Sådan slipper du af angst
Hvad er jeg bange for? Hvad er jeg bekymret for? Alt er fint i familien, alle er sunde, barnet er lykkeligt, alt er roligt på arbejde, alt er i orden med forældrene. Hvorfor forhindrer den konstante følelse af indre angst dig i at trække vejret normalt? Hvorfor hjemsøges jeg af frygt og angst, hvordan kan jeg slippe af med det?
Der må være noget galt med mig. Jeg er konstant hjemsøgt af følelser af angst og angst uden nogen åbenbar grund. Jeg vågner op med ham og går i seng, med ham på en eller anden måde, jeg tilbringer dagen. Hvordan slippe af med angst og obsessive tanker?
Jeg har stillet disse spørgsmål i mange år. Jeg ledte efter grunde og måder at komme ud af denne tilstand. Til ingen nytte - at slippe af med angst er ekstremt svært. Internettet er fyldt med tip, der ikke kun hjælper, men som oftest skader. Dette var før jeg stødte på et websted kaldet "System-vector psychology of Yuri Burlan". Jeg kunne aldrig have troet, at der er en så nøjagtig forklaring på udseendet af angst, frygt, angst, matematisk bevist af selve livet!
Men … lad os gå i orden.
Urimelig angst, frygt, tvangstanker fører til stress
Folk, der er i lignende stater, kender dette førstehånds.
Det mest interessante er, at jeg ikke på nogen måde kunne forstå, hvad jeg lige faldt i en tilstand af angst. Hvad er jeg bange for? Hvad er jeg bekymret for? Logisk set begynder jeg at teste: alt er fint i familien, alle er sunde, barnet er lykkeligt, alt er roligt på arbejde, alt er i orden med forældrene. Hvorfor forhindrer den konstante følelse af indre angst dig i at trække vejret normalt? Hvorfor hjemsøges jeg af frygt og angst, hvordan kan jeg slippe af med det?
Obsessive tanker er helt et særskilt emne! De snurrer i mit hoved hele dagen. De maler forfærdelige billeder af den nærmeste fremtid, får dem til at gå i panik og skræmme med deres uundgåelighed.
Mest af alt var jeg bange for barnet, for hans helbred, for mit eget, for mine kære. Det var udmattende og sugede al juice ud. Det så ud til, at depression var ved at dække hovedet. Og det er endnu sværere at slippe af med det.
Med den slags stress er det bare umuligt ikke at opbygge stress. En person føler ikke afslapning, hviler ikke helt, kan undertiden ikke udføre elementære handlinger for ikke at nævne arbejde og opdragelse af børn. Søvn og appetit forsvinder. Og hvis du tager i betragtning, at psyken og kroppen er indbyrdes forbundet, så begynder stress snart at påvirke helbredet. Generelt er psykosomatiske sygdomme de mest almindelige i vores liv.
Systemiske årsager til angst
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan afslører alle årsager og mekanismer til angst, frygt, angst. Fra kun en forståelse af deres udseende frigør dårlige stater os. Og ved at følge meget effektive råd kan du slippe af med angst helt alene.
Vektorsystempsykologi forklarer, at kun mennesker med en visuel vektor står over for dette problem. Dette er en af de otte vektorer, som naturen giver os. Ofte fødes en person med et sæt af flere vektorer.
Den visuelle vektor er den eneste ansvarlige for sensualitet, skønhed, evnen til at elske og se skønhed omkring. Men ikke alt er så simpelt. Naturen giver evne, men kan ikke garantere lykke. Du skal gøre en indsats først.
Et barn med en visuel vektor fødes i en tilstand modsat lykke, kærlighed og en vision om den smukke verden. Han er født med en følelse af frygt. Og den vigtigste opgave for forældre er at udvikle et barn fra denne tilstand til evnen til at elske, empati og føle. Kun en korrekt udviklet person, der realiserer sig selv i livet i henhold til naturen, kan være fri for angst, frygt, panik og obsessive tanker.
Hvis en person med en visuel vektor ikke modtager ordentlig udvikling, ikke indser sig selv blandt mennesker, forbliver han som et barn i en tilstand af frygt og angst. En læge hjælper ikke med at slippe af med denne følelse, en psykolog hjælper ikke med at slippe af med, en charlatansk tryllekunstner hjælper ikke med at slippe af med.
Angst og irritabilitet er altid der
En separat historie om indflydelsen af din tilstand på dine kære. Dette forhold er så godt, at det er svært at gå glip af det. I princippet og op til seks år afhænger alle børn utvetydigt af deres forældres tilstand, især moderen.
Barnet læser alle følelser på den mest nøjagtige måde. Og frygt føles først og fremmest. Hans sikkerhed og sikkerhed er helt i hans mors hænder, han føler det med alle sine indersider. Og her er min mor i frygt, panik, angst. Han opfatter dette som en trussel mod sit liv. Dette hæmmer ethvert barns mentale udvikling.
Derudover kan en person som regel ikke være under kontrol og spænding. Som et resultat vokser irritabilitet, alt omkring begynder at blive rasende, inklusive deres egne børn og den anden halvdel. Det samme kan siges om arbejdskolleger, venner og bare mennesker omkring.
Niveauet af spænding og had vokser nu i samfundet. Og en af grundene er stress. Herunder stress, som er en konsekvens af angst, frygt og konstant panik. Som et resultat af overdreven stress kan depression muligvis dække over manglende evne til at ændre noget og slippe af med problemet.
Angst er ikke langt fra panikanfald
Et andet angreb, der er forbundet med den visuelle vektor, er panikanfald. Alt ser ud til at være godt og roligt, når pludselig spænding, frygt, panik, angstanfald. Der er en følelse af, at der er sket noget forfærdeligt og uopretteligt. Hjertet begynder at banke som en gal, personen sveder, han mister sin ro.
En meget alvorlig, ubehagelig tilstand forårsaget af ukendte årsager. At slippe af med panik er endnu sværere.
Faktisk er dette trickene med den samme visuelle vektor. Naturen ved ikke, hvordan man når ud til mennesker. Hvordan man får ham til at realisere sine naturlige egenskaber. Hvis du har fået evner og lagt nogle ambitioner i dig, så vær så venlig at realisere dem. Ellers kan du ikke slippe af med angst.
At sidde på komfuret og spise ruller fungerer ikke. Du skal bare forstå dig selv først. Forstå dine egenskaber, ønsker og evnen til at realisere dem. System-vektorpsykologi fra Yuri Burlan hjælper med det helt sikkert!
Lad os begynde at håndtere angst alene
Den visuelle vektor er en udadvendt vektor. En person begavet med det søger at kommunikere, skabe følelsesmæssige forbindelser og hjælpe andre. Potentielt er sådanne mennesker i stand til at elske hele menneskeheden. Men dette, som allerede nævnt ovenfor, skal stadig udvikles, og vigtigst af alt - at blive implementeret. Realiserede mennesker oplever ikke angst og frygt.
Den sikreste måde at realisere i den visuelle vektor er at bringe dine følelser ud til andre mennesker. Du skal fjerne vægten fra dig selv og flytte til den, der har brug for hjælp og støtte. Det kunne være nogen. Der er mange ensomme mennesker omkring, forladte børn, gamle mennesker, der mangler opmærksomhed og omsorg.
Både kunst og håndværk hjælper med at finde en vej ud for dine følelser. At skabe skønhed er en god implementering af den visuelle vektor. Dette vil allerede begynde at bære frugt, og angsten vil løsne grebet.
Det vil ikke være overflødigt at "behage" dig selv med film og litteratur for empati. Klassisk litteratur har en særlig stærk effekt. At græde med heltene fra en god film eller bog betyder at tage sikre skridt mod at slippe af med frygt og angst. Tårer renser ikke kun sjælen, men heler også. Du vil straks mærke den lettelse, du vil opleve igen og igen.
Prøv at følge disse enkle tip. Lige nu. Og meget snart vil du være i stand til at slippe af med angst og frygt alene.
Slip af med angst, frygt, bekymring uden grund for evigt
Alle de beskrevne forhold, den forfærdelige følelse af, at der sker noget dårligt, en ubeskrivelig angst, der ikke kan elimineres, plager kvindens sjæl og lader hende ikke leve normalt. Mor lider, slægtninge, børn lider.
Hvis det ikke var for Yuri Burlans systemvektorpsykologi, ville jeg sandsynligvis være faldet, hvis ikke i depression, så i panikanfald. Det er endda skræmmende at forestille sig, hvordan jeg ville bringe et barn. Takket være uddannelsen er det ikke sådan. Og hvis angsten begynder at kile, prøver besatte tanker at komme ind i mit hoved, eller hvis irritabilitet vokser, så ved jeg, hvad jeg skal gøre, og hvordan jeg skal slippe af med dem. Og der er mange sådanne resultater.
Vil du vide, hvordan du ændrer dette? Kom til den gratis online træning!
