Mild Depression - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depression

Indholdsfortegnelse:

Mild Depression - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depression
Mild Depression - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depression

Video: Mild Depression - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depression

Video: Mild Depression - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depression
Video: Чувство депрессии и депрессия - как отличить 2024, April
Anonim
Image
Image

Mild depression

Symptomer på mild depression som apati, søvnproblemer, manglende lyst til at kontakte mennesker er tegn på, at lydvektoren mangler realiseringen af dens egenskaber,”manglende mening i livet”. Hvordan slippe af med denne tilstand for en lydtekniker?

Alt ser ud til at være i orden, men staten er oprørende. Mild depression, hun er, skat.

Hver morgen forlader kroppen ligesom programmeret sengen og vandrer ind i køkkenet. Tanker er et sted langt væk.

Den mirakuløse alliance mellem kaffe og musik hjælper med at overvinde apati, obsessive ængstelige tanker, de første tegn på depression. Kaffe og musik hver dag. Næsten 24/7.

Folk omkring dig er bekymrede over symptomer på mild depression. Nå okay. Symptomerne er endnu ikke bevis for, at en person har mild depression, ikke?

Jeg vil ikke tale om det med nogen. For det første vil ingen forstå, og for det andet er det meningsløst. Verden vil ikke ændre sig fra ledig snak. Jeg ønsker ikke at lytte til råd om, hvad jeg skal gøre med mild depression fra mennesker, der ser falske glade ud (jeg spekulerer på, om de kun lyver for andre eller for sig selv også?). De vil helt sikkert rådgive en slags vrøvl. Gå derhen, gør det, skift din frisure, find en fyr. Hvad er pointen? Hvad fanden er alt dette til?

Åh, hvis i det mindste nogen ikke havde sagt hvad og hvordan de skulle gøre, men hvorfor …

Symptomer på mild depression

Symptomer på mild depression, situationel eller neurotisk, inkluderer:

  • problemer med appetit
  • længsel;
  • ængstelige eller obsessive tanker
  • apati;
  • søvnforstyrrelser.

Hovedproblemet er, at årsagen til disse symptomer på mild depression varierer fra person til person, mens de behandlinger, der anvendes til mild depression, er næsten de samme for alle.

Mange behandlinger mod mild depression virker ikke netop fordi de er rettet mod at håndtere effekten, med problemets udseende og ikke med dens rod. Desværre forværrer dette kun graden af depression.

Mild depression - behandling

Fra symptomerne på mild depression i dag, hvad der ikke tilbydes.

Måske er den mest almindelige behandling af mild depression, som internettet og psykologer tilbyder, og som først kommer til at tænke på, antidepressiva. Der er hele fora, hvor folk rådgiver hinanden, hvilke midler mod depression der skal tages for at forbedre ydeevnen og komme ud af tilstanden af apati.

Den største ulempe ved antidepressiva er, at de ikke er allmægtige. De påvirker hjernens biokemi, men de er ikke i stand til at ændre psyken.

Der er andre behandlinger mod mild depression - hypnose, psykoterapi, personlig dagbog, yoga, aromaterapi …

Det er fortsat et mysterium, hvorfor disse metoder ikke fungerer lige så godt for alle, hvis overhovedet, mens diagnostik ser ud til at vise det samme problem.

Der er slet ingen specifik behandling for mild depression, situationel eller neurotisk. Meget ofte frigiver denne type depression patienten et stykke tid og kommer derefter tilbage med fornyet kraft.

mild depression
mild depression

Mild depression er …

Hvad er mild depression? Selvfølgelig er mild depression det første skridt mod en mere alvorlig form for depression. Lad os finde ud af, hvad denne tilstand er, og hvorfor den opstår, baseret på viden om psyken i Yuri Burlans System-Vector Psychology.

I den moderne verden kaldes bogstaveligt talt alt for depression. Dårligt humør, depression, træthed. Fyret fra arbejde, ingen pige - depression, det er et svar. De tilbyder en række behandlinger mod mild depression, fra skiftende oplevelser til at tage antidepressiva.

Imidlertid er depressionen, der kan helbredes med fordelene ved den materielle verden: at købe nye ting, nye forhold, lukrativt arbejde - ikke reel depression.

Ifølge systemvektorpsykologien fra Yuri Burlan lider mennesker med en lydvektor af ægte depression. Det er deres skjulte ønsker, der er rettet mod at forstå meningen med livet, de love, som vores verden lever efter. Symptomer på mild depression som apati, søvnproblemer, manglende ønske om at kontakte mennesker - dette er symptomer på, at lydvektoren mangler realiseringen af dens egenskaber, "manglende mening i livet." Hvordan slippe af med denne tilstand for en lydtekniker?

Af natur er hver person udstyret med medfødte egenskaber og talenter, der kræver deres udvikling og implementering i samfundet blandt andre mennesker. En af disse egenskaber hos en lydtekniker er abstrakt intelligens. Dens implementering i samfundet er evnen til at fokusere dit sind, se efter svar på metafysiske spørgsmål og føde nye ideer til at transformere verden omkring dig.

Når bæreren af lydvektoren ikke har mulighed for at indse sit ønske om at forstå verden omkring ham og anvende hans intellekt i samfundet, styrter han ind i sig selv. Til den mørke kælder i dit ego Han prøver at finde meningen med sit liv bortset fra hele verden.

Og det er hans fejltagelse

Det er umuligt at finde meningen med livet, komme ud af depression, vandre gennem fangehullerne i din bevidsthed. Ingen mængde antidepressiva hjælper, hvis en person er fikseret på sig selv.

Selve sætningen "at komme ud af depression" indebærer, at du har brug for at komme ud af det mørke kælder i dit ego og ind i lyset. Denne allegori betyder, at selvkendskab kun er mulig gennem et system af forskelle med andre. Og til dette behøver du ikke undgå mennesker, men tværtimod - studer dem omhyggeligt og forstå deres betydninger og ønsker gennem deres værdier og ambitioner.

Vores verden er et komplekst system. Og den virkelig håbløse opgave er at lede efter designet til eksistensen af en separat del uden at forstå, hvordan hele mekanismen fungerer. Hvad er pointen i eksistensen af en hånd, hvis der ikke er andre dele af kroppen?

Mennesket er en social livsform, derfor er hans skæbne altid i livet blandt andre mennesker. Kun ved at koncentrere din bevidsthed om omverdenen og forsøge at forstå mennesker, kan du gradvist komme til en forståelse af dig selv og dit formål, komme ud af depression en gang for alle. Dette er især vigtigt for bærere af lydvektoren, hvis naturlige rolle er at forstå planen, det skjulte. Det betyder, at forståelse af mennesker er en potentiel glæde for dem.

Hvad skal man gøre med mild depression?

Hvis intet i livet behager dig mere, har alt mistet sin betydning, du forstår slet ikke hvorfor du lever. Hvis du finder alle symptomerne på mild depression i dig selv og ikke ved, hvordan du skal håndtere det. Hvis du prøver at finde ud af, hvad du skal gøre med mild depression - kom til de næste gratis onlineforelæsninger om systemisk vektorpsykologi af Yuri Burlan. Vi hjælper dig med at forstå, hvad der virkelig motiverer mennesker og finde din plads i denne komplekse mekanisme i universet! Tilmeld dig her.

Anbefalede: