Frygt for kommunikation. Hvordan lærer man at kommunikere med mennesker?
Det er uudholdeligt at leve sådan i konstant stress, nægte dig selv glæden ved at gå ud, gå på fest, møde en mand …
I en halv time nu har jeg afbrudt et vigtigt arbejdsopkald. Mere presserende sager findes hele tiden. Men dybt inde ved jeg, at årsagen er anderledes: Jeg er frygtelig bange for at kommunikere med mennesker, især med fremmede, især med chefer og embedsmænd. Jeg ved bare ikke, hvordan jeg kan overvinde frygt for mennesker, jeg ved ikke, hvordan man lærer at kommunikere med mennesker roligt.
Jeg kan ikke huske nøjagtigt, hvornår jeg begyndte at opleve frygt for kommunikation. Sandsynligvis siden hun begyndte at blive en akavet teenager. Under transporten begyndte det at virke for mig, at alle kun kiggede på mig og så lige igennem mig. Under deres blik skrumpede jeg overalt, mit hoved sank ned i mine skuldre, min ånde blev fanget. Bare det at tale med folk var en bedrift. Hvordan lærer jeg, om dit hoved i dette øjeblik holder op med at tænke, og du føler dig følelsesløs? Jeg begyndte at undgå offentlig transport.
Jeg deltog ikke i nogen skolespil eller ferie, selvom jeg virkelig ville. Mine arme og ben var følelsesløse, teksten i rollen fordampede fra mit hoved. Jeg stod lammet foran hundrede øjne rettet mod mig og forstod, at dette var enden, at alle fra nu af ville foragte mig og pege en finger:”Der er den, der slugte hendes tunge! Ha ha ha!"
Hvor kom han fra - denne frygt for at kommunikere med mennesker?
Tror du, at jeg ikke ledte efter årsagerne til denne frygt for mennesker? Jeg ledte efter det. Jeg gennemgik mange kurser i kommunikation med mennesker på nettet. Det er uudholdeligt at leve sådan i konstant stress, nægte dig selv glæden ved at gå ud, gå på fest, møde en mand. Jeg er også bange for at kommunikere med mænd. Jeg er helt alene, takket være min sociale fobi.
Jeg gik for at se en healer. Hun lagde hænderne på mig, og jeg følte mig lettet. Men frygt for mennesker vendte altid tilbage. Jeg læste mange bøger om psykologi og ledte efter grunde. Jeg forstod, at jeg tidligere havde psykologiske traumer, når folk (de er dyr!) Såret mig. Men dette svarede ikke på spørgsmålet om, hvordan man slipper for frygten for at kommunikere med mennesker. Jeg kunne stadig ikke skubbe mig ud af huset.
Hvordan kan du overvinde din frygt for kommunikation? Uddannelse i systemisk vektorpsykologi
Jeg har allerede sat en stopper for mit liv og besluttede bestemt, at jeg ville møde alderdom alene. Men så … Forsynet greb ind i personen til min eneste nære ven, der var glad for psykologi.
- Har du allerede hørt om Yuri Burlans systemvektorpsykologi? Dette er den nyeste og mest avancerede udvikling inden for psykoanalyse. Jeg lyttede til gratis foredrag, der var over 3.000 mennesker, og jeg var meget glad! Dette er de bedste kurser, du skal bestemt prøve at lære at kommunikere, prøv det!
Jeg greb en ny mulighed:
- Giv et link …
Jeg gik straks til anmeldelser sektionen - jeg er vant til at dømme efter resultaterne. Da jeg læste anmeldelserne af mennesker, der gennemgik uddannelsen på portalen for system-vektorpsykologi, blev jeg forbløffet:
”Jeg havde en masse frygt. En af de stærkeste var frygt for mennesker - social fobi. Tilstedeværelsen af denne stadigt stigende frygt i hele mit liv komplicerede mit liv i høj grad og begrænsede min udvikling, min sociale cirkel betydeligt og forhindrede etableringen af nye sociale kontakter, som jeg altid forsøgte at undgå.
Efter næsten to år er jeg ikke opmærksom på, at den tidligere rædsel foran folk, jeg kan roligt gå udenfor, bruge offentlig transport, tale i telefon og gøre mange andre ting uden at spilde tid og kræfter på at tænke og overvinde min frygt … kurserne hjalp med at løse kommunikationsproblemet en gang for alle."
Ural Kazakbaev, procesingeniør Læs den fulde tekst af resultatet
”Jeg begyndte at nyde at kommunikere med mennesker, hver person åbner sig fra en helt ny side, hver person er unik og interessant. Tidligere forårsagede selv tanken om en kommende kommunikation med en ny person frygt, angst, og det var simpelthen umuligt at åbne munden eller sige noget forståeligt.
Det er sjovt at sige, men jeg var bange for at tale i telefonen, jeg svarede aldrig telefonen, hvis et ukendt nummer ringede, og hvis jeg for eksempel skulle ringe til mig til informationsskranken, bad jeg en anden person om at gøre det for mig. Fordi min stemme ellers bare forsvandt, stammede jeg, og jeg var frygtelig ubehagelig for min opførsel. Nu er dette problem ikke noget, der ikke eksisterer, jeg har glemt, hvad det handler om …"
Anna Marty, designer Læs den fulde tekst af resultatet
Hvordan slippe af med folks frygt? Find en grund og realiser dit potentiale
Nu kan jeg sige, at efter at have afsluttet uddannelsen i Systemvektorpsykologi, har mit liv ændret sig dramatisk. På disse psykologikurser forstod jeg den virkelige årsag til min frygt - hvorfor jeg er bange for at tale med mennesker, hvorfor jeg er panik bange for at kommunikere med mennesker, hvad er den virkelige årsag. Det handler om de visuelle og lydvektorer.
Min visuelle vektor, som gjorde mig til ejer af en enorm følelsesmæssig amplitude, er aldrig blevet realiseret i mit liv. Siden barndommen har jeg ikke været vant til at udtrykke mine følelser og meget mindre på en eller anden måde anvende dem på mit faglige felt. Og følelser rettet indad giver anledning til et stort antal frygt og fobier, herunder social fobi.
Problemet blev forværret af lydvektoren, hvilket gør sin ejer til en elsker stilhed og ensomhed. Med den ene del af mig selv stræbte jeg efter mennesker, med den anden undgik jeg kommunikation på alle mulige måder. Denne modsigelse havde ingen chance for at blive løst uden en dyb forståelse af, hvad der foregik. Realisering skete, og det var det, der radikalt ændrede situationen.
Folkets frygt er væk. Nu har jeg det godt med dem. Jeg lærte at tale med folk. Jeg har det helt godt i ethvert selskab, i ethvert hold. Jeg kommunikerer roligt med bosserne og vigtige personer. Jeg er ikke bange for at ringe og blive bekendt. Jeg forstår mig selv og de mennesker, som jeg kommunikerer med. Spørgsmålet "Hvordan man kan overvinde frygt for kommunikation?" faldt af sig selv.
Hvis du føler, at livet går forbi, har denne frygt slugt hele dit væsen og forhindrer dig i at nyde, kommunikere, elske, kom til Yuri Burlans træningssystem-vektorpsykologi. Prøv gratis forelæsninger til en start, efter dem vil du være i stand til at trække vejret. Du kan tilmelde dig disse online forelæsninger her.
Senere vil du lære, at frygt er det modsatte af kærlighed. Du lærer, hvordan du kan ændre karakteren af dine følelser til en positiv, hvordan du kan lære at kommunikere med enhver person på en interessant måde. Og efter at have opdaget kærlighedens potentiale i dig selv, vil du forstå, hvor lyst, rig og fuldblodet livet kan være. Et liv hvor der simpelthen ikke er plads til frygt.
