Sort og sort mikrofon, eller hvordan man kan overvinde frygt for offentlige taler
Hvorfor er det så svært for nogle at tale offentligt? Uddannelsen "System-vector psychology" af Yuri Burlan viser detaljeret, hvordan man kan overvinde den udmattende frygt …
Der er en klump i halsen, skuldrene er under en kampesten, benene er vadd, hovedet er træ, tungen er betonet. På 10 minutter - præsentation for hele administrationsselskabet. Skam er uundgåelig. At optræde for et publikum på mere end to personer er et mareridt.
Løb væk, gem dig, og det er bedre at forsvinde fra jordens overflade, bare ikke være under pistolen i hundreder af øjne, ikke at ligne en latter. Hvorfor er det så svært for nogle at tale offentligt? Uddannelsen "System-vector psychology" af Yuri Burlan viser detaljeret, hvordan man kan overvinde den udmattende frygt.
Ikke bange når beskyttet - men hvor er skjoldet?
Den første nødvendige betingelse for udvikling og afsløring af enhver persons potentiale er en følelse af sikkerhed og sikkerhed. Lad os tage skoleår som et eksempel. Når mor og far elsker og plejer, forklarer lærere roligt og deler deres oplevelser, klassekammerater er venlige og lidenskabelige med at lære om verden omkring dem, så viser barnet åbent sin naturlige nysgerrighed, interesse for alt, hvad der sker, kommunikerer let. Hun er ikke bange for at dele fund og opdagelser, selv fra en højstol, selv ikke på tavlen, selv fra scenen. Og hvis der er sådan en atmosfære derhjemme eller i et hold, at de straks latterliggør og straffer for en tøven eller et problem, forsøger barnet ikke at stikke ud og beskytter sig mod stress så godt det kan.
Hverken forældre, lærere eller kolleger er ansvarlige for en voksnes følelse af sikkerhed. Selvom vi undertiden bebrejder deres nagende for vores lammende frygt for offentlige taler. Uanset hvor meget vi gerne vil flytte ansvaret over på nogen, er voksne "drenge og piger" ikke bange, når vi indser vores naturlige evner i samfundet så præcist som muligt og er i stand til at opbygge følelsesmæssige forbindelser. Og ikke kun med netop dette publikum, men med mennesker generelt og løbende.
Vi danner selv følelsen af komfort i et team foran store og små målgrupper. Men der er forhindringer under blokken for det ubevidste.
Rædsel i stedet for glæde
"Ingen frygt. Udover hjertet, hvad skal man tabe? " - sang kunstneren. Ind på scenen smelter han sammen med billedet, han bærer det til offentligheden. Han har ikke sig selv for sig selv, han giver hele sit følelsesmæssige væsen til publikum. Og dette er hemmeligheden, at han ikke er bange.
Og han kunne også være bundet af rædsel, fordi de fleste offentlige kunstfolk også har en visuel vektor. Den der manifesterer sig i os med en række fobier, når vi uhensigtsmæssigt bruger den.
Naturen af tiltrækningen til højttaleren er beslægtet med kemi i et forhold mellem to. Jo mere du åbner dig selv, jo mere du stoler på den anden, jo stærkere er svaret fra den anden side. Jo mere begrænset og bange du er, jo mindre i stand til at fange andre.
Hvis egenskaberne for den visuelle vektor er rettet mod publikum, lyttere, så skal højttaleren også ryste af spænding. Men dette er en positiv ladning af ønsket om at dele følelser, opdagelse og resultaterne af dit teams arbejde med mennesker. Når dette lykkes, er glæden overvældet. Det er færdigt! Nu føler de det samme som dig, tænk på det samme, bliver fanget af den samme sensuelle bølge.
Når det på ingen måde er muligt at defokusere sig fra sig selv i stedet for glæde, får vi rædsel foran scenen og en bedøvelse på den.”De vil se mine hænder ryste. De vil bemærke, hvor hårdt jeg trækker vejret. De vil høre en fejl, være sarkastiske og spise den. Disse tanker om et bange barn i os bliver ikke tavse, fordi naturlige egenskaber kræver implementering på en voksen måde. Du kan lære dette ved at afsløre dig selv i træningen. Når han er bekendt med sig selv, ser det ud til at han kan give til andre uden falsk tøven.
Et uudsletteligt spor af barnslig skam
Læreren kritiserede dig, da du snublede, mens du reciterede et vers i første klasse. Og på arbejde kan du ikke roligt holde en præsentation i dine tredive plus. Blodet strømmer til templerne. Alt skal være perfekt. Men en gang, i et betydeligt øjeblik, gik alt galt, og det ubevidste af ejeren af analvektoren tillader ham ikke at glemme det, spiller denne smerte igen og igen, forhindrer ham i at bevæge sig fremad.
En perfektionist af natur, en sådan person stræber efter at være den bedste til alt. Fejl fra fjern barndom, især hvis der ikke var nogen ordentlig støtte fra hans mor i det øjeblik, sætter sig i hans sjæl i lang tid. Det er følelsesløst, tillader ikke sine egne muligheder at rette sig ud.
I årevis fjernes den hjemsøgte frygt for skændsel, når du løser vendepunkterne i labyrinterne i din encyklopædiske hukommelse og analyserer dem systematisk. Klemmer af krop og sjæl ophører med at forstyrre realiseringen af det naturlige ønske om at dele deres viden.
Hundredvis af mennesker holdt op med at være bange og lærte at udnytte deres potentiale:
”Jeg følte mig glad, med glæde og interesse for at kommunikere med mennesker. Folk siger, at det er behageligt at kommunikere med mig, at jeg oplader med positivt!
Klager er væk og glemte generelt, hvordan man bliver fornærmet), så det skulle have været, og det virker ikke. Fordi du ved, hvorfor en person gjorde det. Sammen med dette forsvandt den irritation og vrede, der tidligere opstod. Der er kun et smil af anerkendelse)))
Frygten for at tale offentligt er væk, nu taler jeg roligt og med glæde."
Tatiana Shch., Neurolog, Shchelkovo Læs den fulde tekst af resultatet
Stole på mennesker, stole på verden, stole på dig selv og dine evner - med en sådan intern base er det ikke skræmmende at tale foran ethvert publikum. På træningen "System-Vector Psychology" af Yuri Burlan tilegner vi os evnen til at hente styrke og inspiration fra mennesker til at arbejde, skabe og åbent dele frugterne af vores tanker og følelser. Uden frygt, med glæde og ekstase fra processen.
