Kronisk træthed, eller hvorfor jeg konstant vil sove
Jeg vil bare sove. Konstant. Det føles som om jeg er træt af at leve. Det er ikke normalt. Jeg kan ikke gøre det her mere. Jeg vil finde ud af, hvad der er galt med mig. Hvorfor kan jeg endelig ikke få nok søvn?
Om morgenen, efter at have vågnet, føler jeg mig ikke munter. Som om han slet ikke havde sovet. Svaghed, besat træthed, stivhed og døsighed hjemsøger mig hele dagen. I en sådan tilstand opstår der ingen ønsker, ideer, der er ingen inspiration og entusiasme, du vil ikke arbejde eller kommunikere, du har ikke engang styrken til at bevæge dig. Jeg vil bare sove. Konstant. Det føles som om jeg er træt af at leve. Det er ikke normalt. Jeg kan ikke gøre det her mere. Jeg vil finde ud af, hvad der er galt med mig. Hvorfor kan jeg endelig ikke få nok søvn?
For fysiologisk hvile har en person brug for otte timers søvn. Det sker dog, at en person ikke føler sig udhvilet, selv efter tolv timers søvn. Denne konstante træthed reducerer livskvaliteten betydeligt. Derefter erstattes sådanne "spild" efter tolv eller fjorten timer eller mere med en anden ekstremitet - søvnløshed.
Træt af livet
Langsigtede, gentagne og obsessive søvnforstyrrelser forekommer oftest hos repræsentanter for lydvektoren. Sådanne problemer skyldes manglende realisering af medfødte psykologiske egenskaber.
Kun for lydspecialister, især dem der ikke bruger deres maksimale potentiale, er søvn ikke kun en fysiologisk hvile. For dem er dette noget mere - et pusterum i en uendelig intern dialog, en kedelig række dage, hvor de ikke ser nogen mening. I en drøm sætter lydteknikeren sit liv på pause. Hvis det således sker, at livet giver ham lidelse, tjener som en kilde til negative fornemmelser, forsøger han i stigende grad at "tænde pausen" igen og gå i seng.
Jo oftere han gør dette, desto mindre effektiv bliver hvile. Fordi dette faktisk er en illusion af lettelse - en erstatning. Der vil ikke være nogen genoprettelse af styrke, før der er noget at genoprette dem for, indtil en person ikke arbejder i fuld kraft, ikke fuldt ud indser sine evner.
Det er realiseringsprocessen, dvs. udførelsen af ens evner og talenter, der føles som glæde, tilfredshed, glæde, meningsfuldhed i livet. Og det er det, der giver os inspiration og styrke, energi og lyst til at gøre noget andet.
I det virkelige liv er implementering kun mulig ved anvendelse af ægte indsats - intellektets arbejde for at skabe tankeformer, som andre mennesker har brug for. Skrivning af en bog, et stykke musik, oprettelse af en programkode, løsning af et problem i fysik, en teknisk løsning - ethvert produkt af mental arbejdskraft, der ville være nyttigt for andre.
Hvis denne fornøjelse ikke er der, hvis vores potentiale ikke er fuldt ud realiseret, så føler vi lidelse. Hver uopfyldt ejendom bliver til utilfredshed og bliver en kilde til negative tilstande. Vi kan ikke lide denne slags liv. Dette liv er smertefuldt. Bevidstløs. Vag. Vi føler tyngde, træthed, meningsløshed. Jeg vil hvile, dumpe lasten, få nok søvn, men jeg kan ikke. Fordi det ikke er et søvnproblem, men et realiseringsproblem.
At sove eller ikke sove er spørgsmålet
Ja, en lydtekniker kan sove tolv eller flere timer om dagen. Og ved at føle besat træthed forsøger han fejlagtigt at kompensere for denne tilstand gennem søvn. Men dette løser ikke problemet, men udsætter det kun med tiden og forværrer det. Efter at have vågnet, føler en person igen de samme negative tilstande, som de havde før søvnpausen.
Dette er et forsøg på at finde en vej ud, hvor der ikke er nogen. Konstant træthed og døsighed, som ikke forsvinder efter langvarig søvn, får dig til at se efter et helbredsproblem. Undertiden i sådanne tilfælde opstår en forstyrrelse i det endokrine eller nervesystems arbejde, i dette tilfælde er der brug for hjælp fra kompetente læger.
Vi taler om psykosomatiske lidelser, når der ikke findes nogen tydelige afvigelser i kroppen. I det tilfælde, hvor problemet vedrører lydteknikeren, så snart han fokuserer sit sind, giver den rette belastning på hans intellekt, ændres hans tilstand radikalt.
Formler og arbejdsprogrammer, musik og litteratur er ikke nok for moderne lydspecialister. I dag er tiden for erkendelse af den menneskelige psyke, motiverne for vores adfærd, årsag-og-effekt-forholdet mellem begivenheder og fænomener.
Under studiet af mekanismerne i den menneskelige psyke ved træningen "System-Vector Psychology" af Yuri Burlan er der en dyb koncentration og et intensivt arbejde med tanke, bevidsthed om menneskets natur, strukturen i hans sjæl, som er mest krævede, vital realisering for moderne lydfolk. Denne proces fanger lydteknikeren med hovedet, og hans tilstand ændres.
Som et resultat sker der en forbløffende ting: træthed, et konstant ønske om at sove, døsighed og stivhed forsvinder, men forsvinder ikke gennem yderligere hvile eller søvn, men i en tilstand af vågenhed - gennem interesse i de modtagne oplysninger gennem den produktive tankegang gennem at få ny viden og dannelse af systemisk tænkning … "Hvordan kan du sove så meget, når der er så mange interessante ting rundt omkring?!" - så siger folk, der har gennemgået træning.
Hvordan problemet med det konstante ønske om at sove blev løst, siger mange elever i træningen "System-vector psychology" på resultatsiden. Dette er et ret almindeligt problem i den moderne verden, hvis løsning ofte ligger inden for psykologi.
Lydforhold er ikke den eneste årsag til konstant træthed. For ejere af andre vektorer fører kronisk manglende opfyldelse af ønsker også til apati og tab af styrke. For at gendanne normal trivsel bliver de nødt til at realisere deres ønsker - og så vil det være helt reelt at realisere dem.
En person, der er ivrig efter sit arbejde, har ikke brug for en tolv-timers søvn for hvile. Han vågner med et ønske om at leve og falder ikke i søvn i et forsøg på at flygte fra smertefuld virkelighed. Han har kun brug for at forstå sin egen psyke, fordi det at kende årsagerne allerede er halvdelen af løsningen på problemet.
Tilmeld dig gratis onlineforelæsninger om Systemic Vector Psychology af Yuri Burlan her.
