Livet er ikke fair? Tusmørketåge i vrede sumpe
Hvad sker der med os, når vi føler os såret? Vi, groft sagt, sænker farten. Vi falder i en bedøvelse, holder op med at udvikle os og lever vores liv forgæves. Desuden, hvis der ikke er noget arbejde med vrede, kan det ændre vores livsscenarie - fra positivt til negativt.
Hvordan lever almindelige mennesker? De lider, de elsker, de glæder sig, de er triste. Oplever forskellige menneskelige følelser fra fødslen.
Men ikke alle disse følelser er konstruktive. For eksempel er der en blandt dem, der meget ødelægger livet - både ved "følelsen" og deres kære. Det kan tilskrives en slags manglende evne. Dette er manglende evne til at tilgive fornærmelser.
Hvor kommer denne følelse fra? Nogle gange ser det ud til, at fra det øjeblik en person er født. Fordi han fra sin tidlige barndom frembringer ikke lyse glade billeder, men øjeblikke af lidelse, der strakte sig ud i evigheden.
For eksempel husker en allerede voksen pige i stedet for glade øjeblikke i barndommen, hvordan hun engang led af det faktum, at hendes mor var forsinket i børnehaven og tog hende senere end andre. Måske vil nogle andre børn i dette øjeblik frygte, at han blev forladt. Og i stedet for dette havde hun en vrede, som ikke kunne slippe af med før voksenalderen.
En anden pige kunne lide, da hendes elskede lærer sad den smukke elev Katya på hendes skød og udbrød, hvor smuk og sød hun var. Andre børn løb ved siden af sig selv og noterede sig hverken læreren eller Katenka. Og den røre pige blev fornærmet. Og jeg huskede også denne lille forseelse hele mit liv.
Det er svært at tilgive en lovovertrædelse selv i voksenalderen, og hvad kan vi sige om barndommen. Og der kan være mange sådanne øjeblikke i livet for enhver person, der lider af vrede. De gør så ondt, at du næsten kan huske dem alle i mindste detalje.
Eller måske ved du hvordan du ikke skal reagere på vrede? Og du bliver aldrig fornærmet over folk? Nå, heldig, så velkommen til en følelsesladet persons sind: Jeg vil vise dig, hvad der sker i hans følelse af selv i øjeblikket af vrede.
En person, der er vant til at blive fornærmet, værner ikke nødvendigvis sine klager eller husker dem med vilje - tværtimod vil han glemme med al sin styrke. Og han søger at lære at lære at tilgive fornærmelse for ikke at blive plaget af tomme minder. Men denne følelse, fortærende indefra, er stærkere end alle ønsker. Hun spørger ikke, om du vil teste hende eller ej, hun dækker dig bare med en bølge, og du kan ikke modstå hende. Noget begynder at banke i mit hoved, logisk tænkning slukker, og indeni, som en kæmpe kræftvulst, vokser følelsen af, at jeg ikke blev værdsat, ikke lide, ikke blevet bemærket eller hørt. Alt dette forårsager næsten fysisk smerte.
Derudover kan en person i øjeblikket af lovovertrædelse føle, hvordan verden omkring ham ser ud til at begynde at ændre sig: krympe, hvor han er, og udvide konveks, hvor DE (lovovertrædere) er.
Hvad føler han i dette øjeblik? Det ser ud til ham, at de med deres ord eller handlinger trampede ham ned og fladede hans selvfølelse ud til et mikropunkt. Og de oppustede sig til ublu proportioner. Ja, de … de hævdede sig for hans regning, det er hvad!
Forbryderne siger:”Stop med at blive fornærmet! Nå, hvordan er du som et lille barn? "," Ved du ikke, hvordan man tilgiver fornærmelser? Bare tag det og stop med at sulte."
Åh, hvis det var så simpelt - at tage og deaktivere denne "funktion", så ville alle have gjort det for længe siden. "Men jeg kan ikke! - de fornærmede råb fortvivlede. - Jeg kan ikke tilgive fornærmelsen og stoppe dens udseende, og det er det!
Og det er sandt. Når alt kommer til alt interfererer det med at leve, elske, arbejde, udvikle sig, endelig. Efter at have slået sig ned i hans sjæl gør hun ham til en rørende "bremse", som i flere dage kun kan tænke på denne lovovertrædelse og tygge i sine tanker de mindste fornemmelser om emnet "hvordan det var" og "hvad vil jeg gøre med dem for dette ", hvorved mere og mere brænde kastes i vredeens ild. Så hvordan kunne jeg bruge denne tid med fordele.
Tiden er tilsyneladende kommet til at lede efter svar inden for videnskaben om menneskelig adfærd og dens årsager. Psykologi skal vide, hvordan man tilgiver en lovovertrædelse. Ellers hvad skal det ellers til?
SÅDAN SKAL DU HANDLE MED OVERTRÆDELSEN: HVAD RÅDGIVER PSYKOLOGER
Traditionel psykologi sidestiller vrede med negative følelser. Med hvilken at kæmpe. Der er flere måder at gøre dette på (hvis du ikke tager tvivlsomme metoder i form af hypnose, meditation og lignende): slukke følelser, tilbageholde, skifte og endelig kemiske midler.
Hvordan tilgives vrede ved at tilfredsstille følelser? Hvis vi betragter vrede som en reaktion på uretfærdig behandling, bør tilfredshed være genoprettelsen af netop denne retfærdighed. Men hvordan gendanner man det? Hvis du vil slå i vrede, og en boksesæk er egnet til disse formål, så kommer der ikke noget af vrede: du vil ikke være i stand til at komme op og sparke en anden pige fra din elskede lærers knæ for at sidde på dem. Derudover er vores klager ikke altid tilstrækkelige: det ser måske kun ud til, at de ønskede at fornærme os, men efter moden refleksion forstår vi, hvad vi forestillede os.
Hvordan håndteres vrede gennem indeslutning? Slug noget, der er så slemt at sluge. Pout "i en klud." Kryds på sidelinjen.
Det har længe været kendt, at tilbageholdelse af følelser ikke fører til noget godt. I tilfælde af lovovertrædelse er dette især tilfældet: slukning af lovovertrædelse efter lovovertrædelse akkumulerer vi inden i os selv det, der ikke udnyttes, men vokser, udvides og formerer sig. Og bestemt en dag bryder det igennem med et kraftigt verbalt udbrud: når gerningsmanden allerede har glemt at tænke på, hvad han engang sagde, falder en strøm af bebrejdelse på ham, på grund af hvilken forholdet forværres mere, end hvis de blev afklaret i første omgang misforståelse.
Skifter. Hvordan slipper man af vrede ved hjælp af denne metode? Udefra ser det ud til, at skift er en rigtig god måde at glemme fornærmelsen på: Jeg blev båret af en interessant forretning, besatte andres hoved - og det var det, fornærmelsen var væk. Men nej. Denne metode fungerer kun med dem, der ikke kender reelle klager, ikke kender denne tunge følelse, der ikke giver slip på fingeren. Jeg beskrev ovenfor, hvad det er, forstår du, ja, at skifte ikke fungerer her?
Kemikalier. Hvordan håndteres vrede med beroligende midler? Beroligende midler hæmmer opfattelsen af negative følelser. De arbejder dog ikke for at slippe af med vrede: følelserne svækkes, men tanken om, at "jeg blev fornærmet" forbliver. Det forbliver som en erklæring om fakta. Når "kemien" ophører med at arbejde, genoprettes vrede og ser skjult efter en grund til at manifestere sig.
Er det ikke for meget at forsøge at lukke naturlige menneskelige følelser med kemikalier? Vi, dem, der er røre, er ikke mutanter, så vi prøver at "amputeere" unødvendige følelser.
Forresten, er det virkelig ikke nødvendigt? Der er intet overflødigt i naturen. Og hvis vi oplever denne følelse, så har vi brug for den? Hvordan finder man ud af det?
Jeg vil ikke pine dig mere: alle svarene på disse spørgsmål er givet af Yuri Burlans systemvektorpsykologi. Det giver også alle mulighed for at lære at overvinde vrede, selv den ældste.
EFFEKTIVT ARBEJDE MED FORTRÆFFELSER
Kan du huske, da jeg talte om den subjektive følelse af vrede? Om det faktum, at verden i øjeblikket påfører grusomme mentale sår synes at være snoet og forsøger at ødelægge mentalt? Overraskende nok er alt sådan: fornærmelse opstår kun hos de mennesker, for hvem der ikke er vigtigere og mere afbalancerede begreber end retfærdighed, ærlighed, ligefremhed.
Balancen i rummet forstyrres for dem, hvis der efter deres mening (og det altid er vigtigt for dem) er blevet vist uretfærdighed for dem. De værdsatte ikke det samme som andre, sagde ikke hvad til andre (og de fortjener det !!!), gav ikke hvad til andre. Eller de sagde noget så modbydeligt, at de ikke fortalte andre … Generelt forstyrrede de balancen og påførte en alvorlig lovovertrædelse, som det ville være meget vanskeligt at overvinde.
Disse er alle mennesker med en analvektor.
Hvorfor og hvorfor er disse mennesker så berørte? Naturen har udstyret dem med en særlig form for tænkning, takket være hvilken de kan behandle enorme lag af information, sortere det efter forskellige kriterier, selv i mestringsprocessen. Tendensen til systematisering, streng orden, upartiskhed, lighed - det er kategorierne af tænkning af analoger, som de overfører til livet.
Berørhed er en konsekvens af sådan tænkning, en "bivirkning", en reaktion på situationer, hvor balancen forstyrres.
Og hvad spørger du, er alle repræsentanter for den anale vektor dømt til uden held at kæmpe med vrede hele deres liv? Og der er ingen midler og måde at slippe af med denne plage, på grund af hvilke familier falder sammen, gode forhold er brudt, en karriere går ned ad bakke?
Faktisk er denne tilstand naturlig, men frigivelse fra vrede bør ske i barndommen, når barnet "vokser ud" af det, simpelthen aflærer sig til at tage anstød. Hvad betyder det?
Ideelt set er billedet sådan. Et barn med en analvektor er meget afhængig af moderen, han forventer af hendes manifestationer af kærlighed og ros. En følsom mor ser og forstår dette, derfor roser hun barnet for sagen og støtter ham i dets bestræbelser og indpodede barnet selvtillid. Vredet generer ikke babyen, hvis hans analvektor udvikler sig i overensstemmelse med hans behov, hvis han lærer at give uden at forvente noget til gengæld og ikke tage det for givet. Efter at være blevet en udviklet og realiseret person lider han ikke længere af vrede, hvilket faktisk er en manifestation af egoisme, infantilisme, utilstrækkelig udvikling og opfyldelse i familien og samfundet.
Imidlertid har meget få en ideel barndom, og som et resultat lider vi alle på en eller anden måde af vores vrede. Kan ikke lide, fornærmet af forældre og skæbne.
Hvem forhindrer os i at fjerne vrede i voksenalderen? Udvikler og realiserer på samme måde som barnet i eksemplet? Ja, tiden går tabt, årene med karakterdannelse er væk, men for voksne er alt ægte. Det eneste, der hindrer os, er manglen på viden om, hvordan man gør det.
Hvorfor kan vi ikke give slip på naget i fred og komme videre? Fordi de er udstyret med en meget god hukommelse såvel som ejendomslysten til ofte at henvise til fortiden. Dette er de nødvendige kvaliteter til fuldgyldig realisering i samfundet, men de spiller også en grusom vittighed med os: vi husker den mindste lovovertrædelse i detaljer og elsker at rulle gennem detaljerne i de forløbne dage i lang tid.
Så jeg husker perfekt, hvordan mine børns hudvisuelle veninder "fornærmede" mig ved at fordele roller i børns leg og give mig en rolle, efter min mening, iøjnefaldende og ubetydelig i forhold til deres. Og du kan huske noget andet, ikke mindre vigtigt for dig.
Hvad sker der med os, når vi føler os såret? Vi, groft sagt, sænker farten. Vi falder i en bedøvelse, holder op med at udvikle os og lever vores liv forgæves. Desuden, hvis der ikke er noget arbejde med vrede, kan det ændre vores livsscenarie - fra positivt til negativt.
Her er en mand, potentielt en professionel inden for sit felt og en vidunderlig mand, en taber, der ikke har familie og børn, i stedet for en interessant samtalepartner bliver han til en dyster bøg, ført i dette liv kun af ideen om Hævn, muddermudder og måske nogen værre … Denne vanskelige tilstand overskygger alt og bringer oppositionen i forgrunden "Jeg har ret" og "de har forkert."
HVORDAN SLIPPES AF OVERTRÆDELSER EN gang og for evigt?
Så hvordan kan en voksen overvinde en lovovertrædelse? Systemvektorpsykologien fra Yuri Burlan lærer os at forstå vores mentale egenskaber, se årsagerne til vores egen vrede, anerkende i det ikke kun lovovertrædelse som sådan, men også en hel masse andre stater.
Denne forståelse giver dig mulighed for at håndtere din fortid, dine "kroge" og "ankre", som ikke tillader dig at nyde livet og trække vejret dybt. Vredskab for alle, der har afsluttet uddannelsen, er ikke bare et irriterende arveligt træk, ikke en svaghed eller et unikt karaktertræk. Vred er en transformation til en søjle af salt, dumhed, hæmning, IKKE liv uden udvikling og glæde ved at være.
Når du springer ind i systemvektorpsykologien hos Yuri Burlan, forstår du, hvad du skal gøre med en fornærmelse mod en mor, mand, barn, chef eller nær ven: at fjerne retten til fornærmelse. Og at vende sig til din fortid ikke for en retrograd søgning efter en anden lovovertrædelse, men for din egen erkendelse.
Hvordan glemmer man tidligere klager og ser ind i den lyse fremtid og ikke husker den mørke fortid? For at starte med bevidstheden om mentale egenskaber - ikke kun vores egne, men også andres. Hvorfor? I det mindste for at indse, hvorfor andre mennesker er vant til at "fornærme" dig, ser du anderledes på situationer, hvor du blev fornærmet før.
Jo dybere du fordyber dig i denne viden, jo mindre fornærmet er du, og du forstår, hvordan du kan slippe af med fornemmelsen af fornærmelse. I stedet for en tilstand, der kaster dig tilbage i udvikling, finder du din unikke erkendelse, opbygger relationer med pårørende, ser dit formål i livet. Og hvad kunne være vigtigere end dette?
