Jeg Kan Ikke Koncentrere Mig. Hvordan Får Jeg Mit Hoved Til At Arbejde?

Indholdsfortegnelse:

Jeg Kan Ikke Koncentrere Mig. Hvordan Får Jeg Mit Hoved Til At Arbejde?
Jeg Kan Ikke Koncentrere Mig. Hvordan Får Jeg Mit Hoved Til At Arbejde?

Video: Jeg Kan Ikke Koncentrere Mig. Hvordan Får Jeg Mit Hoved Til At Arbejde?

Video: Jeg Kan Ikke Koncentrere Mig. Hvordan Får Jeg Mit Hoved Til At Arbejde?
Video: Hvordan du farver dit hår i SUPER Blond skridt for skridt! 2024, April
Anonim
Image
Image

Jeg kan ikke koncentrere mig. Hvordan får jeg mit hoved til at arbejde?

En person med en lydvektor udvikler sig fra en person med fokus på sig selv (på sine tanker, ideer, tilstande) til en person med fokus på andre mennesker. Derefter bliver han i stand til bevidst at spore det ubevidste og observere de kræfter, som mennesket lever i luften …

Jeg kan slet ikke koncentrere mig … Mit hoved virker ikke, som om det er fyldt med bomuldsuld. Du ser på verden som gennem et overskyet glas, som om alt ikke sker for dig. Kroppen er sløv, og jeg vil ikke have noget. Bare sov…

Hvad er denne tilstand? Så jeg vil vende tilbage den tid, hvor hovedet var klart, og det var muligt at tænke over, tænke i lang tid. Hvordan får jeg mit hoved til at arbejde igen?

Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan hjælper med at forstå dette problem.

Ideel: opmærksomhedsfokus - udenfor

Koncentrationsproblemer er især foruroligende for mennesker med en lydvektor. Koncentration, dens dybde for en lydtekniker er et spørgsmål om liv og død. Ingen anden vektor har dette.

Hver vektor udvikler sig til sin modsatte. Ejeren af den visuelle vektor - af frygt for sig selv til empati for en anden. Ejeren af hudvektoren - fra en ubegrænset tjener og en tyv til en person, der er i stand til at adlyde loven. En person med en lydvektor udvikler sig fra en absolut indadvendt til en absolut udadvendt. Selvfølgelig betyder det ikke, at en stille, selvoptaget lydperson af natur skal udvikle sig til en festdeltager og joker.

En person med en lydvektor udvikler sig fra en person med fokus på sig selv (på sine tanker, ideer, tilstande) til en person med fokus på andre mennesker. Så bliver han i stand til bevidst at spore det ubevidste og se live de kræfter, der lever af mennesket. En sådan tilstand - ingen tanke på sig selv, kun en intens forståelse af det ydre - kaldes i Yuri Burlans systemvektorpsykologi ekstraversion af lydteknikeren.

Dette er det ideelle. Men desværre er det overvældende antal mennesker med en lydvektor i en tilstand af selvfokus i dag. Symptomerne på denne tilstand er smerteligt velkendte - det er umuligt at koncentrere sig, som om hovedet er fyldt med bomuldsuld, der er ingen styrke, jeg vil ikke have noget …

Dykker ned i dig selv igen og igen

En person med en lydvektor fra fødslen har et meget følsomt øre - både for lyde og for betydninger. Hvis han i udviklingsprocessen i barndommen er omgivet af ubehagelige lyde (højt, irriterende osv.) Og ubehagelige betydninger (sværger, sværger), forsøger lydteknikeren ufrivilligt at reducere kontakten med omverdenen.

Ønsker du virkelig at lytte med dit mest følsomme øre til rumlen eller fornærmelserne rettet til dig? Ikke. Allerede i barndommen lærer en sådan lydtekniker at leve i løsrivelse fra omverdenen, indhegnet fra den. Han er konstant selvoptaget, kan lide at bære hovedtelefoner, en hætte og lytte til musik højt.

Essensen af hver af de otte vektorer er lyst. I lydvektoren er dette et stærkt ønske om at afsløre den menneskelige natur, de kræfter, der er den primære årsag til alt, hvad der findes. Find meningen med livet. Og normalt realiseres dette ønske - udenfor. Lydteknikeren fokuserer på andre: han føler andres tilstande, analyserer dem, forstår. Han er engageret i psykoanalyse, udtrykker resultaterne af sin viden med ord.

Men med en dårlig oplevelse under udviklingen er det smertefuldt at lytte til verden udenfor! Al kraften i lydlysten er lukket for sig selv. Soundman reflekterer spændende på sig selv: i hvad hans tanker, følelser, handlinger skjuler årsagerne til hans tilstande - apati, sløvhed, fraværende. Uden at vide, at grunden er selve fokus på dig selv.

Ikke at finde svar, føler lydteknikeren meningsløsheden af alt, hvad der sker, og koncentrerer sig endnu mere om sig selv. Og endnu mere så finder han ikke svar. Og det går endnu dybere ind i sig selv … Forholdene bliver værre - søvnforstyrrelser, depersonalisering og derealisering, obsessive selvmordstanker kan forekomme …

Lev i løsrivelse fra omverdenen
Lev i løsrivelse fra omverdenen

Gå ud til den anden side

Alt genialt er simpelt. Så snart lydteknikeren fokuserer sit sind og hjerte på det, der sker udenfor, på andre mennesker, løsner dårlige stater deres greb.

Lydteknikeren står over for to åbenlyse problemer her. Først: hvordan man fokuserer på andre mennesker, så du kan opfylde dine lydlyster og slippe af med symptomerne på lydunderskud? Og for det andet: hvordan man kan overvinde dårlige oplevelser, det ubestridelige indtryk af, at andre mennesker er en kilde til lidelse?

Svaret på begge spørgsmål gives af Yuri Burlans træning "System-vector psychology". I processen med at overføre det får deltageren færdigheden til at bestemme en anden persons psyke ufrivilligt for at se hans vektorer. Denne type koncentration - systemisk - er hvad lydteknikeren har brug for for at udfylde sin overdominante vektorlyst - at kende den første årsag.

Efter træning uddybes kun færdighederne til at forstå andre menneskers psyke. Faktisk udvikles der over tid takket være observationer og forståelse en stadigt stigende "database" - et system med forskelle. Denne person har en hudvektor, han har sådanne og sådanne ønsker, og denne har en anal, hans ambitioner er radikalt forskellige. De har begge en visuel vektor, men de har forskellige grader af udvikling og opfyldelse, og dette afspejles i deres præferencer, tanker, følelser, livsscenarie …

Jo flere mennesker en person inkluderer med sit sind og hjerte, jo dybere fokuserer han på dem (efterlader intensiverede refleksioner og oplevelser om sig selv), jo mere vises et generelt billede af kræfter foran ham - drev, ønsker, der styrer især mennesker og i det hele. I en sådan tilstand af absolut lydekstraversion er hverken apati eller depression eller nedsat koncentration af opmærksomhed forfærdelige - de opstår simpelthen ikke. Desuden er svaret på spørgsmålet "Hvad er meningen med mit liv?"

Der er også en farlig hindring undervejs - en dårlig oplevelse. Når alt kommer til alt ved jeg, at folk gør ondt, det er ubehageligt at koncentrere sig udenfor! Hvordan omskoler du dig selv? Kun ved at erstatte et dårligt indtryk med et godt.

Mennesket er fornøjelsesprincippet. Således begynder en lydtekniker, der har afsluttet Yuri Burlans træning "System-Vector Psychology", at forstå andre mennesker, deres handlinger, og han udvikler en usædvanlig, uimodståelig interesse for andre mennesker. Først forsøger han lidt efter lidt at være fokuseret udenfor. 10 minutter om dagen, 20 minutter om dagen … Hvis han gør alt rigtigt, glæder følelsen af at afsløre hemmelighederne i den menneskelige og verdensstrukturen ham. Denne gode oplevelse erstatter gradvist den dårlige. Så en person med en lydvektor kan omskole sig og ikke længere sidde låst inde i skallen af hans jeg, men være en følsom lokaliserende og fange de mindste bevægelser af den menneskelige sjæl.

I denne tilstand viser lydteknikerens intellekt sine virkelige evner. Evnen til at koncentrere, tænke, analysere og opleve ægte glæde ved dette øges betydeligt.

Gendannelse af mentale evner
Gendannelse af mentale evner

Anbefalede: