Anoreksi. At tabe sig kan ikke dø
I det moderne samfund er der en bred tro på, at ingen gifter sig med fede, eller at deres liv ikke er fyldt med lykke, som det er tilfældet med slanke piger. Og vi lærer installationen, at det at være slank er en garanti for sundhed og skønhed …
Attraktive slanke og charmerende modeller ser på os fra tv-skærme, magasinomslag, selv fra reklametavler: deres øjne glitrer, deres smil er fuld af glæde, og vigtigst af alt har de en slank krop. "Jeg vil gerne have dette," - enhver pige drømmer. Således bliver vi fra en tidlig alder vist, at en slank krop er nøglen til lykke og succes. I det moderne samfund er der en bred tro på, at ingen gifter sig med fede, eller at deres liv ikke er fyldt med lykke, som det er tilfældet med slanke piger. Og vi lærer den holdning, at det at være slank er en garanti for sundhed og skønhed.
Hvor slutter sundhedsvæsenet og helvede begynder?
Så en anden lang, smertefuld grå dag er kommet, jeg har ikke lyst til at spise, eller rettere, du overvandt sult. Dette er ikke en ny følelse for dig, du har kæmpet med sult hver dag i lang tid. Først ønskede du stadig at spise noget velsmagende, men du holdt tilbage: "du er stærk."
Nu er selv denne følelse forsvundet, nu vil jeg ikke have noget, ikke engang en smule sort brød. Du ser på enhver mad med afsky og endda med en indre følelse af vild frygt for, at netop dette stykke kylling, kartofler, brød osv. får dig til at tage ti kilo på, og du bliver grim og ikke attraktiv. Således mister du alt, hvad du har fået før: din slanke figur, tynde ben, slank talje og flad mave.
Selvkontrol! Dette er nøglen til din succes, og kun på denne måde vil du nå dit mål og blive attraktiv. Du skal bare være tålmodig lidt, lidt mere, og du vil fange din "guldfisk" ved halen. Du ser på andre slanke kvinder og misunder dem. Du bliver grebet af en uimodståelig misundelse:”Hvordan er det: de kan, de kan spise hvad de vil og ikke blive fede?! "Hvis jeg bare kunne gøre det!" Jeg ville ønske, at jeg kunne få alt, hvad jeg vil, og ikke blive fedt med et enkelt gram!
Men for dig er dette en rørdrøm, du skal kontrollere hvert gram mad, der spises hver dag. Således bliver hele dit liv snart til at tælle kalorier, på udkig efter "sunde" og fedtfattige fødevarer i supermarkedet osv. En skefuld yoghurt er allerede morgenmad til dig. Og til middag - intet er tilladt! Og mellem dette er der en lang periode med pine: "Jeg kan ikke spise noget!"
Det hele startede som en harmløs diæt
Dette kunne alt sammen have startet som en harmløs vægttabsdiæt, som pigerne i din klasse eller en medfølende ven foreslog dig. Du ville bare tabe et par kg før prom eller før en vigtig begivenhed, men nu er du i armene på denne frygtelige frygt for at "blive fedt" med mindst et kilo, der hjemsøger dig hver dag. Men ikke et skridt tilbage, det er bedre at dø, men ikke at give op - ikke at være fed. Aldrig!
… Eller en dårlig kommentar
Din mor, dine jævnaldrende eller klassekammerater kan komme med en uheldig vittighed eller sige, at du bliver fedt eller lidt "fyldig", at du skal "tabe lidt i vægt" osv.
Eller din nabo eller arbejdskollega har måske bemærket, at "hvis der er så meget, kan du blive fed." Det betyder ikke noget, hvordan det startede, men det er vigtigt, hvordan du reagerede på det: du kunne grine det eller lade ud som om du ikke var opmærksom på kommentaren, men denne brændende tvivl dannede sig inde i dig”hvad hvis jeg virkelig er fedt og grimt, hvad hvis alle et stykke mad, som jeg ikke har kontrol, tager længere væk fra min lykke. " Og så begynder det hele, der vises en lille frygt for din figur, som til sidst bliver til en panikfrygt for at få mindst et ekstra gram.
En anden vision af verden
Dine kære og familie begynder at bemærke, at du er begyndt at spise mindre, dag efter dag styrer du din daglige diæt mere og mere: du kan ikke fede, søde, kød, snart når du en portion af et æble i stedet for frokost. Du er ikke så munter og morsom som du var før. Du har bare ikke styrken. Tidligere deltog du i en kunstklub eller gik på dans, og nu bruger du meget tid i gymnastiksalen og gør hårdt arbejde for at tabe dig. Du opgav at tegne. Hver dag bringer en ny udfordring for dig, og du sætter dig selv som mål at tabe endnu et kilogram på en uge eller mindst tre hundrede gram, og i mellemtiden falmer du dag efter dag.
Smilet forsvandt fra dit ansigt, og i stedet for var der tegn på træthed og blå mærker under øjnene.
Mor eller en anden fra din familie forsøger først at overtale dig til at spise noget, men der kommer ikke noget ud af det. Derefter bruges trusler - men selv det hjælper ikke. Og til sidst kommer anbringender: "Når alt kommer til alt dræber du dig selv, datter," "se på dig selv: en hud og knogler." Ser du ikke det? OG DU SER på dig selv i spejlet og ser en smuk og attraktiv og endda vellykket skønhed. Først nu er prinsen på en hvid hest forsinket.
Bange for at blive fede? Du er ikke alene
Du begynder at bemærke, at du ikke længere har så meget styrke, som det var før, selv for at klatre op til fjerde eller femte sal, skal du tage en pause. Nogle gange går du bare forbi, det vil sige, du har ikke lyst til at gøre noget på grund af svaghed. Du er konstant i et trist humør, du ønsker ikke længere at kommunikere med andre så meget, fordi de ikke forstår din smerte - de er forskellige.
Og du søger på internettet efter dine "diæt" -kammerater og støder på det frygtelige ord "anoreksi". Du ønsker ikke at indrømme dette for dig selv, men i dig selv forstår du, at måske, måske … du er som dem, mennesker, der nægter at spise og er klar til at dø for ideen om at tabe sig. Du håber eller tror stadig, at dette ikke vil ske for dig, at du har alt under kontrol, og at du vil holde ud indtil slutningen af dine dage.
Og så indser du, at der ikke er nogen vej tilbage. Frygten for at blive fedt vil altid hjemsøge dig. Du begynder at kommunikere med mennesker som dig. Men dette redder dig ikke fra frygt, panikanfald, frygt for mørke og anden frygt og til sidst fra uvillighed til at leve så "fed og grim".
Som system-vektor psykologi forklarer det
Har du nogensinde følt, at ingen elsker dig eller er opmærksom på dig? Kiggede du ind i skabet eller under sengen, før du gik i seng, var der nogen skræmmende, der gemte sig der, og lå derefter på sengen og holdt vejret og frygtede, at selve monsteret, der gemte sig der, pludselig ville angribe dig? "Dette er alle frygt for barndommen, og hvad har de at gøre med anoreksi?" - du spørger.
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan siger, at holdningen faktisk er direkte: frygten for, at et forfærdeligt monster vil angribe og spise dig, er beslægtet med frygten for at blive fedt, for i roden til begge frygt er den samme følelse - frygt for døden.
System-vektorpsykologi forklarer, at den menneskelige psyks natur er bygget af otte vektorer (en vektor er et bestemt sæt medfødte mentale egenskaber). For eksempel har mennesker med en visuel vektor en meget rig fantasi, de er meget imponerende og har derfor tendens til at "gøre en elefant ud af en flue." Det er dem, der er i stand til at se "monstre" under sengen eller i bunken med tøj på den modsatte stol.
Tilskuere viser kærlighed til det smukke og overvåger derfor deres udseende og prøver altid at være smukke og attraktive. Hvis en sådan person får at vide, at han er fed, fyldig osv. eller selvom han selv af en eller anden grund tænker over det, så som et resultat vil du få et lidenskabeligt ønske om at tabe sig og den deraf følgende frygt for at blive fedt, da skønhed i vores verden er forbundet med harmoni.
Derudover har mennesker med en visuel vektor den største følelsesmæssige amplitude blandt andre mennesker. Denne følelsesmæssige amplitude får dem til at interagere med andre mennesker for at vise medfølelse og empati, for at være empati med dem.
Det sker, at i stedet for at sprøjte disse følelser ud gennem sympati eller medfølelse, forbruger en person med en visuel vektor disse følelser "indad", det vil sige empati med sig selv som "hvor utilfreds jeg er, hvorfor ingen elsker mig", "ingen lægger mærke til mig”osv. I dette tilfælde viser det sig, at al vores følelsesmæssighed, der ikke frigav sig i en positiv handling, viser sig at være hysterisk, tjener til at tiltrække opmærksomhed på os selv.
Har du bemærket, at mennesker med anoreksi ofte er omgivet af pleje og opmærksomhed? Ud over frygten for at blive fedt har anoreksi også en sidegevinst, folk tæt på dig begynder at bryde sig mere om dig og være opmærksom på dig. Selv hvis dette gives til dig til en høj pris, men alligevel … Vi er måske ikke engang klar over dette og benægter det og siger, at vi vil være "efterladt alene" og lad os "gøre med vores krop, hvad vi vil have”. Men stadig, på denne måde tiltrækker en person opmærksomhed, som han så mangler.
Selvkontrol er nøglen til succes
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan forklarer, at de fleste mennesker i den moderne verden har tre eller fire vektorer. Så vi tilføjer til den visuelle vektor tilstedeværelsen af en hudvektor, hvor en af egenskaberne er evnen til at begrænse os selv i alt (i mad, i tid, i rummet, i den mængde information, vi giver om os selv osv..), og vi får en person i stand til at kontrollere sin diæt på den strengeste måde.
Derudover vil selve implementeringen af denne ejendom give os glæde. Således hver gang vi opgiver et stykke kød eller en kage, der vinker os, føler vi os som vindere, og vi ønsker at reducere antallet af kalorier, vi spiser endnu mere.
Derudover er mennesker med en hudvektor dynamiske mennesker, de elsker bevægelse, de nyder normalt at spille sport. Dette forklarer mange anorektiske patients ønske om at tabe sig ikke kun gennem diæt, men også ved at forbrænde "unødvendige kalorier" i gymnastiksalen. Men på kort tid bliver disse sportsgrene til en besættelse af at dyrke sport når som helst og hvor som helst: du vil ikke se en person med anoreksi i en elevator: hvis der er en trappe i huset, går han op ad trappen. Eller i stedet for at tage en bus, bil eller metro, går han den afstand. Der er mange eksempler, men essensen er den samme - ønsket om konstant bevægelse og ændringer i kroppens position i rummet.
Også mennesker med en hudvektor har en tendens til at spare penge, de nyder at spare mad, lys, penge osv. Ved at indtage mindre mad får de således indirekte glæde ikke kun ved at tabe sig, men også fra de penge, der spares på mad. Desuden skal man være i stand til at tælle for at spare penge. Således er kompulsiv optælling af kalorier, der indtages hver dag, en anden manifestation af den kutane vektor.
Generelt er mennesker med en hudvektor mennesker drevet af succes, det er meget vigtigt for dem at klatre højere op på karrierestigen og opnå succes (tjene flere penge osv.). Og da succes for en kvinde i den moderne verden ofte er forbundet med en slank krop, er det kvinder med tilstedeværelsen af denne vektor, der bliver ofre for anoreksi. Deres ønske om at være slank og attraktiv for at forbedre deres sociale status skubber dem til at tabe sig. Dertil føjes ønsket om at være smuk i den visuelle vektor i nærværelse af frygt for at være uelsket, og anorexi tilvejebringes.
Lyt til hvad Alina fortæller om sin datter, som hun hjalp med at klare anoreksi takket være træningen af Yuri Burlan.
For bedre at forstå årsagerne til anoreksi og til at klare din frygt for at blive fedt, for at stoppe med at være bange for, at du ikke bliver elsket og opmærksom, er du nødt til at mestre færdighederne i system-vektor tænkning. Allerede ved gratis introduktionsforelæsninger online vil du være i stand til at forstå og forstå årsagerne til noget af din frygt, forstå hvad der driver dig og forstå årsagerne til din adfærd. Og ikke kun!
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan giver os mulighed for at forstå og forstå, hvordan vi bygger positive relationer med andre mennesker, hvordan vi kan slippe af med depressive og andre negative mentale tilstande osv. Det er en praktisk psykologi, der gør det muligt for enhver at klare deres følelsesmæssige og psykologiske problemer.
Du kan tilmelde dig gratis online træning i Systemic Vector Psychology på linket.
