Jeg er bange for at kommunikere med mennesker, jeg er bange for at sige noget vrøvl
Hvad er rødderne i frygten for kommunikation med mennesker, og hvordan kan du overvinde den?
Er du bange for at kommunikere med mennesker? Når du taler med en ukendt person, er det vanskeligt for dig at besvare dette eller det andet spørgsmål? Måske er det skræmmende at sige noget dumt, skræmmende hvad andre vil synes om dig? Når dette sker for os, er dette et virkelig alvorligt problem, fordi det forstyrrer frit at kommunikere med mennesker og opbygge vores liv.
Jeg er bange for mennesker, de er onde
Frygt for kommunikation kan tage mange former. Dette manifesterer sig ofte i det faktum, at en person er bange for aggression fra andre og derfor simpelthen ikke kommunikerer med dem. Når han taler med mennesker, er han bange for at de vil svare ham på en vildlig måde, eller at de vil se skæve ud med et uvenligt blik, at han vil blive såret af et uhøfligt ord. Og dette fører til, at selv at bede en forbipasserende om tiden på gaden er som at gå ind i et bur til en sulten tiger. En sådan person er bange for at blive afvist og misforstået. Han tager alt personligt og føler kun et forbitret samfund mod ham alene.
Bange for at sige noget vrøvl og blive grinet af
Den anden har det største problem, at han er frygtelig bekymret for, hvad andre synes om ham. En person er bange for, at når de kommunikerer om ham, vil de tænke dårligt. Det ser ud til ham, at alle mennesker, der mødes på gaden, ser med et vurderende blik. Og i deres tanker har de sandsynligvis ikke den bedste mening om ham. Og alt dette fører til, at han begynder at reducere kommunikationen med mennesker, minimerer kontakter, da han er bange for andres undervurderede opfattelse af sig selv.
Når han kommunikerer i et firma, er han meget bekymret, der er en slags akavethed, begynder krampagtig at tænke over hvad man skal sige. Som et resultat er han stille i lang tid, frygtelig nervøs på grund af pauserne. Men hans frygt griber hans hals, og han er bange for at sige noget dumt. Efter kommunikation ser det ud til, at han sagde en masse urimelige, ukloge ord, og han plages af tanken om, at de nu vil tænke dårligt om ham.
Jeg er bange for at vise mig selv i virksomheden
Den tredje er bange for, at al opmærksomhed vil være fokuseret på ham, når han vil fortælle noget. Han rødmer, og hans puls stiger fra den forlegenhed, at alle ser på ham og venter på hans tale. Selv bemærker han ikke, hvordan hans stemme begynder at ryste forræderisk, hans hænder ryster, og den accelererende tale sluger og udtværer alle hans ord. Han begynder at mumle, snuble, snuble, han er ikke længere i stand til at finde ordene til at udtrykke sine tanker. Som et resultat kan han ikke forbinde to sætninger.
Hvad er rødderne i frygten for kommunikation med mennesker, og hvordan kan du overvinde den?
Hvad rådgiver psykologer?
Hvad psykologer ikke rådgiver i sådanne situationer: gør øvelser, der giver dig mulighed for at udvikle kommunikationsevner og færdigheder til at overvinde frygt; sørg altid for, at alle de mennesker, vi møder og kommunikerer med, ikke ønsker os skade. De foreslår at fortælle dig selv dette hver dag og indstille dig til et godt forhold til mennesker. De giver råd som:”Denne frygt er fordi vi ikke accepterer og ikke elsker os selv. Elsk dig selv, og alt vil passere. Gode råd, er det ikke? De ville stadig arbejde, og det ville være lettere for alle, og der ville ikke være så mange ulykkelige mennesker i verden. Men de fungerer ikke.
Når en person er bange for at kommunikere med mennesker, forstyrrer dette hans liv i høj grad, det medfører lidelse, og for mange går endog meningen med eksistensen tabt. Men en person fortsætter med at ønske at kommunikere med andre, hvad enten det er en forbipasserende på gaden, en nabo efter hinanden eller arbejdskolleger. Men han kan ikke gøre dette, fordi han er bange, og selv forstår han ikke hvad. Lad os prøve at forstå årsagen til sådan frygt ved hjælp af System-Vector Psychology af Yuri Burlan.
Så forskellig denne frygt
Som Yuri Burlans systemvektorpsykologi forklarer, er der otte typer psyke, der kaldes vektorer. En vektor er medfødte egenskaber og ønsker sat fra naturen, der former en persons karakter, hans tænkningskarakteristika, bestemmer hans handlinger og handlinger.
Hver vektor har sin egen naturlige frygt, de er ret specifikke. Men kun en enkelt vektor har absorberet alle mulige fobier, angstlidelser og er simpelthen blevet en mester i frygt - det kaldes visuelt.
Frygt har store øjne
En person med en visuel vektor oplever først og fremmest frygt for sit eget liv - dette er den primitive tilstand af den visuelle vektor på grund af dens historiske udvikling. Frygt for døden har været iboende i dets repræsentanter siden dybe tider.
Mennesker med en visuel vektor er empatiske, følsomme mennesker med en meget delikat blid psyke og sjæl. De er venlige og ude af stand til at skade nogen. Det er i deres psyke. Og i oldtiden var der behov for minearbejdere, krigere, forsvarere, der kunne dræbe en mammut eller beskytte stammen mod fjenden.
Sådanne mennesker var ikke nødvendige af pakken - de kunne hverken få eller dræbe, kun en ekstra mund. Drenge med en visuel vektor stod over for en misundelsesværdig skæbne - de blev ofret. Og pigerne blev taget på jagt efter følsomme øjne, i stand til at skelne fare eller fjenden, hvor andre ikke så dem. Faktum er, at visuelle mennesker ser alt anderledes end andre, de har meget skarpt syn. De er i stand til at analysere visuel information 40 gange mere end andre. Sådanne piger blev valgt som dagtimevagter af flokken på grund af deres skarpe syn. Men de havde også deres egen fare, deres egen frygt for at blive spist af et rovdyr.
Den dag i dag forbliver denne frygt hos os, kun i en mere latent form. Vi er bange for, at vi bliver "spist" - ikke fysisk, men mundtligt eller blot af synet. Vi siger endda dette: "Han spiste mig med øjnene." Vi prøver ikke at stikke ud, så vi ikke bliver bemærket. Vi er bange for at vise os selv, og pludselig er der fare, fordi rovdyr er overalt. Når vi taler med fremmede, kan vores stemme blive usikker, som om vi ikke er komfortable foran en person, som om vi ikke er på solide fødder. Der er frygt for, at vi ikke vil være i stand til at stå op for os selv med et ord, hvis vi får at vide noget uflatterende som svar.
Manglende selvtillid er karakteristisk for visuelle mennesker. Når en visuel person ikke har venner, er der ingen støtte udefra, der er ingen følelse af, at nogen har brug for ham, følelsesmæssige forbindelser, der er nødvendige for en visuel person, oprettes ikke, så vises selvtillid. Med frygt for "at blive spist" bliver alt dette til en frygt for at kommunikere med mennesker.
Gidsler af den første oplevelse
En anden grund til frygt for kommunikation kan være en trist første oplevelse og fiksering på den, som ejerne af analvektoren er underlagt. Disse er detaljerede, langsomme, rolige, flittige mennesker. Sådanne mennesker har ikke en fleksibel psyke, men en fænomenal hukommelse, de husker hele fortiden, både god og dårlig.
En person med en analvektor er kendetegnet ved et ønske om at akkumulere og videregive erfaring til næste generation. Alle egenskaberne ved hans psyke er givet til denne opgave. Men disse egenskaber kan spille en grusom vittighed med ham, når de bruges til andre formål. Hukommelse blev givet til ham for at indsamle erfaring, akkumulere og overføre yderligere. Og han begynder at huske og akkumulere de dårlige erfaringer fra tidligere stater, som bremser og fører til ubevidst indhegning fra mennesker.
Hans frygt kan løses fra barndommen fra fornærmelser, navngivning eller på grund af det faktum, at klassekammerater mobbet i skolen. En person med en analvektor husker dårlige oplevelser i lang tid. Og hvis han blev mobbet, ydmyget i skolen, i gården, i selskab med sine jævnaldrende, vil han altid huske dette. Og så for at generalisere denne oplevelse for alle - alle mennesker er ens, alle er onde og af alt kan man kun forvente en dårlig ting. Uden at vi selv er klar over det, løser vi dårlige oplevelser for livet. Vi måler ikke vores lille negative oplevelse med hele vores liv og sidder fast i fortiden.
Vi vil have mange venner og bekendte og bruge interessant tid, men kommunikation er en færdighed, der er udviklet siden barndommen, og som under visse omstændigheder simpelthen ikke udviklede sig på det rigtige tidspunkt. Hvis der var en dårlig kommunikationsoplevelse, er personen simpelthen bange for yderligere at udsætte sig for angreb udefra. Klassekammerater hånede, ydmyget, kaldte navne. Og når du vokser op og bliver voksen, er du allerede bange for at kommunikere.
Psykologer siger: "Bare føl dig mere selvsikker i samfundet, vær ikke bange for at udtrykke din mening." Og hvis det er skræmmende at udtrykke en mening, fordi der var en oplevelse, at du blev angrebet for dine, efter deres mening, forkerte tanker. Og du har fanget denne oplevelse, at alle mennesker er onde, fra flertallet er der kun negative følelser, og det er skræmmende at sige noget - de vil se med had og misbillige.
En visuel person skal af frygt for mennesker gå ind i en tilstand af kærlighed til en person. Dette er, når frygten "for sig selv" bliver til sympati og medfølelse med dem, der har det dårligere end os. Men nogle gange kan han ikke gøre dette, fordi han stadig har en analvektor. Det kan han ikke, fordi folk engang forårsagede ham smerte, lidelse, og dette blev rettet i hans hukommelse. Det er den triste oplevelse fra fortiden og byrden af vrede på alle mennesker, der forhindrer ham i at realisere i den visuelle vektor.
Hvem bryr sig om, hvad folk synes om ham?
Måske er du ligeglad med, hvad folk synes om dig? Hvad vil være kritisk ved dig? System-vektorpsykologi forklarer denne tilstand ved tilstedeværelsen af visse egenskaber af den anale vektor.
Ejerne af analvektoren er ægte rene, pæne. De har perfekt orden i huset, rene duge og fade, altid polerede rene sko, de er pæne - ikke en eneste plet, ikke en ekstra fold på deres tøj. Sådanne mennesker har deres kæreste og største frygt for mennesker - at være "beskidte", at blive vanæret.
Det er vigtigt for os at blive værdsat, bemærket med et plustegn. For en person med en analvektor er det vigtigste, at omdømmet er godt, rent, pletfrit, at der er autoritet og ære. Vi har det godt blandt andre mennesker, når vi bliver værdsat og respekteret, ud fra dette føler vi os glade og tilfredse i livet. Nogle gange begynder vi endda at opleve en smertefuld afhængighed af godkendelse.
Men det sker så, at du møder smarte mennesker, de bedste fagfolk, og selv det er ubelejligt at åbne munden og indsætte et ord - ægte eruditter. Du føler din manglende viden. Du fanger dig selv og tænker, at det er skræmmende at sige dumhed og blive latterliggjort. Og pludselig latterliggør de dine tanker, sætter dem på en latter - det er skræmmende at blive vanæret af din beskedne viden og færdigheder. Og når der er en lille social cirkel, går færdigheden og øvelsen i at udtrykke din viden og tanker mundtligt generelt tabt. Hos mennesker er der en effekt af inhibering og frygt: "Hvad hvis jeg siger noget forkert?" Af frygt for skændsel oplever en person en stærk frygt for at sige dumme ting og sige noget forkert.
Det er vigtigt for os, hvad helt fremmede synes om os. En mand med en analvektor vil være det bedste for alle. Og hvis han også har en visuel vektor, så er den bedste. Men hvis han sagde, at der er noget galt, og de så på ham med et vanærende, vurderende, misbilligende blik, bliver personen straks stresset:”De tænkte dårligt på mig! Min opfattelse vil være, at jeg er dum og dum. Han husker disse stater og er i fremtiden allerede bange for at udtrykke sine tanker, da han er bange for at opleve skam.
Folk er ikke dyr. "Bide" kun fra mangel
Den smertefulde oplevelse af kommunikation kan af forskellige årsager få en person til at lukke for mennesker og blive en eneboer. Hvis vi var eremitkrabber, ville vi sandsynligvis ikke være ligeglade. Efter at de frivilligt havde udsat sig for ensomhed, gemte de sig i deres skal og boede der indtil alderdommen. Men mennesket er et socialt væsen, han kan ikke leve alene. Han har brug for at kommunikere og holde kontakten med mennesker. Og frygt bliver en reel barriere for ham på vej til et lykkeligt liv.
Når en person begynder at forstå andre mennesker, se dem indefra, hvad der driver dem, kan han se, at nogle er utilfredse på grund af deres mangel. Det viser sig, at ingen ønsker at "spise" dig eller endda fornærme dig med et ord, de knap bare, sværger, fornærmer, håner på grund af deres smerte, føler had på grund af deres dårlige forhold.
Og du ser ikke længere, at mennesker er dyr, at de straks fortærer dem, men du ser deres smerte og lidelse. Så er der et ønske om kun at sympatisere og indse, hvad der er galt i samtalepartnerens liv. Og der er ikke længere den frygt for, at du bliver fornærmet eller opfattet anderledes - det, der er blevet sagt, tages ikke længere til hjertet, da det faktisk ikke vedrører dig på nogen måde. En person taler med sine mangler, og hvis han har smerter, vil han projicere den på andre.
Takket være systemisk vektorpsykologi forsvinder frygt og enhver frygt. Dette er effekten af at forstå årsagerne og psyken hos en person som helhed. Her er blot et par anmeldelser fra folk, der formåede at slippe af med frygt:
Systemvektorpsykologien fra Yuri Burlan giver dig mulighed for at forstå årsagen til din frygt, at indse deres rødder, at udarbejde stater i dybden og også at forstå andre mennesker, deres stater og mangel.
Tilmeld dig gratis onlineforelæsninger om Systemic Vector Psychology af Yuri Burlan her.
