Spring depression
Når alt keder sig i den fysiske verden og endda i familien, når hun lyver i flere dage, og ethvert forsøg på at røre hende op, er det kun irriterende - hvad skal en kvinde gøre med forårsdepression, når livet mister sine farver, og familie og arbejde stadig kræver deltagelse såvel som i anden sæson? Hvor får man energi til at bo?
Det vides, at mental sygdom forværres om foråret, inklusive depression. Om foråret stiger antallet af anmodninger om hjælp fra psykologer og psykiatere, og antallet af indlæggelser på et psykiatrisk hospital vokser. Forårsdepression er lige så almindelig hos kvinder som hos mænd, men kvinder er mere tilbøjelige til at søge hjælp. Så hvorfor sker dette, og hvordan håndteres depression i foråret?
Spring depression symptomer
Når foråret kommer, begynder den permanente blues, der på en eller anden måde blev rolig om vinteren, at vågne op sammen med omverdenen. De fleste mennesker glæder sig over genoplivningen af naturen, men der er mennesker, for hvem foråret er en tid med depression og apati, endda had til livet.
Forlængelsen af dagslys forkorter naturligvis nætterne. Hverdagen bliver støjende og overfyldt. Menneskerne omkring dem er munter og munter, oftere og oftere kan man høre fra dem: "Endelig er foråret kommet!", "Hvor godt!".
Så hvad er der så godt ved det? En deprimeret person tror ikke det. Fuglene irriterer ham med deres kvidrende, solen begynder at skinne for tidligt og vil ikke stoppe med at genoplive denne verden. Folk er aktiveret og arrangerer et sådant ståhej, at de endelig vil have dem i seng! De planlægger noget, og værst af alt - de er glade for denne tid af året og forventer en varm sommer, laver og griner. Om morgenen vil jeg ikke vågne op, apati og træthed bryder sammen. Stemningen er intetsteds værre, intet glæder mig, jeg vil ikke gøre noget. Først om aftenen kommer forbedringen, når solen går ned, og alt omkring roer sig. Du kan stadig trække vejret frit om natten. Men efter hende kommer igen den hadefulde morgen.
Venner gider, kalder på gåture og picnic. Og at være blandt dem er det umuligt at forstå, hvor de får styrken til at nyde livet? Hvorfor smiler de til solen, og jeg vil skjule mig for ham og for dem i en mørk kælder? Hvorfor er jeg ikke som alle andre?
Dette er foråret depression. Tips til at udføre et nyt job, sport, dans, underholdning eller andet hjælper ikke. Alt er allerede prøvet. Når en sådan tilstand opstår fra år til år, vænner de sig til det og venter på, at depressionen aftager. Først næste forår kommer hun tilbage igen.
Hvorfor eskalerer depression om foråret?
Om foråret ryster alle levende ting, denne årstid er en fejring af livet. Men for visse mennesker er foråret et tegn på depression og uvillighed til at leve. På baggrund af massernes glæde for dem omkring dem begynder deres egne negative tilstande at formere sig og trykke endnu stærkere. Dette er mennesker med en lydvektor.
Psykien hos en person med en lydvektor er struktureret anderledes end andres. Andre forstår deres liv i den fysiske verden, mens lydvektorens ønsker ligger uden for materialet. En person med en lydvektor søger at forstå årsagerne til fænomener, folks adfærd og deres egne tilstande, tanker og handlinger.
Født til at tænke og fokusere ser en sådan person alt omkring sig og livet generelt i sammenhæng med hvor meningsfuldt det er. Hvis der ikke er nogen forståelse, giver intet glæde og glæde, og så opstår tanken - hvorfor gøre noget? Når denne bevidsthed og sensuelle udfyldning af liv med mening ikke forekommer, er en person med en lydvektor i en depressiv eller næsten depressiv tilstand, som muligvis ikke kan realiseres. Han ser på andre mennesker og undrer sig over deres evne til at nyde enkle ting. Han er ikke som alle andre, fordi han har brug for noget mere - noget der ikke er i den materielle verden.
Forsøger at finde meningen med livet i hverdagen - i familie, arbejde, økonomisk velbefindende, underholdning - finder han intet andet end en voksende tomhed indeni, som om foråret suger ham ned i depression med fornyet kraft. Det er om foråret, når alt ændrer sig og aktiveres i den fysiske verden, dette sker ikke for ham, lydteknikeren.
På baggrund af den voksende forskel mellem deres tilstande og andre menneskers stemning føler en person med en lydvektor mere akut indre ensomhed og melankoli. Om foråret er kontrasten klarere end nogensinde. Om foråret bliver det helt uudholdeligt.
Lydvektoren er dominerende. Dette betyder, at hvis han ikke finder sig selv, så undertrykkes alle en persons ønsker, der er en følelse af meningsløshed, tab af interesser og sløvhed af følelser. "Jeg ved ikke, hvad jeg vil have", "Det ser ud til, at alt er der, men intet af dette behager."
Stigningen i dagslys undertrykkes, fordi den mest behagelige tid for en lydtekniker er natten. Når solen går ned, og alt falder til ro, kan du være i stilhed, mørke og ensomhed. Og den endeløse stjernehimmel, hvor man ønsker at opløse, genopliver sjælen. Ofte når det falder i søvn om morgenen, er det vanskeligt at forestille sig, hvordan man kan stå op igen og springe ind i "groundhog day".
Om vinteren er nætterne længere, vejret er dystert, hvilket giver dig mulighed for at indgå i resonans med en generel mangel på lys, varme og aktivitet. Om efteråret og vinteren, når folk klager over vejret, dårligt humør, opfattes deres egen følelse af depression som en slags norm - næsten som alle andre.
Forårsdepression hos kvinder og mænd
Når fornøjelser i denne verden bliver mere farverige og tilgængelige for andre mennesker om foråret, føler en person med en lydvektor ubevidst endnu mere fjernt fra dem, uendelig ensom og depressiv. Om foråret mærkes isolation fra andre mennesker og fra livet generelt meget stærkere, hvilket fører til forekomsten og forværringen af symptomer på depression.
Forårsdepression er lige så almindelig hos kvinder som hos mænd. Den kvindelige psyke udvikler sig, udvikler sig. Nu stræber kvinder på lige fod med mænd efter realisering - både i familien og i samfundet. Volumen og styrke af begær i den kvindelige psyke vokser, også i lydvektoren. Kvinder med en sund vektor oplever i stigende grad symptomer på forårsdepression, som de ikke ved, hvordan de skal håndtere. Når alt keder sig i den fysiske verden og endda i familien, når hun lyver i flere dage, og ethvert forsøg på at røre hende op, er det kun irriterende - hvad skal en kvinde gøre med forårsdepression, når livet mister sine farver, og familie og arbejde stadig kræver deltagelse såvel som i anden sæson? Hvor får man energi til at bo?
Spring depression: hvad skal man gøre?
Som nævnt ovenfor giver gåture, sport, diæt, vitaminer og medicin dig ikke mulighed for at bekæmpe forårsdepression effektivt, da en lydtekniker i et behageligt liv skal bruge sit intellekt som beregnet. Nogle mennesker formår at lindre deres tilstand og realisere sig delvist i arbejde, hvis erhvervet er forbundet med mentalt arbejde.
Eller ved at skrive, skrive poesi, læse filosofiske værker, studere forskellige universets teorier og alle former for religiøs, esoterisk og orientalsk praksis, meditationer. Men alle moderne lydforskere, på den ene eller anden måde, stræber efter en fuldstændig forståelse af meningen med livet som sådan, selvom de ikke indser denne dybe anmodning. Hvorfor vågner jeg op og gør de samme ting dag ud og dag ud? Hvorfor eksisterer denne verden?
For at lære at leve med andre mennesker med glæde, skal en person med en lydvektor kende strukturen i sin psyke og andre menneskers psyke. Lydteknikeren har brug for et svar på spørgsmålet - hvorfor lever alle disse mennesker, hvorfor verden fungerer på denne måde - for at finde sig selv i det, sit formål. Offentliggørelse af andre menneskers egenskaber gennem otte vektorer giver en person med en lydvektor en forståelse af deres adfærd, deres tilstande og opfattelse af verdenen, som til sammenligning giver os mulighed for at forstå, hvordan han selv er arrangeret. At finde dit sted i livet er kun muligt ved at forstå dig selv og andre mennesker - hvordan man interagerer med dem og med hvilket formål at gøre det.
Med implementeringen af lydvektoren genoprettes interessen for daglige aktiviteter, depression og dens forværring i foråret passerer, der er et ønske om at kommunikere og håndtere familien, arbejde og nyde kommunikation med andre.
Hver lever sit ubevidste, hvilket skjuler de sande årsager til menneskelig adfærd og tilstande. Ved at afsløre den psykiske mekanismer bliver en person med en lydvektor i stand til at realisere sig selv i det almindelige liv. Dette er nøglen til at forstå, hvordan man kan slippe af med symptomer på depression, fra endeløs, fra år til år, tilbagevendende forværringer af depression om foråret. Foråret vil glæde sig over en ny opfattelse af verden og holdning til mennesker. Opgaven med at håndtere forårsdepression bliver let løst, som et abstrakt matematisk eksempel, ved træningen "System-vector psychology" af Yuri Burlan.
