Hvorfor er det så svært at tabe sig
Uanset hvad onde tunger siger, og at tabe sig selv, er det en drøm at slippe af med overvægt, hvis opfyldelse bringer uvirkelig lettelse og positive ændringer i de heldiges liv. Ja, en god figur er ikke et mål i sig selv. Men få indser, at det at være magert ikke er et resultat af slankekure.
Anton Pavlovich Chekhov har en vidunderlig historie. Den "dumme franskmand" kom ind til morgenmad på en Moskva-værtshus. Når han tænkte på, om han skulle bestille en konsommé "med eller uden pocheret", besluttede han, at det ville være for tilfredsstillende med pocheren og bestilte kun en mager bouillon med to krutoner.
Samtidig pakkede den komplette herre ved næste bord hurtigt pandekager, hældte varm olie på dem, bestilte derefter yderligere tre portioner pandekager og laks og balyk …”Åbenbart syg,” tænkte franskmanden ved sig selv. "De siger, at der også er sygdomme, når de spiser meget …"
Mere kaviar, men grønne løg, en flaske Nui, en anden portion pandekager … en portion russisk storbybyboer!.. - Denne mand vil dø!
Vittigheder som en vittighed og problemerne med overspisning, manglende evne til at overholde en sund livsstil og "manglende evne til at tabe sig" findes ikke kun i Rusland.
Mindre faktorer til side, som traditionelt overdådige fester eller unaturlige fødevarer, der pålægges ved kommerciel reklame, er stress en vigtig ubestridelig faktor.
Hvad er stress og "hvad spises det med"?
For den ene er stress tabet af en tegnebog, for en anden - problemer i familien, og nogen plages af spørgsmålet om livets mening. Nogen bliver tynd af stress, og nogen vokser fedt foran vores øjne … Hvad bestemmer vores tilstand og reaktion på stress?
Nøglepunktet er tilstedeværelsen af en eller anden vektor og dens tilstand.
Graden af udvikling af vores egenskaber bestemmer vores evne til at blive realiseret og garanterer os enten glæde eller lidelse.
Stress er manglende opfyldelse af vektorlyster, social manglende opfyldelse. Dette sker enten på grund af utilstrækkelig udvikling af ejendomme (som i dette tilfælde ikke kan levere vores ønsker) eller i en situation med midlertidig fejljustering.
Jo mindre vi bliver klar over, jo vigtigere er mad som den mest primitive fornøjelse. For at være sikker er fornøjelsen sparsom. Men hvordan håndterer du det faktisk?
Det er nødvendigt at differentiere holdninger til mad fra vektorer. Når vi kender de enkelte kendetegn, kommer vi til de virkelige årsager til problemet, og på dette niveau kan vi allerede løse det.
Hudvektor
- Hvordan kan du spise denne skide? - Men nyttigt!
- Jeg har te uden sukker, tak! Sukker er hvid død!
De taler mest om mad, nemlig sund kost. Men de har ikke brug for viljestyrke til diæt. På grund af medfødte evner er selvbeherskelse for dem kun en fornøjelse.
De sparer på alt (penge, tid, mad), men ikke på deres helbred. For dine kære er alt kun det bedste, sundt for dit helbred.
De har en naturligt slank, fleksibel krop og et ideelt stofskifte. Som et resultat bliver de næsten aldrig overvægtige.
Muskuloskeletal Richard Blackman, frugt-spise bodybuilder, viser verden sin figur, lavet af frugt og træning, hvilket antyder, at alle kan gøre det, "tag mit eksempel." For ham er det behageligt og harmløst, men kun mennesker med en hudvektor kan gøre dette, og især i stor stress (som forresten er angivet med hans hud dækket af tatoveringer).
I en tilstand af stress kan selvbeherskelse, som den eneste tilgængelige fornøjelse i vektorbegær, påtage sig omfanget af masochisme (og det er her rødderne til anorexia nervosa og bulimia nervosa ligger).
I vores tid med overflod tøver vi ikke med at forbruge det, som læderforretningsmænd lægger på hylderne, hvis eneste mål er at tjene penge. Dette er langt fra at bidrage til befolkningens sundhed. Mens det er repræsentanterne for hudvektoren, der er forpligtet til at tage sig ikke kun af sig selv, men også for samfundets sundhed, da de er så interesserede i at forstå dette problem. Sunde spiseafdelinger er en god retning for kutan implementering.
Anal vektor
En mand med en analvektor er en mand af tradition. Og vores tradition er rigelige fester. Desuden er funktionerne i det traditionelle køkken sådan, at "ikke alle retter er lige sunde." En fortidens mand, en ufleksibel stiv psyke. Han modstår alle nye tendenser, herunder "sund kost", en ny menu. “Hvordan er det - suppe uden brød? Hvordan er det - kød uden tilbehør? " Han kan ikke acceptere dette på et dybt underbevidst niveau, selvom han gør en indsats.
Livsstilen er "hulemand", stillesiddende, langsom stofskifte. Alt sammen fører til, at mennesker med en analvektor næsten altid er overvægtige.
De har ikke hudens selvbegrænsende evner. Nå, du vil have en kage - og det er det! De forsøger at begrænse sig i mad ved en viljeindsats, på en måde opfatter de det som vold mod sig selv, så dette er tydeligvis ikke nok til et varigt resultat.
I vores tid med hudværdier (hvis du vil leve, være i stand til at snurre rundt) er anal mennesker ofte i en tilstand af kronisk stress. De følger ikke med på nyskabelser, deres højborg - familien - kollapser ofte (hudpartnere smager glæden ved gratis forhold og efterlader dem, der indtager den bedste sociale position). Livet opfordrer dem til, men de er ude af stand til at rykke ud, vrede over verden for deres fiaskoer, og de griber deres stress op og bliver tunge for deres øjne.
Urethral vektor
Mad er kun nødvendigt for at overleve. Livet i ham er i brand: flyv, beslut, kæmp og vind, bær med, pas på flokken, om andre! Hans krop og stofskifte er rettet mod overlevende nødsituationer. Med denne livsstil er overvægt ikke hans problem.
På den anden side, da urinrøret af natur ikke ved noget om foranstaltningen, kan han i en tilstand af urealisering misbruge mad og alkohol.
Muskel vektor
Alle ejendomme tjener fire grundlæggende ønsker: spise, drikke, trække vejret, sove. Maden skal være. Det er nødvendigt for livet for en kraftig muskuløs krop. Muskelen er vilkårlig i mad og endnu mere bekymrer den sig ikke med en slags "konstruerede" problemer med sund kost. For ham er stress, når der ikke er mad.
Visuel vektor
Tilskuere bekymrer sig om sund kost først og fremmest for at se godt ud. Dette er deres indre behov for skønhed i alt, og ofte også et professionelt behov (aktører, offentlige mennesker fra andre erhverv).
Vegetarisme og veganisme er meget populære blandt tilskuere. På træningen "System-Vector Psychology" afslører Yuri Burlan disse langt hentede ambitioner og unødvendige begrænsninger som et resultat af visuel frygt. Desuden tager vegetarisme rod meget godt på basis af kombinationen af den visuelle vektor med huden. Hudvektoren indstiller begrænsningen og den visuelle retning, hvad der nøjagtigt vil være begrænset.
Lydvektor
Lydteknikeren lever efter åndelige ønsker, alt stof er dybt sekundært for ham. Han glemmer ofte at spise.
Oral vektor
Mundtlige elsker at spise godt, de er fremragende kokke. Kulinariske ture til andre lande for nye smagsoplevelser er ikke ualmindelige for dem. I en avanceret tilstand er de, hvad franskmændene kalder gourmet, i modsætning til gourmeter, der stort set simpelthen er frådser.
I en tilstand af utilstrækkelig realisering, forsøger at lindre stress, indleder mundtlig sin erogene zone med mad. Kort sagt, han spiser meget.
Stress for en oralist er urealisering, manglende evne til at tale ud (og jeg vil tale hele tiden og meget), manglen på ører, der vil lytte.
Olfaktorisk vektor
At fodre en olfaktorisk person er altid et problem. Alt stinker for ham, hver lugt irriterer hans overfølsomme næse (ikke at forveksle med de tilskuere, der rynker næsen fra lugten af skraldespanden). Den bedste mad til ham er den, der ikke har en skarp lugt (grød, bananer). Og også mad fra en betroet kilde - ubevidst frygter den olfaktoriske person, at han vil blive forgiftet. Har ikke noget imod at lave noget selv - og sandwichen gør det, men ingen tvivl om det. Af samme grunde foretrækker han at spise hjemme snarere end på en fest eller på restauranter.
Vejen til den elskede harmoni
Uanset hvad onde tunger siger, og at tabe sig selv, er det en drøm at slippe af med overvægt, hvis opfyldelse bringer uvirkelig lettelse og positive ændringer i de heldiges liv. Ja, en god figur er ikke et mål i sig selv. Men få indser, at det at være magert ikke er et resultat af slankekure. Og systemisk vægttab, der sker ved at forstå dine egne egenskaber, beviser dette.
Slankhed er resultatet af en persons globale realisering i samfundet. Og det er langt fra hovedresultatet. En realiseret person har anerkendelse, er tilfreds med sit arbejde, er glad i sit personlige liv, kontrollerer sine følelser, beslutninger, handlinger, åbner nye horisonter. Når alt kommer til alt er realisering en konstant proces, det er umuligt, når man først har opnået resultatet, at sidde i sofaen og hvile indtil slutningen af livet.
Realisering fylder sig selv med meget lysere følelser end primitiv overspisning og endda den egentlige eftertragtede harmoni. En bolle med rosiner er endnu ikke lykken.
De mest dramatiske ændringer i holdninger til sig selv og til livet sker umærkeligt og faktisk lynhurtigt. Når vi genkender en vektor i os selv, ser vi ud til at være overraskede, ja, ja, jeg har altid troet det, følt, men … af en eller anden grund handlede jeg på en helt anden måde. Trin for trin kommer vi tættere på os selv. Forståelse af underbevidste mentale processer ændrer tilstande til det bedre. Hvad kunne være mere vidunderligt end at kende dig selv, være dig selv og leve dit virkelige liv.
