En vred kone versus en langsom mand. Det kedelige drama i familielivet
Nej, jeg elsker ham meget. Og jeg har ikke brug for en anden. Men nogle gange er min irritabilitet fremherskende over alt, og jeg kan ikke hjælpe mig selv: Jeg bliver feber, jeg er vred, jeg kigger væk, sparker et nervøst slag eller flyver ud af rummet med en kugle for ikke at bryde af…
De sundeste og smukkeste mennesker er dem, der ikke irriterer sig over noget.
G. K. Lichtenberg
- Nej, det er uudholdeligt! - min bedstemor kastede hjerter ind, mens jeg plukkede ved semulje med et surt ansigt. Jeg sagde noget fjollet igen.
- Intet virker på dig! Ikke på dit sprog, ikke i din holdning til voksne! Rædsel! Åh, hvor hårdt du vil have med din svigermor, marker mit ord … Nå, hvad kan jeg gøre, hvis jeg aldrig har været kedelig, og alle, der var roligere og langsommere, gjorde mig nervøs.
Ja, der var noget at bebrejde mig for. Min elskede bedstemor irriterede mig ofte og undertiden endda ærligt oprørt mig. Og på trods af min anstændige opdragelse var jeg ofte utålmodig med hende:
- Bedstemor, ikke kvæl!
- Fu, hvilken slags dræg ser du på ?!..
- Hvordan spiser du denne skide?..
- Hvorfor så langsomt, bah?
Jeg var uudholdelig. Og min bedstemor havde ret: med min irritabilitet er det meget svært for mig at kommunikere med min svigermor. Men hvordan glemte hun i sin kloge profeti sin mand, der får mest ud!
Hvis din mand er irriterende som helvede
Nej, jeg elsker ham meget. Og jeg har ikke brug for en anden (og jeg vil ikke finde sådan en tålmodig, venlig og trofast). Men nogle gange er min irritabilitet frem for alt - over følelser, fornuft og viljestyrke. Jeg kan ikke hjælpe mig selv: Jeg bliver feber, jeg bliver sur, jeg kigger væk, sparker et nerveslag med min fod eller flyver ud af rummet med en kugle for ikke at bryde løs. Og hvis jeg går af, vil jeg helt sikkert udtale nogle stikkende og kaustiske grimme ting.
Især hvis jeg hører ham drikke te. Du ved i lang tid med en støjende smæk. Eller jeg kan se, hvor langsomt han spiser. Eller når jeg hurtigt henter barnet om morgenen, står jeg med ham allerede klædt ved døren, og på dette tidspunkt har han kun tid til at åbne øjnene og børste tænderne.
Du ved, min nervøsitet, irritabilitet og utålmodighed giver mig ingen glæde. Hvis du er fri for denne ulempe, skal du overveje dig selv heldig. Hvis du ikke bliver skånet, vil du forstå mig perfekt og genkende denne mentale kløe, denne følelse som om du bliver vendt udad, men ikke fysisk, men moralsk.
I disse øjeblikke vil jeg råbe højt: "A-ah!" - og tag hovedet. Men du sidder, kvæler din irritation og foregiver at være tålmodig, ellers vil dit forhold ende. Hvis vi blev filmet med en familievideo om emnet "Kone og mand - hvad venter dig i ægteskabet", ville unge par hurtigt skifte mening om at starte en familie, det var så svært for os at undgå konflikter.
Har du prøvet at slå en pære?
- Pige, du skal gøre yoga, - siger lægen til mig, snedigt skævt.
Jeg ser opmærksomt på denne kloge fyr og er klar til sarkastisk, men jeg trækker mig tilbage i tiden.
- Hvorfor skete det?
- Jeg, du ved, har arbejdet som hudlæge i lang tid. Og han bemærkede, at der ofte forekommer hududslæt af uklar etiologi hos overdrevent nervøse og irritable individer. Afslappende meditationer er hvad du har brug for. De lindrer ikke kun stress, men bidrager også til et hurtigt opsving.
”Okay,” siger jeg efter en lille tanke. - Yoga er så yoga.
Yoga hjælper mig ikke. Absolut. Jeg kan bare ikke gøre det: i dynamisk yoga har du brug for tålmodighed, som jeg ikke har, du har brug for glathed af bevægelser, langsom strækning af lemmerne, kontrol af sindet over kroppen. Dette er alt sammen cool og sandsynligvis meget behageligt, men i løbet af undervisningen intensiveres min øgede irritabilitet kun: intet sker, jeg falder og sværger. Og på meditationer falder jeg i søvn af kedsomhed.
Giv bedre en boksesæk, handsker - og muligheden for at smide din ubrugte energi ud. Jeg kan forestille mig et øjeblik, hvordan min mand smager læberne, mens han drikker te - bam! - og alt vil passere. Jeg tænker på, hvor langsom han er - bam! - og ro dig ned. Husk, hvor fraværende han er - bam! - og glem straks alt. Måske … Men hvad hvis jeg er kedelig, og pæren ikke er noget for mig?
Fiktive årsager til irritabilitet
Jeg kom til håndtaget. Og hun rationaliserede årsagerne til irritabilitet som følger:
hvis min mand er en ægte engel og en model for tålmodighed, der gør alt effektivt, samvittighedsfuldt, uden hast og ståhej, så mangler jeg tilsyneladende uddannelse, respekt for ham, en følelse af ansvar, følsomhed, varme.
Jeg skal bare lære at være tålmodig! Udvikl denne kvalitet i dig selv. Folk siger, at ved et forsøg på vilje kan du ændre dig selv og din karakter, blive bedre. Så jeg er nødt til at passe mig selv endnu mere omhyggeligt, være mere venlig og tolerant. Jeg må endelig tage mig sammen, hvis mine andet udbrud af vrede og utålmodighed ødelægger forholdet og forgiftede familielivet. Og hold op med at være spidsmænd.
Jeg drømte: "Klik!" - og slukkede for hendes negative følelser og rationaliserede det for hendes lykkelige familieliv.
Tror du, jeg gjorde det?
Ak. I situationer, hvor min mand irriterede, reagerede jeg stadig voldsomt, og derefter med irritation huskede jeg mit løfte til mig selv. Jeg blev igen vred over min ubehag og høstede frugterne af vores skænderier med min mand. Så spyttede hun på alt, brød sammen, forkælet forholdet. Derefter forsøgte hun igen at kontrollere sig selv for at være god mod sin mand. Men han syntes at have konspireret med dette univers og specielt testet mig for styrke, samlet endnu længere om morgenen og drak te endnu langsommere … Hvis nogen plages af spørgsmålet”hvad skal jeg gøre, hvis jeg er kedelig”, tro mig, at være følelsesmæssig og uhæmmet er slet ikke sød.
Tror du, at jeg simpelthen ikke har nogen viljestyrke? Eller ikke nok motivation? Nej, jeg ville virkelig holde min familie sammen. Og jeg gjorde det. Men på samme tid behøvede jeg ikke at bryde min natur.
Hele sandheden om irritabilitet
Når jeg taler om alle disse problemer i dag, forstår jeg, hvor latterlige mine forsøg på at genskabe mig selv så ud. Men hvad kunne jeg? Hvordan slippe af med irritabilitet, hvis du absolut ikke forstår noget om den særegenheder i den menneskelige natur? Det er nu klart for mig, at min mand og jeg er helt forskellige bærområder. Jeg er en repræsentant for den kutane vektor, han er en anal. Vi er som væsener fra forskellige planeter, føler anderledes og tænker anderledes. Vi lever med ham i forskellige fornemmelser af denne virkelighed. Og så troede jeg naivt, at alle mennesker er støbt af den samme dej.
Nu ved jeg, at hvis jeg (som en typisk lædermand) har brug for at gøre alt hurtigt og godt, holde styr på tiden, regelmæssigt ændre "kulisser" for mit eget liv, føle mig først i alt, så har han brug for noget helt andet. Skynd dig ikke hvor som helst, vær opmærksom på detaljer, bo ærligt, ærligt, elsk dine hjemmesko og dæk ventilationsåbningerne bag mig, fordi det “blæser”. Folk som ham kan have et andet problem: hvad skal jeg gøre, hvis jeg er kedelig eller kedelig. Samtidig kan vi ikke "svinge" vores vektorer, supplere dem eller opgive dem - det er vores natur, der dikterer dens opførsel til alle. Nu forstår jeg det. Og så tænkte jeg, at "gør det selv" kun handler om mig.
I dette lys så min beslutning om at blive som ham mildt sagt dum ud. Hvis jeg havde gjort alt for, ville jeg have kørt mig selv ind i stress og endnu mere irritabilitet.
Ikke mindre hjælpeløst var forsøget på at "roe ned" ved hjælp af yoga, som på ingen måde påvirker årsagerne til min opførsel og ikke tilfredsstilte mine sande ønsker på nogen måde.
Min nervøsitet og utålmodighed er også egenskaber ved hudvektoren, hvor jeg skal gøre alt hurtigt og præcist for økonomisk at bruge ressourcer. Jeg har det virkelig godt med at udfylde min månedlige arbejdskvote på en dag. Jo mere og hurtigere jeg gør, jo mere tilfreds vil jeg være med resultaterne.
I modsætning til mig deler min mand (som en typisk repræsentant for analvektoren) ikke denne tilgang til forretning: på en dag vil han gøre, hvad der formodes at blive gjort på en dag, desuden omhyggeligt og omhyggeligt. Hvad gør mig så vred! Eller med andre ord, det fremkalder udseendet af en følelse af indre ubehag. Præcis det samme som jeg kalder ham, hvis jeg opfordrer ham, skynd dig, bliver nervøs og forstyrrer koncentrationen. Kun i mit tilfælde er det nervøsitet, irritabilitet og i hans - dumhed.
Ja, på grund af sådanne tilsyneladende bagateller opstår gensidig utilfredshed, vrede, svig, hævn og skilsmisse i et typisk ægtepar. En lille misforståelse - og efter et stykke tid er det allerede en snebold af problemer, tilgroet med familiens problemer og gensidigt had. Der er ingen evner og lyst til at forstå karakteren af en partner - og som bliver til et isbjerg, der for altid adskiller ægtefællernes "skibe" i forskellige retninger …
Opskriften på ægteskabelig lykke
- Så hvad hvis min mand er irriterende? Eller måske omvendt, hvad hvis jeg er kedelig i modsætning til min aktive ægtefælle? - tænker du for dig selv.
Når du dyber dybere ned i dette problem ved Yuri Burlans træning "System-Vector Psychology", begynder du at forstå, hvorfor din partner er skulptureret fra en anden test. Hvorfor er han så langsom og ærlig, og du er så hurtig og behændig. Allerede på dette tidspunkt kommer den længe ventede forståelse ofte i stedet for irritation.
Tænk: er du sur på en løve, der brølede, vinkede med halen og dræbte en gaselle? Er det muligt for dig at blive irriteret af en struds, der stræber efter at klemme anklen? Og sandsynligvis er du slet ikke overrasket over en kat, der jager rotter? Og alt fordi du forstår, at dette er deres natur. Og al irritation for ægtefællen forsvinder straks, så snart en simpel sandhed når:”Han er ikke dig. Og han vil aldrig være dig."
Når du realiserer dine vektorers egenskaber på et dybt niveau, årsagerne og virkningerne af alle dine tanker og ønsker, begynder du at forstå, om du har valgt den rigtige retning til at realisere netop disse egenskaber. Fandt du en acceptabel måde at udfylde dine vektorer på. Og hvis ikke, hvad kan du ellers gøre i dit liv for at ordne det. Og korrigering, du kommer til indre harmoni, balancen mellem dine positive og ikke særlig kvaliteter … Ja, du kommer stadig til meget. Men det vigtigste er, at du bliver en rolig og tilfreds person. Uden irritabilitet.
I stedet for konklusioner
For mig er min irritabilitet forbi. Det er stadig let at irritere mig, men jeg har ingen negative følelser for den måde, min mand opfører sig på. Jeg har ikke brug for at holde mig kraftigt tilbage, sluge min irritation eller meditere i flere dage i træk for selvkontrol. Efter alt FORSTÅR jeg, hvad der driver ham. Og jeg kører ham ikke i en bedøvelse med min nagende, men jeg hjælper med at udfylde hans egne ejendomme.
Og forresten forsvandt mit udslæt. Uden meditation og yoga, men efter endnu en refleksion over dit liv, prioritering og valg af livsretningslinjer. Den opmærksomme læge havde delvis ret. Men kun delvist …
