En usikker person - et offer for frygt eller en stimulans for udvikling?
"Du er bare en usikker person," siger venner og familie. Og du er enig, fordi du faktisk ikke er sikker på dine egne evner. Naturligvis er dette ikke liv, men ren pine. Årsagen til selvtillid kan være traumer fra barndommen, falske holdninger, der er så rige i den moderne verden, stress på grund af den hastigt skiftende rytme i livet eller langvarig manglende opfyldelse af ens ønsker. Ved at forstå sin psyke ophører en person med at være gidsler i situationen, og kun i dette tilfælde kan bevidsthed blive en allieret med vores medfødte ønsker …
Det ser ud til, at du på en eller anden måde er anderledes. At folk vil bemærke dette og fordømme dig, vil grine, pege fingre, du bliver en latter. På grund af denne frygt kan du ikke leve normalt. Du er bange for at sige noget forkert, gøre noget forkert, klæde dig på det forkerte sted, sidde på den forkerte stol, lave en forkert sandwich.
Og du ser ud til at forstå, at der ikke sker noget uopretteligt, at du i tilfælde af fiasko kan gøre alt til en vittighed, men så snart du begynder at handle, ruller en klump op til din hals, dine knæ ryster, dine hænder sveder, din ansigtet bliver rødere end tomatpuré, og utydelige slipper væk fra dine læber, bratte sætninger. På sådanne øjeblikke drejer kun en tanke i mit hoved: "Det vil hellere ende."
"Du er bare en usikker person," siger venner og familie. Og du er enig, fordi du faktisk ikke er sikker på dine egne evner. Det eneste du er 100% sikker på er, at du har brug for at gøre noget ved det, du skal på en eller anden måde overvinde selvtillid. Men først skal du forstå, hvad du har at gøre med.
Naturlig frygt: gave eller straf?
Yuri Burlans "System Vector Psychology" siger, at enhver person er født med et bestemt sæt egenskaber (vektorer), der bestemmer hans karakter, verdensbillede, værdisystem, ønsker, mål og endda medfødte frygt.
Som regel er en følelse af selvtillid karakteristisk for mennesker med et anal-visuelt ledbånd af vektorer.
Ejeren af analvektoren er en person af kvalitet, der stræber efter at opnå perfektion i alt. Derfor gav naturen ham egenskaber som udholdenhed, opmærksomhed og grundighed. Hvis en person med en analvektor indser sit medfødte potentiale, bringer han alt det højeste niveau, uanset hvad han påtager sig. I den anale vektor er naturlig frygt frygt for skændsel.
Den visuelle vektor er kongen af følelser og fantasifuld intelligens. En sådan person har det bredeste udvalg af følelser og oplever enhver begivenhed en million gange lysere og mere følelsesmæssigt end bærerne af de andre syv vektorer. Rødfølelsen er frygt for døden.
Med det rette niveau for udvikling og implementering omdanner den visuelle person frygt til medfølelse for andre mennesker og skaber følelsesmæssige forbindelser med dem. Og hvis ikke, er han besat af frygt og fobier, som kan manifestere sig på forskellige måder - fra frygt for edderkopper til rædsel for at kommunikere med mennesker.
Frygt i hverdagen er et signal fra psyken om, at en person ikke udfører sin rolle i samfundet, ikke bruger sine færdigheder til fordel for andre, men er fokuseret på sig selv. Så snart vi begynder at glemme folket omkring os, får vi straks et slag i form af øget frygt. Og selvtillid i en analvisuel person er intet andet end frygt: frygt for vanære i den analvektor understøttet af hypertrofierede visuelle billeder og en medfødt frygt for døden.
Hvordan usikkerhed er født
Ønsket om at være den bedste i alt i den anale vektor og det bedste for alle, eller rettere elskede, i den visuelle vektor danner i den anal-visuelle person sådanne træk som blødhed, god natur, lydhørhed. Genert, beskeden og ubeslutsomhed kan være karakteristisk for ham. Det er ham, der vil lytte nøje, sympatisere og komme til undsætning ved det første opkald. En sådan person kan ikke være hård, kan ikke kæmpe tilbage, det er svært for ham at sige "nej", fordi han er bange for at fornærme, fornærme en anden persons følelser, fordi han ved, hvor smertefuldt det kan være.
Normalt realiseres en anal-visuel person i kunsten som fotograf, modedesigner, designer, kunstner, juveler, fordi dette lettes af ønsket om perfektion og talentet til at se skønhed. Ofte arbejder disse mennesker som læger, forskere - fordi deres fantasifulde intelligens og analytiske tænkning gør dem i stand til at huske og analysere enorme lag af information.
Men hvis en person af en eller anden grund ikke kan vise sine færdigheder i samfundet, dvæler han ufrivilligt på sig selv. Først sker det ubemærket. Tanker som: “Jeg skulle have svaret på en anden måde”, “For denne begivenhed måtte jeg tage på dette og opføre mig på denne måde. Jeg ser dum ud. Men disse tilsyneladende uskyldige tanker bliver gradvist til en kæmpe klump af krav og selvkritik.
Og før han kunne blinke et øje, var en person indlejret i et såkaldt mindreværdskompleks og ledte desperat efter nogen måder til på en eller anden måde at overvinde frygt og selvtillid. Det ser ud til, at hele verden ser på ham takserende og venter på fiasko, mens han holder vejret.
Hukommelsens kraft: mellem fortiden og nutiden
Ubehagelige minder tilføjer brændstof til ilden. For eksempel et øjeblik med en mislykket forestilling, der uendeligt ruller i mit hoved. Det kunne have været ved tavlen, men for en analperson, hvis opfattelse er rettet mod fortiden, ser denne situation ud til at være sket i går. Og den visuelle vektor foretager sine egne figurative justeringer. Og nu, hvor han gør sig klar til den næste forestilling, minder den analvisuelle person om den forfærdelige dag i detaljer og mener ufrivilligt, at det samme venter ham nu.
Naturligvis er dette ikke liv, men ren pine. Du skal kontrollere hvert trin, du tager, kontrollere hver handling, tænke over hver næste sætning. Derfor forsøger en person at forblive i skyggen så meget som muligt: han “går ud i verden” kun af stort behov, på et møde sidder han altid i det yderste hjørne, dybest set starter ikke samtaler med fremmede, selv når samtalepartneren er interessant for ham og kunne få en fremragende dialog.
Årsagen til selvtillid kan være traumer fra barndommen, falske holdninger, der er så rige i den moderne verden, stress på grund af den hastigt skiftende rytme i livet eller langvarig manglende opfyldelse af ens ønsker.
Bevidsthed og det ubevidste: hvor frygt lever
Ofte på fora, i onlineartikler om personlighedspsykologi, på en aftale med en psykoterapeut og også på personlig væksttræning, kan du finde mange tip til, hvordan man kan overvinde selvtillid, slippe af med ofrets rolle og øge selvet -værdighed. Dette inkluderer bekræftelser, meditationer, forsøg på at nedvurdere betydningen af en begivenhed, arbejde med barndomsklager og meget mere. Alle disse anbefalinger er rettet mod bevidst arbejde, det vil sige at du er nødt til at overliste dig selv på en eller anden måde. Og hvis dette var muligt, ville personen stoppe med at søge for længe siden og returnere sin tillid til sit sted.
Det skal bemærkes, at uden kendskab til psykeens karakteristika kan nogle metoder til håndtering af usikkerhed være "psykotraumatiske". For eksempel anbefaler en psykolog ofte en klient til at gøre noget ud over det sædvanlige og hævder, at det er nødvendigt at være helt vanæret en gang, og intet vil være skræmmende. Men sådan psykoterapi vil kun tilføje en anden dårlig oplevelse til sparegrisen med anal-visuelle minder, som vil have en negativ indvirkning på en persons hele liv.
For en kompetent løsning på et problem er det vigtigt at finde dets rod. Den ubarmhjertige gentagelse af mantraet "Jeg er den mest charmerende og attraktive" vil ikke give langsigtede resultater, da selve problemet ligger i det ubevidste, i vores psyke. Ved at forstå sin psyke ophører en person med at være gidsler i situationen, og kun i dette tilfælde kan bevidsthed blive en allieret med vores medfødte ønsker.
Sådan overvindes frygt og usikkerhed
For at genvinde din selvtillid for evigt skal du tage to trin:
1. Indse din natur
Når en person forstår, hvem han er, hvad hans træk er, og hvor han bevæger sig, flyver mange falske holdninger væk. Ønsker, som samfundet pålægger, forsvinder, og dets egne vækkes.
Uddannelsen "System-vector psychology" af Yuri Burlan udskriver alle otte segl fra den mystiske ubevidste og frigiver det skjulte potentiale fra fængsling af fejlagtige antagelser og langt hentede stereotyper.
En person lærer at klare eventuelle vanskeligheder, der står i vejen for at nå et mål, og ser ikke længere efter råd fra en psykolog om, hvordan man kan overvinde selvtillid, da han selv er psykolog og psykoterapeut.
2. Skift dit fokus fra dig selv til andre
Uanset hvor helende væggene i din elskede lejlighed eller uanset hvor attraktiv en ensom bjergtop kan virke, er en person et socialt væsen. Den største glæde i vores liv kommer kun fra interaktion med andre mennesker.
Ved at fokusere på samtalepartneren, forstå hans natur, lærer vi at se hans træk og opleve en enorm glæde ved kommunikation. Det er med et sådant fokus på den anden, at der ikke opstår frygt for at virke latterlig, utugelig, forkert, og selvtillid vises.
Her er hvad eleverne siger:
Allerede ved den gratis online træning "System-Vector Psychology" bliver de ubevidstes skjulte motiver tydelige. Dette giver en forståelse af, hvordan en person fungerer, hvordan verden fungerer, og hvordan man interagerer med den. Som et resultat stopper du med at sammenligne dig selv med andre, du slipper af falske forventninger, du behøver ikke længere hele tiden at tænke på, hvordan man kan overvinde selvtvivl, og uendeligt øve foran spejlet. I stedet begynder du at føle smagen af livet uden besvær og stress.
Tilmeld dig og få dine første resultater.
