænse sig i mad - det er ikke deres måde.
Hvis vi vender os til den fjerne fortid, til den primitive flok, havde alle der deres egen pligt, den såkaldte "artsrolle". En mand med en analvektor fungerede som huleholderen, ildstedet, mens resten af mændene var på jagt. De vigtigste værdier i livet for en sådan person er: hjem, familie, børn, loyalitet, hengivenhed. Indtil nu viser de sig som sofa kartofler og gode værter.
Hvis vi taler om den smukke halvdel af menneskeheden med en analvektor, så er de nu de bedste koner, mødre og elskerinder. Overalt hvor de har orden, upåklagelig renlighed, alt er på sin plads, børnene er klædt og fodret.
Sådanne kvinder ser meningen med livet, deres realisering i familien, i oprettelsen og bevarelsen af et hjem. Og naturligvis, når de fratages en sådan mulighed af forskellige årsager, forårsager det dem spænding.
Hvor kommer stress fra?
Det kan være svært for dem at tilpasse sig rytmen i den moderne verden, især i store byer, hvor alt sker på flugt, lynhurtigt. Når sådanne mennesker for eksempel skyndes, tvunget til at udføre arbejde hurtigt på kort tid, forårsager det dem enormt stress. Fordi de af natur ikke er hurtige, gør de alt samvittighedsfuldt og ideelt. Dette kan påvirke hastigheden af arbejdets udførelse. Og hvis det gøres i en fart, vil de ikke have en følelse af tilfredshed med det udførte arbejde.
Så manglen på realisering af medfødte egenskaber vokser, hvilket resulterer i, at stress vises i den anale vektor. En person forstår ikke altid de sande årsager til sine tilstande: hvad er han så bekymret for. Ved ikke, hvordan man løser dette problem.
Derfor bruges alle slags "stik" med åndelige hulrum. Og at gribe problemer er langt fra sidst på listen over "løsninger". Mad bliver et livreddende husly mod stress og problemer, en måde at kompensere for de mangler, der opstår i vektoren. Afhængighed opstår. Og mad, i stedet for at løse et problem, skaber en ny, hvorfra du også skal slippe af.
Dette skyldes det faktum, at en person ikke er opmærksom på sine ønsker, ikke forstår, hvad han virkelig vil have fra livet, og hvad han mangler lige nu.
Hvordan stopper man med at gribe stress og begynde at leve?
Yuri Burlans System-Vector Psychology-træning giver et komplet billede af, hvad der er nødvendigt og vigtigt for hver enkelt person, hvad der fylder og hjælper ham med at blive realiseret i livet. Når du indser din essens, din skæbne, forstår dine ønsker og forstår, hvad der kan give dig glæde, søger du ikke længere opfyldelse ved hjælp af et sådant ikke altid nyttigt værktøj som mad.
Her er blot nogle af resultaterne fra vores lyttere om emnet:
”Jeg vågnede og faldt i søvn og tænkte på chokolade - dagen begyndte med en stor plade - nu husker jeg det sjældnere og sjældent, og jeg genvinder mig kun nogle gange - martyriet, et nålestående ønske og syg afhængighed af slik er væk… Vægten efterlader langsomt men sikkert … nogle gange lidt -Let vender tilbage … men det samlede resultat er minus 5 kg! Dette er når man ikke gør noget …"
Irina P., administrator af dramateatret Læs den fulde tekst af resultatet
"Jeg tabte 18 kg og kom næsten tilbage til min naturlige vægt."
Eva Bolbachan, sprogforsker Læs den fulde tekst af resultatet
”Hvordan jeg tabte 32 kg på 9 måneder … Før træningen var der en frygtelig mangel på livsglæde, dyb depression og manglende ønsker. Den vigtigste måde at få i det mindste en fornøjelse var det obsessive ønske om at spise. Der er uhyre. Og jeg kunne ikke gøre noget med dette ønske. Efter træningen i systemisk vektorpsykologi blev jeg levende, flyttede, ønsker dukkede op, og muligheden for at tilfredsstille disse ønsker viste sig. Som et resultat forsvandt den obsessive sult, begyndte at spise mindre, bevæge sig mere, tingene i livet steg, på en eller anden måde begyndte alt at dreje. Og vægten begyndte at forsvinde …"
Vladimir P., computerøkonom Læs den fulde tekst af resultatet
Fødevarer er kun nødvendige for at leve og nyde realiseringen af ens medfødte egenskaber, som er kilden til den største glæde i livet, aflaster konstant tanker om mad og fanatisme og når undertiden beundring for mad.
Du kan lære mere om analvektoren, dens funktioner og hvordan man håndterer madafhængighed i de gratis onlineforelæsninger om Systemic Vector Psychology af Yuri Burlan. Tilmeld dig via linket:
