Slippe af med dårlige vaner? Bliver bare godt
Af en eller anden grund danner forskellige mennesker forskellige vaner - gode og dårlige. Og for nogle vil vanen med at løbe om morgenen gøre et godt stykke arbejde, men for andre bliver det ekstra unødvendigt stress. Den moderne kult af personlighedsudvikling fører til, at folk ofte prøver at påtvinge sig selv adfærdsmønstre, der ikke svarer til deres naturlige tilbøjeligheder …
Vi bruger en masse energi på at slippe af med dårlige vaner: at ryge, drikke alkohol for meget, spise for meget, sove for meget, være konstant forsinkede … Og så videre uendelig. Hver af os har vores egne, ikke særlig produktive adfærdsmønstre, der forgifter vores liv. Nogle gange ser vi med misundelse på mennesker, der har udviklet gode vaner, der har tjent dem godt og hjulpet dem med at opnå succes og lykke i livet.
For eksempel en succesrig leder: altid fit, samlet, koncentreret om arbejde. En sund livsstil hjælper ham med at være sådan: han ryger ikke, løber langrend om morgenen og spiser kun sund mad. Ved, hvordan man korrekt prioriterer - karriere kommer først. Gør ti ting på samme tid og bliver ikke træt af det.
Eller lederen af en stor familie … Han har for vane at samle alle sine kære søndage ved et stort bord. Chatter, spiser lækker hjemmelavet mad, finder ud af, hvordan børn og børnebørn lever - alt dette gør ham virkelig glad i livet. Han elsker, at familiebåndene styrkes yderligere af disse møder.
Hvordan kan vi stoppe med at bekæmpe dårlige vaner og skabe nye, gode? Yuri Burlans systemvektorpsykologi giver os nøglen til at erhverve nye nyttige vaner.
Er en god vane altid god for os?
I samfundet er der veletablerede stereotyper om vaner. Der er mange af dem inden for en sund livsstil. For eksempel er overdreven drikke af alkohol, rygning og overspisning dårlige vaner. Og at dyrke sport, gå i den friske luft og spise en masse grøntsager og frugter er gode vaner.
Eller for eksempel vaner med kommunikation og interaktion med mennesker … At være sent hele tiden, rulle skandaler op med at bryde retter, blive fornærmet af en eller anden grund - alt dette er dårlige vaner, der ikke kun forårsager ubehag for dem, der har erhvervet sig dem, men også til dem omkring dem. Dette er klare fakta, du kan ikke argumentere med dem.
Af en eller anden grund danner forskellige mennesker forskellige vaner - gode og dårlige. Og for nogle vil vanen med at løbe om morgenen gøre et godt stykke arbejde, men for andre bliver det ekstra unødvendigt stress. Den moderne kult af personlighedsudvikling fører til, at folk ofte forsøger at påtvinge sig selv adfærdsmønstre, der ikke svarer til deres naturlige tilbøjeligheder. Det er nytteløst at indgyde en person evnen til at gøre ti ting på samme tid, hvis hans mentale struktur forudsætter evnen til at udføre handlinger udelukkende sekventielt, afslutte en ting og først derefter starte den næste.
For ikke at starte nye, tilsyneladende gode, men unødvendige vaner, skal du forstå to ting: hvad er en vane, og hvilken vane der vil være god for dig.
Hvad er en vane?
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan siger, at en person lever efter princippet om glæde. Det er designet til at nyde livet. Enhver vane er designet til at fastgøre glæden ved en handling i os. For eksempel kan vi lide søde ting. Det får os enormt til at bruge det igen og igen, så vi kan nyde dens smag igen og igen. Og vi har en vane med konstant at spise slik. Nogle gange begynder det endda at virke for os, at dette næsten er det eneste, der kan give os glæde.
Ifølge Yuri Burlans System-Vector Psychology får en person imidlertid den største glæde af realiseringen af hans medfødte mentale egenskaber. Når han af en eller anden grund ikke kan gøre dette (han udviklede dem ikke tilstrækkeligt i barndommen, befandt han sig i en ugunstig situation i nutiden), begynder han at erstatte erkendelsen med en slags erstatninger for fornøjelse. For eksempel kompenserer vanen med at ryge for frygt for mennesker (det er lettere at komme ind i den rigtige cirkel af mennesker). Alkohol lindrer seksuel utilfredshed. Eller raserianfald, der søger opmærksomhed og ikke er i stand til at realisere deres følelsesmæssige potentiale på nogen anden måde.
En god vane kan udvikles selv i voksenalderen, hvis den matcher personens mentale egenskaber. De siger, at du skal udføre en handling i 40 dage for at den kan blive sædvanlig. Men hvis denne vane ikke svarer til naturlige tilbøjeligheder, vil 40 dage ikke hjælpe. En god vane er også baseret på princippet om glæde, og som vi husker, får en person den største glæde ved at realisere sine egenskaber og ønsker. Når vi udfører handlinger betinget af vektorerne i vores psyke, får vi glæde af dette.
Vector glæde
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan skelner otte vektorer i den menneskelige psyke. En vektor er et sæt medfødte ønsker og egenskaber designet til at hjælpe disse ønsker med at blive realiseret. At vide om naturlige vektorer hjælper os med at udvikle de rigtige vaner for os selv.
For eksempel har en person med en hudvektor tendens til at være begrænset i alt. Det vil være en god vane for ham at lære at begrænse sig selv. Han elsker også slik, men fra begrænsningen i mad og fra følelsen af hans fleksible, slanke krop får han mere glæde end af den daglige dessert. Sødt er "usundt", og sundhed er en stor værdi for en hudperson.
Men den anal person, tværtimod, er det nytteløst at opfordre til at lære at begrænse sig til slik. For det første er han ikke tilbøjelig til begrænsninger. Og for det andet, når han ikke er klar over sig selv, bliver han grebet af sød stress. Bedre at udvikle en vane med at gøre det rigtigt. For ham kan det være ønsket om at afslutte alle sager med høj kvalitet. Og ikke at gøre ti ting på samme tid som en læderarbejder, men at gøre dem sekventielt, den ene efter den anden.
Andre vektorer kan have deres egne nyttige vaner. For eksempel kan en visuel person i stedet for at kaste raserianfald gøre det til en vane at møde venner hver weekend og besøge museer, udstillinger, koncerter, forestillinger. Og hvis han virkelig ønsker, at hans liv skal få en dyb og vigtig betydning, for at få den største glæde af livet, gå som frivillig til et børnehjem eller et plejehjem. At lytte til dem, der har det dårligere end ham, at sympatisere med deres problemer, at opmuntre, det vil sige at skabe en følelsesmæssig forbindelse med mennesker. Faktisk er dette hans livsformål.
En god vane for en person med en lydvektor er koncentration af høj kvalitet i tankerne. Det er vigtigt at lære et sundt barn at lytte til de stille lyde fra klassisk musik. Dette vil lære ham at koncentrere tanken ikke om sig selv, men udenfor. En voksen lydtekniker får en god udfyldning af sin lydvektor ved at læse komplekse tekster, lære fremmede sprog, løse komplekse intellektuelle problemer, spille skak.
I første omgang kan koncentration af tanke for en lydtekniker være hårdt arbejde, der kræver utrolig indsats, fordi sindets arbejde er det mest energiintensive. Og hvis du ikke vænner dig til det, vil det være sværere end at grave jorden, som det i det væsentlige er. Men efter at have fået en smag, vil han ikke længere være i stand til uden sådan et tankegang og vil begynde at få den største glæde ved realiseringen af hans hovedformål - at tænke, at skabe nye neurale forbindelser, at udvikle sindet.
Koncentration på andre menneskers psyke kan blive en særlig nødvendig og vigtig vane for en lydtekniker. At føle din nabo som dig selv, hvad han lever med, hvad han trækker vejret, hvad hans tanker, ønsker er - det mest utrolige eventyr, som en person med en lydvektor kan arrangere for sig selv. Så er hans liv fyldt med mening. Den han ledte efter hele sit liv.
Du kan lære dette på træningen om System-Vector Psychology af Yuri Burlan samt udvikle andre gode vaner hos dig selv i forskellige vektorer. At forstå dig selv, dine styrker, giver dig mulighed for bevidst at vælge handlinger, der uundgåeligt vil føre til succes. Dette fremgår af de mange anmeldelser af dem, der afsluttede uddannelsen. Og du kan komme i gang med gratis online forelæsninger om System Vector Psychology. Tilmelding via link:
