Søvnløshed - når sovepiller ikke hjælper
Hvor træt jeg er! Træt af at lyve og IKKE SOVE, have lyst, bare dø af ønsket om at falde i søvn - og ikke sove … Hvordan vil du slå denne konstante tankekæde fra i dit hoved! Den ene ser ud til at tilslutte den anden med en krog og så uendeligt uden at stoppe uden afbrydelse. Uudholdelig!
Konstant søvnløshed. Rummet er så mørkt, at det ikke gør nogen forskel, om dine øjne er åbne eller lukkede … Det er gået to timer, siden den tredje sovepiller blev taget. Hvilket vrøvl - at tælle lam, elefanter og andre dyr hjalp aldrig, som faktisk alt andet. Jeg har søvnløshed, og hvordan kan jeg falde i søvn, hvis alt vrimler, vinden er støjende, et vindue i køkkenet er åbnet, en elevator er gået, motorcyklister kører et sted langt på motorvejen, vand i et batteri gurgler. Jeg kan ikke fortælle, om jeg er varm eller kold, den krøllede seng brænder. Med et ord, søvnløshed. Men hvorfor mig?
Hvor træt jeg er!
Træt af at lyve og IKKE SOVE, have lyst, bare dø af ønsket om at falde i søvn - og ikke sove … Hvordan vil du slå denne konstante tankekæde fra i dit hoved! Den ene ser ud til at tilslutte den anden med en krog og så uendeligt uden at stoppe uden afbrydelse. Uudholdelig! Hvad skal jeg gøre, hvis søvnløshed overvinder?
Jeg tvinger mig selv til ikke at tænke på noget, afbryde forbindelsen, abstrakte, stoppe monologen, men det kan jeg ikke. Tanker, som kakerlakker, kravler fra alle revner i min hjerne. Tænk os, tænk, tænk … Mit hoved er som et overfyldt forum på Internettet.
Lad mig være i fred!
Herre, hvordan vil du sove! Det er godt i en drøm, sådan, sandsynligvis efter døden.
Himlen lyser, daggry kommer … En anden søvnløs nat er bagved og endnu en meningsløs dag i vente. Nu vil der være en nedlukning af hjernen. Afbrydelse i to eller tre timer, drømmeløs, bare et pusterum, bare for ikke at falde i søvn på farten, et uddelingsark, en tør knogle til en sulten hund og en endeløs dag og nat tortur lå foran. Du tænker kun på én ting - hvordan man falder i søvn om aftenen, hvad man ellers skal gøre, når man har søvnløshed.
Kører i en cirkel …
Søvnløshed eller søvnløshed er en søvnforstyrrelse, når kroppen ikke får hvile. Alle egenskaber, kvalitative eller kvantitative, betyder ikke meget, da både varigheden og dybden af søvn er strengt individuelle for hver person.
Søvn er den eneste tilstand, når ikke kun den fysiske krop hviler, men også den mentale, derfor er det søvnløshed, der føles som uudholdelig træthed, selv i fravær af fysisk stress.
Der er mange grunde til søvnløshed: fra stress til kroniske sygdomme i nervesystemet. Søvnløshed går ofte sammen med depression. Til en diagnose af søvnløshed skal søvnforstyrrelser være til stede mindst tre gange om ugen i en måned og have en væsentlig indflydelse på patientens funktionelle eller sociale ydeevne. Ofte beskriver søvnløshed alt i anmeldelser. Spørgsmål et: Hvad skal jeg gøre næste?
Vi er vant til at søge hjælp, når denne mest "betydningsfulde indflydelse" forekommer regelmæssigt, når patienten er klar til noget, bare for at sove mindst en nat. Søvnløshed er faktisk uudholdeligt. På det tidspunkt er alle "hjemmemetoder" allerede prøvet fra kategorien normalisering af regimet, diæt, gåtider inden sengetid, samt baldrian, citronmelisse og alle andre urter og generelt alt, hvad der sælges uden recept, og tilstanden bliver værre og værre.
Men hvad sker der, når årsagerne ikke findes og efter omhyggelig undersøgelse? Hvorfor lider en perfekt sund person stadig af søvnløshed? Og hvordan forklarer man, at sådan en patient ikke føler sig lindret fra en sådan hvile, selv efter en stærk sovepiller?
Underbergets isbjerg
Få mennesker tror, at netop den person, der nu lider af søvnløshed, for nogen tid siden kunne sove i 10-12-14 eller flere timer i træk uden at vågne op. Andre sover 6-8 timer om dagen, og de har nok til at hvile, der er simpelthen ikke behov for at sove længere, og der er ikke noget ønske.
Der er dog mennesker, for hvem søvn ikke kun er en tilfredsstillelse af et fysisk behov, det er et forsøg på at tilfredsstille et mentalt behov. Hvad er psykologi af søvnløshed?
Blandt alle de otte vektorer, som system-vektorpsykologi beskriver, skiller lydvektoren sig ud. Han minder et isbjerg om, at de ydre manifestationer af hans behov kun er et lille tip af hans virkelige potentiale, men samtidig et svagt antydning af de mulige konsekvenser af hans utilfredshed.
Den mest omfangsrige, mest magtfulde og den eneste vektor i vores tid, hvis mangel er næsten umulig at fuldt ud tilfredsstille.
I forbrugstiden - hudfasen af menneskehedens udvikling - er vi i stand til at tilfredsstille ethvert af vores luner, men jo mere materielle goder lydteknikeren har, jo klarere forstår han, at der ikke er sådanne ting, fornemmelser eller indtryk i den verden, der ville behage ham. Jo mere "sulten" lyden bliver, jo mindre signifikant bliver andre vektorers behov. Og det er da, han lider af søvnløshed, hvor intet hjælper.
Lydsøgning er altid uden for materialet. Livets mening, forståelse af grundårsagen, essensen af at være og ikke-være, universets love og manifestationer af Skaberen, formålet med menneskelig eksistens på Jorden og meningen med døden - alt dette kan ikke måles ved fysiske størrelser og alt dette er kun vigtigt for en af vektorerne - lyd.
Siden primitive tider krævede arbejdet med lydteknikerens specifikke abstrakte tænkning den højeste grad af koncentration, som kun kunne forekomme i fuldstændig stilhed, så den tidligste lydtekniker var altid nattens vagt og lyttede til de forstyrrende lyde fra nattsavannen. Jo mere han lyttede, jo mere han koncentrerede sig om den ydre side af trommehinden, jo mere intens gik tankegangen.
Gennem hele menneskehedens historie gav søgningen efter svar sådanne "sideresultater" som klassisk musik, fysik, filosofi, religion, esoterisme og flammede op med ideer som kristendom, kommunisme, kvantefysik, Internettet og andre fænomener, der var helt uforståelige fortiden.
Efter at have en gang sagt ordet "jeg" og adskilt sig fra generalen, er det lydteknikeren, der stadig søger svar i sig selv, men kun er i stand til at finde dem ved at komme ud af sin egen bevidsthedsskal.
Det titaniske tankearbejde og den lydpsykiske gigantiske spænding kræver en kolossal eneorbrug, som igen skal kompenseres for med passende hvile. Dette er, når det er det psykiske, der hviler - det vil sige søvn. Derfor er lydteknikerne de største søvnige hoveder, sover indtil frokosttid og arbejder godt efter midnat.
Lydbehov er de største mangler, hvis utilfredshed er meget smertefuldt, men samtidig tilfredsstiller deres tilfredshed den største glæde og glæde. Og først derefter bliver behovene hos andre vektorer, herunder de lavere, der er ansvarlige for libido, "synlige".
Jeg fandt en løsning på et problem inden for kvantefysik - og bemærkede endelig en smuk klassekammerat ved næste bord.
Manglende gebyr
Vi stræber alle efter glæde, så vi prøver, bevidst eller ej, at realisere vores medfødte egenskaber. Lydforskere finder deres implementering inden for computerteknologi inden for rumforskning, militærteknik, inden for medicin, især inden for hjertekirurgi, neurokirurgi og psykiatri, i deres arbejde er de oftere musikere-komponister, science fiction-forfattere eller digtere.
Hvad sker der, når lyden ikke virker? Når der ikke er mental spænding, bruges abstrakt tænkning ikke til tankens arbejde, og den skarpeste hørelse dæmpes simpelthen af tung skæbne for ikke at "forstyrre livet."
I dette tilfælde vokser lydudfyldte mangler og minder sig om hvert minut. Ikke klar over, hvad der faktisk sker, hvorfor med fuldstændig eksternt velvære sindstilstanden lader meget tilbage at ønske, forsøger lydteknikeren at komme væk fra den smertefulde virkelighed til det sted, hvor det ikke gør ondt, det vil sige at sove.
Sådanne lydspecialister føler sig ikke udhvilet selv efter mange timers søvn. Og forsøg på at flygte kan ikke fortsætte på ubestemt tid, du kan ikke gå imod naturen, det ser ud til at minde lydteknikeren om hans specifikke rolle og fratage ham søvn. Intet lydarbejde - ingen hvile. Nu er svaret på spørgsmålet klart: hvorfor har jeg søvnløshed?
Arbejdet med lydtanke kan ikke erstattes af en anden aktivitet, hvorfor anbefalinger til normalisering af søvn, der fungerer for alle andre vektorer, ikke fungerer for lyd. Hvordan man falder i søvn, hvis der ikke er sådan noget arbejde. Søvnløshed kommer.
Konstant søvnløshed forekommer kun hos en lydtekniker. Hudstresset ved materialetab eller den visuelle følelsesmæssige ophobning, der forårsagede søvnløshed, kan ikke gentages fra dag til dag, fra nat til nat - kronisk søvnløshed har kun en sund karakter.
Selv efter at en lydspecialist med søvnløshed tager en stærk sovepiller, der stadig tillader kroppen at falde i søvn, giver en sådan drøm ikke en følelse af hvile og lindring, det er en pusterum for den fysiske krop, men ikke for den mentale. Når søvnløshed, når det ikke er klart, hvordan man falder i søvn i lang tid og ikke flygter fra interne spørgsmål - depression og selvmordstanker falder på lydteknikeren.
Æraen med forandring
Vi var nødt til at leve i en overgangsperiode, hvor starten på den hurtige kutane udviklingsfase uimodståeligt fører os fremad, ekkoerne fra den tidligere analfase stadig føler sig og trækker sig ind i fortiden, og ud over horisonten er der allerede en fremtid, indtil videre fuldstændig uforståelig for os, urinrørsfase, for hvilken et åndeligt gennembrud kræves. Vi føler alle dette allerede i forskellig grad, idet vi indser, at vi er materielt mætte, at der ikke er andre steder at forbruge og forbruge, at en moderne person allerede har brug for noget mere end en stor middag.
Bevidsthed, kendskab til sig selv, essensen af ens eksistens er et privilegium og det længe ventede skridt i åndelig udvikling, som vi alle forventer af lydspecialister. Kun de er i stand til at tage dette skridt, som giver os mulighed for at bevæge sig til et uforholdsmæssigt højere niveau af menneskelig udvikling og finde ud af, hvad der er der rundt om hjørnet i urinrøret.
Den stigende forekomst af kronisk og ildfast søvnløshed er et indlysende signal om, at arbejdet med sund tanke mangler meget. Flere og flere sunde fagfolk lider af søvnløshed.
Det er vanskeligt for en lydtekniker at udvikle sig korrekt indtil slutningen af puberteten (mens udviklingen af en vektor generelt er mulig), så er det vanskeligt at finde realiseringen af hans egne egenskaber. Misforståelse af ens egen natur, samfundets afvisning af lydspecialisters "excentriske" behov - det er alle de mange forhindringer, hvorigennem sund tanke bryder igennem, men alligevel, efter at have fundet sted, efter at have realiseret sig selv, bringer ejeren en uforlignelig glæde fra sin eget liv.
I dag er der intet mere magtfuldt, smertefuldt, energiforbrugende, men også mere tilfredsstillende for en moderne person end lyd.
For at høre dig selv skal du være tavs
Søvnløshed behandles. Let og for evigt. En forståelse af lydteknikerens psykologi, en forståelse af, hvordan vi faktisk er arrangeret, dannelsen af systemisk tænkning, som giver os mulighed for at forstå de psykologiske mekanismer i den otte-dimensionelle matrix af alt, hvad der findes, for at føle BETYDNINGEN af dette liv. Så forsvinder søvnløshed og vender ikke tilbage.
Nydelsen af den sande virkning af lydtanke kan ikke sammenlignes med noget andet. Dette … dette kan ikke udtrykkes med ord, i almindelige ord fra hverdagen, der er endnu ikke sådanne ord til at beskrive disse tilstande.
Dette ligner det faktum, at du trækker vejret for første gang og ikke kan trække vejret, du ser for første gang og ikke kan se nok, du LEVER for første gang i dit liv, du lever dit liv, kun dit eget, og du gør præcis hvad du kom her for.
Og … du forstår hvad lykke er, ægte glæde ved eksistensen af dit eget Selv.
Og … du glemmer søvn, om din søvnløshed, du vil ikke sove, for i en drøm er der ikke noget så højt, men du falder i seng og sover som en død person for at vågne lykkelig for første gang i dit liv!
Her er anmeldelserne fra dem, der slap af søvnløshed, og som ikke længere stiller sig selv spørgsmålet: hvad skal man gøre?
”Jeg kom til træningen, fordi der ikke var søvn om natten - jeg vågnede næsten hver time. Det er bare forfærdeligt. Brudt om morgenen, men jeg skal på arbejde. Så - nu sover jeg, jeg kan ikke engang tro det. Når uanset hvordan du bor, blev lyddips meget korte, og der var - uger og måneder … Victoria L.
Lipetsk Læs den fulde tekst af resultatet
”Efter at have afsluttet niveau 1-træningen forsvandt min søvnløshed, som varede i 50 år, næsten hele mit liv, i betragtning af at jeg nu er 60 år. Jeg forstod ikke engang i hvilket øjeblik det skete. Jeg begyndte at sove om natten, selvom jeg vågner op, så kan jeg gå i seng igen. Det er så interessant at sove …
Jeg består alle gratis forelæsninger uden fejl. Tak til Yuri og hele holdet!"
K. Zagifa, Astana, Kasakhstan Læs den fulde resultattekst
Nydelsen ved at kende dig selv er svær at sammenligne med noget andet. Og dette er ikke kun fornøjelse - dette er psykoterapi, og ægte psykoterapi medfører altid resultater i psykosomatik. Hvis du har søgt på fora og websteder for, hvad du skal gøre med søvnløshed - deltag i Yuri Burlans gratis forelæsninger, som finder sted online på en bekvem aften. Tilmeld dig her.
