Hvordan lever man efter at være blevet voldtaget? Phoenix din sjæls fugl
Seksuelt misbrug er et alvorligt slag mod en kvindes psyke. Ønsker fra alle vektorer manifesteres på en forvrænget måde: reaktioner, adfærd, udtryk for behov og behov har ofte utilstrækkelig karakter. Hvordan vasker du det af dig selv? Brænde ud. Snatch fra hukommelsen. Hvordan lever man efter at være blevet voldtaget? Er det overhovedet værd at leve?
Stråler med varmt vand hældes på hovedet, omslutter kroppen og brænder huden. Masha føler ikke smerte. Hun har siddet i badeværelset med knæne trukket i fyrre minutter. Hånden, der holder bruseren, er længe blevet følelsesløs. Ingen tårer. Jeg har ingen ord. Følelsesløshed.
Jeg vil gøre vandet stadig varmt, indtil det brænder, indtil det bobler. Lad ske! Det er bedre at brænde i kogende vand, i ild, i helvede, men ikke af skam og vederstyggelighed, som kroppen nu er forgiftet med. Og sjælen.
Hvordan vasker du det af dig selv? Brænde ud. Snatch fra hukommelsen. Hvordan lever man efter at være blevet voldtaget? Er det overhovedet værd at leve?
Levende død
Masha så på optiden af studenters sjov som om fra sidelinjen. Ungdommen delte sig i små grupper, drak, lo og dansede.
- Vil du have noget kaffe? - en persons hvisk brændte hans øre. - Lad os gå i køkkenet, sæt kedlen på.
Køkkenet er meget tæt, ti trin ned ad gangen. Det er mørkt og snavset. Masha rækker ud efter kontakten. Skubbe. Hun smides ud til vinduet. Blusen trækkes op, så pigens hoved og hænder er i en blonderpose. En andens fingre holder hendes håndled over hovedet. Gennemsigtigt stof strækkes over ansigtet, præget i huden. Men alt er synligt gennem det sarte mønster.
Tiden stoppede. Skriget fangede mig i halsen.
… Evigheden senere glider kroppen alene, væk fra vindueskarmen og falder akavet på siden.
- Du kan skaffe dig kaffe. Kedel på hylden.
Linoleum krummer graver ned i min kind. Maskinens blik følger tilbagetogstøvlerne. Slå døren. En krampe går gennem kroppen.
Hvordan kan en pige fortsætte med at leve efter at være blevet voldtaget?
Kroppen helede forræderisk hurtigt. Sjælens sygdom skred kun over tid.
For at klare den smerte, der eksploderer livet efter voldtægt, udløser psyken forsvarsmekanismer. Ak, ikke altid succes.
Enhver beskyttelse er bygget på det fundament, der blev lagt i barndommen: på den grundlæggende følelse af tillid og sikkerhed, som voksne giver et barn. Hvis den ikke er der, kollapser alle forsøg på at opføre en reddende fæstning på et rådnet fundament, hvor konstruktionen bliver rejst, hvilket medfører yderligere lidelse.
Dette er kendt for mange kvinder, der overlever seksuelle overgreb. Uden en følelse af den psykologiske bageste er en kvinde alene med et problem og vælger ofte blindgange til at komme ud af det.
Barndom
Masha arbejdede ikke bagud. Forældre er enkle hårde arbejdere hele dagen på arbejde, så Masha har længe været vant til uafhængighed. Hun kom hjem fra skolen, satte sig til lektioner. Der var ingen andre glæder. At studere var ikke særlig glad, men det distraherede mig fra andre, endnu mere dystre tanker.
Masha lærte at læse tidligt og kommunikerede med bogkarakterer. Hun observerede næsten ikke levende følelser. Mor og far var seriøse mennesker uden sentimentalitet. Det blev ikke accepteret at diskutere noget, at dele intime ting, at lege, at gå sammen. Pigen turde ikke håndtere problemer og spørgsmål. Jeg så, at voksne ikke var op til hende, jeg følte, at de ikke havde de nødvendige svar. Overbevisningen begyndte at blive stærkere:”Jeg er gennemsigtig. Mit liv har ingen særlig værdi."
Skole
Med et sådant slogan på banneret er enhver kamp tabt på forhånd. Verden læste maskinens fornemmelse og bekræftede flittigt det: forældre bemærkede det ikke, klassekammerater ignorerede, lærere kiggede igennem hende.
Masha blev mere og mere til en skygge. Et ensomt barn, der ikke føler sig støttet, mister tilliden til sin sikkerhed. Du kan kun udvikle dig normalt, når du føler omsorg og beskyttelse mod store, stærke kære. Først er det forældrene, så skolen.
Når barnet ikke føler bagud, påtager det sig en uudholdelig byrde - at klare livet alene. Kærlighed og omsorg giver et fundament, styrke, tro på sig selv. Og tvungen uafhængighed er som uhærdet cement: i stedet for at skubbe af, sidder du fast.
Psykenes lov er "at overleve for enhver pris!" Hver dag og sørgede for, at ingen ville støtte, hjælpe eller rose, tog Masha ansvar for sit liv. Men ansvaret var umoden, ikke underbygget. Det syntes for pigen, at hun kunne gøre alt selv. Og hvis det ikke fungerede, troede jeg, at hun var uheldig, middelmådig, svag.
Mennesker med en analvektor er gidsler for deres oplevelse. De husker alt, generaliserer og ser ind i fremtiden gennem prismen af deres oplevelser.
Hvert nyt slag bekræftede kun maskinens følelse af værdiløshed. Jo mere jeg ønskede at bevise for mig selv og verden det modsatte. Derfor søgte jeg ikke hjælp. Lider.
Da Masha blev slået med skoletasker, sagde hun intet, klagede ikke, græd ikke foran alle. Åh, er du så? Så sejt? Hun blev boykottet. Igen udholdt hun, led, smeltede foran vores øjne, men var tavs.
Masha kunne godt lide drengen fra parallelklassen. Han gættede og sprang ud til de andre. Nogen bragte en gammel dukke til skolen, klædte den nøgen ud, skrev "Masha" på en plastiklegeme, stak en hvid klud i håret og drillede ham som en "brud". Masha følte, at hendes sjæl var blottet, men hun tav.
Den visuelle vektor er forbindelser mellem mennesker, sensuel kontakt, intimitet. Ethvert barn har brug for positive følelser og feedback fra andre. Og en lille person med en visuel vektor har brug for dem, som en blomst solen.
Varme, støtte, mors vuggevise, en venlig bog, evnen til åbent at opleve følelser, grine og græde er de nødvendige "gødningsstoffer", som hans sjæl bliver stærkere på. Frygt for dit liv vokser til selvtillid, en venlig holdning til verden og opløses derefter med varme, empati, kærlighed til mennesker. Og i en atmosfære af ligegyldighed, fremmedgørelse, grusomhed, medfødte egenskaber udvikler sig ikke, de forbliver i en embryotilstand.
Ubevidst forsøger at undgå smerte, en person er indhegnet fra verden med en glashætte, føler ikke andre og forbliver alene med sin frygt og smerte.
Livet efter livet
Masha fortalte ikke sine forældre om hændelsen. Hun havde holdt alt for sig selv før, hun var hemmeligholdt, lukket, og nu faldt hun endelig ind i en bold.
Hudvektoregenskaber er begrænsende og kontrol. I normal tilstand sporer og reducerer psyken ønsker på baggrund af fordele og fordele for kroppen. For eksempel nægter en person fede fødevarer, fordi det er usundt. Eller sover mindre for at få mere gjort i løbet af dagen.
Når man er stresset, får begrænsninger en usund karakter. Efter voldtægten begyndte Masha at nægte sig selv alt. Jeg forlod næppe huset, kommunikerede ikke med nogen. Jeg købte ikke nye ting, og af det gamle havde jeg kun mørke og iøjnefaldende på.
Kontakten med verden gjorde ondt. Masha forbød sig selv at føle. Jeg ville tage så lidt plads som muligt, opløse, forsvinde. Verden er krympet til størrelsen af sin egen krop. Det blev en forbandelse, et fængsel.
Masha følte sig fordømt og fordømt sig selv. Dig selv. Mennesker. Skæbne.
Kvinder, der til enhver tid blev indgået i et ulovligt forhold til en mand, blev hårdt fordømt af samfundet, blev anset for uegnede til ægteskab og forplantning. Deres liv blev devalueret, mistet sin betydning.
Den dag i dag føler en voldtægt, hun er stigmatiseret, forkælet og beskidt.
Tilstedeværelsen af den anale vektor øger lidelsen mange gange, da dette er et slag for de dyreste. Ærlighed og renhed er det vigtigste referencepunkt, en sådan kvindes credo.
Alle de mest værdifulde og vigtige ting i Livets maskine blev overstreget. Og hun tog al skylden for, hvad der skete. Hun klarede sig ikke, kæmpede ikke tilbage, råbte ikke, knækkede ikke vinduet … Hver dag fandt hun flere og flere beviser for sin skyld. Og hun udtalte sig selv som en dom: uværdig. Ikke værdig opmærksomhed, medfølelse, tillid. Uværdig for selve livet, endsige lykke.
Endnu en sten i sparegrisen med negative oplevelser. Og endnu en bekræftelse: verden er farlig, folk er onde og grusomme, forvent ikke noget godt.
Vrede voksede i min sjæl. Hun havde ikke haft et specifikt ansigt i lang tid. Masha fordømte alle. Kvinder - for tomhed og ligegyldighed, mænd - for udroskab og grusomhed, liv - for uretfærdighed og meningsløshed.
Skyld og vrede er en dobbelt fælde, og hvert forsøg på at flygte strammer kun ringen, hvilket øger smerten.
Livet syntes at være stratificeret i parallelle virkeligheder.
Masha blev kastet fra den ene ekstreme til den anden. Først hadede hun sig selv og troede oprigtigt, at hun kun fortjente det onde. Hun syntes at svælge i sin egen smerte og ledte efter yderligere lidelseskilder. Hun nægtede mad og spiste derefter alt. Jeg forsøgte at drukne minderne i alkohol - tømmermænd var forfærdeligt, men billederne i min hjerne slukkede ikke. Jeg tænkte på stoffer - kun frygten for at miste kontrollen over situationen holdt tilbage. Jeg kom til det punkt at tænke på selvmord, men det ville betyde et sidste nederlag - jeg kunne ikke, jeg kunne ikke klare, jeg opgav.
Derefter kogte vrede sig i hende:”Hvor har du været, Gud?! For hvad? Hvorfor mig?" Siden barndommen blev hun plaget af spørgsmål om, hvorfor dette liv er nødvendigt, hvad er pointen med, hvad der sker. Nu er denne lydsøgning vokset til et fortvivlelseskrig: "Du er enten middelmådig og grusom, eller du er ikke!"
Rampage gav plads til apati, jeg ville bare sove. Ikke se. Ikke at høre. Føler ikke. Søvn!
Sidder fast i smerter
Tiden gik, og begivenhederne den dag syntes at være slettet fra hukommelsen. Masha forsøgte at leve videre, afsluttede sine studier, arbejdede hårdt. Men interne modsætninger blev afspejlet i adfærd, i interaktion med andre. Masha skubbede derefter folk væk fra sig selv, ødelagde forhold, troede ikke på oprigtighed, nægtede at hjælpe. Hun følte sig som den mest ulykkelige, faldt i hysterik, krævede hektisk opmærksomhed, var jaloux.
Ofte ser det ud til, at en kvinde, der har oplevet voldtægt i en ung alder, sidder fast i barndommen og ikke er i stand til at komme videre. Hun er ikke opmærksom på årsagerne til hendes vanskelige reaktioner på verdenen omkring sig, som har rod i fortiden. Hun behandler alt, hvad der sker med smerte og mistillid, det er svært for hende at finde sit sted i livet, at socialisere sig.
Arbejde med mennesker og for mennesker, at realisere deres talenter er en stærk kilde til energi, inspiration og glæde. Men når smerter tilslører dine øjne, er livet ikke en glæde. Selv når en kvinde er engageret i en forretning, som hendes sjæl ligger i, sætter hun ikke pris på det, indser ikke fordelene ved sit arbejde og nyder ikke succes.
Ligeledes i personlige forhold. Den smerte, frygt og mistillid, der er forbundet med voldtægtsoplevelsen, gør det vanskeligt at opbygge sunde bånd til mænd. At tro på sig selv at være skyldig, beskidt, uværdig kærlighed kan en kvinde ubevidst undgå at binde sig eller tiltrække upassende partnere.
Og selv når hun møder en vidunderlig mand, der er klar til at elske, værdsætte, beskytte, give, kan det være svært for hende at slappe af, tro på hendes lykke, acceptere kærlighed og omsorg.
Sjæl og krop efter voldtægt
Seksuelt misbrug er et alvorligt slag mod en kvindes psyke. Ønsker fra alle vektorer manifesteres på en forvrænget måde: reaktioner, adfærd, udtryk for behov og behov har ofte utilstrækkelig karakter.
Og da sjælen og kroppen er uløseligt forbundet, begynder kroppen før eller senere at gøre ondt. Prædispositionen for visse psykosomatiske sygdomme er forbundet med de medfødte egenskaber ved psyken og afhænger af personens psykologiske tilstand.
Det kan være alle slags hudsygdomme, fordøjelsesproblemer, vægtforstyrrelser, vaginismus, svækket immunitet, allergier, autoimmune sygdomme - hver kvinde har sin egen liste.
Sundhedsproblemer har heller ikke skånet Masha. Hun blev en hyppig besøgende på klinikker og hospitaler, men der kom ingen lettelse. Før årsagen er elimineret, kan konsekvenserne ikke behandles.
Masha blev endnu mere fikseret på sig selv og sine problemer, indhegnet fra verden.
Kraften ved bevidsthed
At trække sig ind i sig selv redder ikke en fra lidelse, men intensiverer det. Det er vigtigt at huske, at interaktion med andre mennesker ikke kun bringer smerte, men også glæde.
En kvinde reagerer i overensstemmelse med, hvordan hun opfatter verden omkring sig. Opfattelse afhænger stort set af to grundlæggende faktorer:
- egenskaber ved psyken, modtaget fra fødslen;
- omstændighederne, hvorunder disse egenskaber udvikler sig. Hovedbetingelsen for en harmonisk udvikling er følelsen af sikkerhed og sikkerhed, som en pige modtager fra voksne.
Kvinden vælger ikke den ene eller den anden. Samt ikke at vælge forældre, skæbne, mennesker, situationer. Det ubevidste styrer adfærden. Uanset hvad kvinden gør, er det ikke hendes skyld. Voldtægt er en forbrydelse og skal straffes ved lov. Kvinden fortjente ikke noget for det, der skete. Smerten er stor. Men så længe kroppen er i live, er der håb. Dette er ikke slutningen, ikke nederlag, ikke en forbandelse. Hun overlevede - det betyder, at hun allerede har vundet, så der er styrke til det næste trin!
Se problemet i ansigtet, indse hvad der skete, dig selv, dine reaktioner, årsagerne til adfærden.
Efter voldtægten ser det ud til, at skæbnetoget sporer ud. Mange kvinder forsøger at slette oplevelsen af vold fra deres liv, glemme alt, skubbe problemet ind i det ubevidste. Illusionen om smertelindring opstår.
Men kun det, der afsløres i bevidstheden, kan spores og rettes. Derefter ophører konsekvenserne af traumer med at fordreje opfattelsen af virkeligheden, kontrollere skæbnen og påvirke sundhed og forhold til mennesker.
Når en kvinde dybt forstår sig selv, begynder hun tilstrækkeligt at opfatte sine ønsker, sjælens og kropens behov. Ubegrundet selvanklager forsvinder. Negative oplevelser trækker ikke længere tilbage. Den imaginære uafhængighed erstattes af modent ansvar, styrken til at komme videre vises.
Bevidsthed om deres evner og talenter åbner nye muligheder for implementering, nye interesser, ambitioner og mål vågner. Livet får en smag.
Afvikling af uorden af begivenheder, en kvinde skelner mellem årsager og virkninger, ser meget i et nyt lys, overvurderer, lærer at leve korrekt og udtrykke sine følelser.
Den oplevede smerte fra en uudholdelig byrde bliver til en sensorisk oplevelse. En kvinde, der selv har gennemgået lidelse, er i stand til dybt at opfatte andre menneskers problemer, empati, hjælp, kærlighed. Åbner sit hjerte for at møde mennesker og fokuserer på dem, hun bliver mindre og mindre fikseret på sig selv, og smerten aftager.
Bevidsthed er et kraftfuldt værktøj, hvormed en kvinde genvinder sig selv, skaber en forbindelse til verden. Fatalisme og undergang er væk, livet er fyldt med mening. Som en Phoenix stiger sjælen op fra asken, styrken og sundheden vender tilbage:
Voldtægtsoplevelsen for mange kvinder bliver et vendepunkt. Det er umuligt at løbe væk og ikke skjule sig for, hvad der skete, men det betyder ikke, at du har brug for at acceptere og lide. Læg en hjælpende hånd til dig selv lige nu! Du fortjener det bedste!
