Fast i skyld Hvordan man vælger mellem et barn og arbejde
”Han bad mig blive! Og jeg … jeg er en dårlig mor! " Tanker om et forladt tilbedt barn og ens eget forræderi strømmer ind i selvbeskyldende monologer, bliver til selvflagellering, demoraliserer og fratager sig selv styrke.”Hvordan er han der uden mig? Jeg skulle ikke have! Kan ikke ordne det nu! Jeg vil aldrig indløse det!"
Når du skjuler dine øjne og trækker hovedet ind i dine skuldre, trav du langs væggen til kontordørene for hurtigt at dukke bag bordet og krumme dig på din arbejdsplads. Hvis du havde en hale, ville du have gemt den ind, men i mangel af den klemmer du dig ind i en stol og skjuler dit ansigt i dine håndflader. Et dybt suk. En anden. Hjælper ikke. Hverken slappe af eller samles.
Skyldfølelsen er indlejret i følelsesløshed, og man føler, at den har "hængt" en tung byrde på de vitale organer. Hjertet fladrer trægt, og dets slag ekko et eller andet sted i maven og forårsager kvalme og selvafsky. Blodet når ikke lemmerne, de iskolde hænder og fødder føles fremmede og fjerne.
”Han bad mig blive! Og jeg … jeg er en dårlig mor! " Tanker om et forladt tilbedt barn og ens eget forræderi strømmer ind i selvbeskyldende monologer, bliver til selvflagellering, demoraliserer og fratager sig selv styrke.”Hvordan er han der uden mig? Jeg skulle ikke have! Kan ikke ordne det nu! Jeg vil aldrig indløse det!"
Når du styrter ned i håbløshedens afgrund bevæger du dig længere og længere fra følelsen af glæde ved moderskab og arbejdskraftudnyttelse.
Hvordan koncentrerer man sig her? Hvor kan man få styrke til arbejde? Den indre monolog skifter retning.
”Jeg er en dårlig arbejdstager! Jeg får ikke nok af processen. Jeg rejser tidligt og beder ofte om fritid. Utaknemmelig! De stolede på mig, men jeg giver ikke mit bedste! Jeg svigtede min chef og hele holdet! Deadlines løber ud, nu skal du gøre det i en fart, og kvaliteten vil lide! Det ville være bedre ikke at tage det overhovedet end det!"
Begyndelsen af processen er forsinket, arbejdet er ikke udført. Følelsen af skyld giver ikke slip, selvtortur fortsætter. Flere og flere symptomer på fysisk sygdom føjes til følelsesmæssig udmattelse.
Hvordan skete dette med dig?
Du har altid stræbt efter at være den bedste datter, studerende, specialist, kone og mor. Og nu, under og i stedet for arbejde, straffer du dig selv for at have efterladt dit barn hos din bedstemor eller i børnehaven, mens du ikke koncentrerer dig nok om arbejdsprocessen. Og derhjemme, i stedet for helt at fordybe dig i dit barns og din families liv, er du fyldt med problemerne med andres onkel, som du ikke klarede på arbejdspladsen. "Overalt dårligt og under …"
Uden at ophøre med at bebrejde mig selv, henrett mig selv og dræb mig selv.
Jeg drikker min egen vin i.
Jeg har travlt. Jeg har ikke tid til at leve.
Føler alle sig skyldige?
Årsagerne til følelsen af skyld hos arbejdende mødre ved Yuri Burlans træning "System-vector psychology" forklares med tilstedeværelsen af en bestemt vektor. En vektor er et sæt medfødte ønsker og mentale egenskaber, der sætter udviklingsretningen og bestemmer realiseringssfærerne, selvekspressionen for en person i samfundet, hans livsværdier og prioriteter.
"System-vektorpsykologi" identificerer 8 vektorer, som i forskellige kombinationer manifesteres i en person, danner unikheden og integriteten af hans personlighed. Moderne kvinder er oftest ejere af 3-5 vektorer.
Skyldfølelser (såvel som den specielle betydning af moderskabet, familiens prioritet som en grundlæggende værdi i livet) er iboende i repræsentanter for kun en af vektorerne - den anale vektor. Der er kun 20% af sådanne kvinder i samfundet.
Gylden kvinde
Den naturlige rolle for en person med en analvektor er at overføre den akkumulerede erfaring fra forfædre til efterkommere. Kvinder med en analvektor fra generation til generation beskæftiger sig med bevarelsen af husholdningens, håndarbejdernes og folkets håndværkers færdigheder og evner. De holder hjemmet og forsigtigt opdrætter deres børn, mentorer og håndværkere.
Tålmodighed, grundighed, usikkerhed, konsistens, nøjagtighed og kærlighed til renlighed, læring og fremragende hukommelse, udholdenhed og gyldne hænder er egenskaberne af den analvektors bærere.
Kombinationen af den anale vektor med det visuelle (som er kendetegnet ved høj følelsesmæssighed) gør dem i stand til dyb empati og empati med andre mennesker. En mor med en anal-visuel kombination af vektorer ved hendes eksempel lærer barnet at udtrykke sine følelser korrekt, er i stand til at give ham en god opdragelse.
Alt er fint
Hjemmesteder, trofaste hustruer og omsorgsfulde mødre - i den moderne verden skaber disse kvinder glæde hjemme, er engagerede i børn og kunsthåndværk. Samtidig indser de sig ikke kun i familien, men også på arbejdspladsen. De lykkes endnu bedre, hvis den anale vektor kombineres med den kutane. Når alt kommer til alt, er mennesker med en hudvektor bogstaveligt talt født med et biologisk vækkeur indeni.
Som "System Vector Psychology" forklarer, har ejerne af hudvektoren en meget subtil følelse af tid, de er i stand til at holde trit med alt og overalt. Nogle gange ser det ud til, at disse mennesker har 48 timer om dagen i stedet for 24. Fleksible og adaptive, ejerne af hudvektoren stræber efter at være socialt aktive, har brug for ændringer, det er svært for dem at blive hjemme i lang tid.
Ønsket hos en person med en analvektor om at være den bedste i alle områder af hans liv, ganget med hudvektorens reaktionshastighed, realiseres, når han modtager flere uddannelser, gennemgår en postgraduate uddannelse og efteruddannelsescyklusser. Sådanne mennesker gør alt og gør det på et højt niveau. Kvaliteten af håndværket er meget vigtigt for dem. Når alt kommer til alt, implementeringen af deres naturlige rolle - overførsel af akkumuleret erfaring og undervisning fra andre mennesker - tolererer ikke fejl, er umulig uden nøjagtig og dyb viden, perfekt beherskelse af færdigheder.
Det er netop ønsket om at overføre viden uden forvrængning, der undertiden manifesteres af overdreven kritik, perfektionisme og et overvurderet krav til sig selv og andre. Forsøger at kombinere arbejde og børnepasning, er anal mor ikke tilbøjelig til at sænke bjælken. Hun burde være fremragende overalt.
Hvor kommer skyld fra?
Men selv med et hudanalbånd af vektorer er det undertiden meget vanskeligt at holde trit med alt. Forsøg på at kombinere børnepasning og arbejde og den deraf følgende force majeure er potentielt stressende for en kvinde med en analvektor. Skyldfølelse opstår, hvor hun ikke værdsætter sit bidrag til at opdrage et barn eller udføre arbejde. Sådanne menneskers interne mål er "lige". Hvis de føler, at de ikke yder den nødvendige indsats fra deres side, ikke svarer til deres indre kvalifikationer i at stræbe efter at være de bedste i alt, så lider de af dette.
Og der kan være mange forudsætninger for dette. De kan muligvis ikke klare situationer, der kræver hurtig reaktion, behovet for at løse flere opgaver på samme tid. Afbrydelsen af processen er vanskelig at udholde, manglende evne til at gennemføre det, der er startet. Når en arbejdende mor falder i en bedøvelse, fryser, ude af stand til at træffe beslutninger og handler i sådanne situationer, sidder den fast i en følelse af skyld og kan ikke kompensere for det med nogen handling.
På den ene side føler hun sig skyldig i, at hun ikke udfører sit arbejde godt nok og falder i en bedøvelse på arbejdspladsen. På den anden side føler hun sig som mor skyldig overfor barnet, fordi hun ikke bruger nok tid og opmærksomhed på ham. Denne følelse af skyld før barnet mærkes indeni så stærkt, at den endda kan opfattes af hende som et svik.
Denne konflikt, som "System-Vector Psychology" siger, er født af interessekollisionen mellem to modstridende vektorer, modsat i deres ambitioner - hud og anal. I henhold til værdierne i den analvektor skal man give sig selv til barnet, og hudvektoren er ikke i stand til at sidde hjemme og trække til arbejde. Da hun ikke forstår, hvad der er galt med hende, skynder mor sig mellem to behov og ikke finder den gyldne middelvej.
Både arbejde og opdragelse af et barn - alt, hvad der potentielt kan gøre hende til realisering, bringer hende ubehag og svær pine, når hun føler sig skyldig. Det er en deprimerende følelse af, at hun ikke klarer sine pligter, at hun ikke er god nok mor og medarbejder, at hun kunne gøre mere, men ikke træner.
Faktisk vurderer en kvinde med en analvektor ikke altid sig selv og sit arbejde korrekt, når hun har sat et højt niveau af selvtillid og stræber efter perfektionisme. Hun har en tendens til at bebrejde sig selv for hver lille fejl, mens hendes arbejde generelt kan udføres på et forholdsvis højt niveau.
Skyld som et incitament til handling
Samtidig forklarer Yuri Burlan på træningen, at skyldfølelsen, hvis den rettes korrekt, kan skubbe ejeren af den anale vektor til de rigtige handlinger for at kompensere for negative tilstande. Skyldfølelsen er en stærk udviklingsmotor og et motiv til maksimal realisering af medfødte egenskaber.
Når en kvinde med en analvektor føler sig skyldig, er hun i stand til at lede alle sine anstrengelser i en positiv retning for at slippe af med skylden og gøre alt for at imødekomme sin indre høje bjælke, mens den indstilles ganske passende.
For at undgå at føle sig skyldig over for sin arbejdsgiver og takke ham for hans tillid og respekt, kan hun bruge sine talenter til at gøre det bedst mulige job.
Og derhjemme er en omsorgsfuld mor i stand til at kompensere sit barn for sit lange fravær ved at lege sammen eller gå til babyens yndlingspark. Når alt kommer til alt er det kærligheden og opmærksomheden rettet mod babyen, der er vigtige, og ikke de lange timer, der er brugt i nærheden, når moderen uundgåeligt har travlt med andre ting - rengøring, madlavning.
Hvordan kommer jeg ud af din skyld og holder op med at straffe dig selv?
At forstå årsagerne til dine negative tilstande giver dig mulighed for at klare dem. Og bevidsthed om deres naturlige egenskaber hjælper med at finde de mest effektive løsninger på eventuelle nye problemer: at være en god professionel på arbejdspladsen og derhjemme - en omsorgsfuld mor til et barn. Og slut til sidst med at tænke på arbejde derhjemme og på arbejde - om familien, mens du lider af en følelse af skyld.
Du kan læse anmeldelserne af mennesker, der slap af med at sidde fast i negative tilstande her:
”Jeg var altid bekymret over spørgsmålet: karriere eller familie. Efter træningen blev det klart, at med mit sæt af vektorer kan jeg få succes på alle fronter. Og få stor glæde af det. " Elina U., ingeniør, Skt. Petersborg Læs den fulde tekst af resultatet”Jeg slap af med konstant selvkritik og skyldfølelse for, at jeg er en dårlig mor, datter, kone … Måske er dette lavt selvværd. Vurdering af mig selv nu er dette: Jeg er et sæt af sådanne og sådanne vektorer givet til mig af naturen, i sådan en sådan udvikling, i en sådan og sådan en realisering. Alle. Hvorfor bebrejde dig selv her? Det er min fornøjelse ". Elena K., civilingeniør, Skt. Petersborg Læs den fulde tekst af resultatet
Med udviklingen af systemisk tænkning erhverver de, der har afsluttet uddannelsen "System-Vector Psychology" naturligt glæde ved at leve hvert øjeblik i livet, og følelsen af skyld erstattes af en følelse af dyb tilfredshed fra livet. Tilmeld dig de gratis onlineforelæsninger "System Vector Psychology" af Yuri Burlan her:
