Mor, fød mig tilbage! Effektiv lindring fra postpartum depression
Eufori efter fødslen, en følelse af absolut lykke, når du først tager din baby i dine arme og møder ham med et blik, der ikke ser ind i øjnene, men direkte ind i sjælen, når du ammer for første gang og forstår, at livet i denne lille klump falder nu på dit ansvar - alt dette gav hurtigt plads til … depression.
Jeg ventede så meget på denne baby, jeg ville så meget, jeg drømte bare om ham og præsenterede behagelige gøremål og glæden ved at kommunikere med mit elskede barn. Da jeg var gravid, strøg jeg over maven og talte med ham, tændte for klassisk musik, læste, lavede gymnastik og fulgte alle lægens anbefalinger.
Tættere på dekretet afsluttede jeg alle mine anliggender på arbejde og forberedte mig på at møde et nyt familiemedlem. Hvad kunne være vigtigere og smukkere end miraklet ved fødslen af et nyt liv, en ny person, udførelsen af en kvindes skæbne som mor, som livets forfader. Jeg så en særlig betydning i dette og forventede store ændringer, der ikke længe ventede …
Eufori efter fødslen, en følelse af absolut lykke, når du først tager din baby i dine arme og møder ham med et blik, der ikke ser ind i øjnene, men direkte ind i sjælen, når du ammer for første gang og forstår, at livet i denne lille klump falder nu på dit ansvar - alt dette gav hurtigt plads til … depression.
Følelse af håbløshed, livets afslutning, konstant sammenkædning til barnet og underkastelse af alle dine handlinger, ønsker og tanker kun til ham. En komplet UMULIGHED at være alene, selv i en time, i et minut!
Kærlighed til babyen blev erstattet af fuldstændig apati for alt i verden, hvert af hans skrig forårsagede et ønske om at tilslutte mine ører og løbe væk, men jeg tvang mig igen og igen til at gå til ham, hvilket gjorde den interne tilstand endnu værre.
Søvnløse nætter og dage, monotone daglige aktiviteter og følelsen af endeløsheden af en sådan eksistens gjorde mig til en robot. Når jeg gik med en klapvogn, gik jeg mekanisk og bemærkede ikke og hørte ikke noget eller nogen omkring, der var ikke noget ønske om at kommunikere selv med mine slægtninge og venner. Jeg begyndte gradvist at hade hele verden og mærke den fuldstændige meningsløshed i min eksistens …
Postpartum depression forekommer hos 10-15% af mødrene, oftere ved fødslen af deres første barn eller med en historie med depression eller bipolar lidelse. Symptomerne på postpartum depression udvikler sig over forskellige kilder fra 4 til 6 uger efter fødslen. Behandlingen af denne sygdom består i psykoterapi med brug af antidepressiva, vanskelighederne er forbundet med det faktum, at et af de første symptomer på sygdommen er patientens fuldstændige uvillighed til at søge hjælp og generelt tale om hendes problem.
Et alvorligt forløb af fødselsdepression kan udgøre en trussel mod både morens og hendes barns helbred og liv - dette skyldes i nogle tilfælde fremkomsten af selvmordstanker hos patienten.
Mange teorier om forekomsten af denne sygdom forbinder det med hormonelle ændringer i kroppen af en nyligt fremstillet mor, men de svarer ikke på spørgsmålet om, hvorfor det i dette tilfælde kun sker for 10-15% af mødrene og ikke til alle. Andre betragter fødsel som en stærk stressfaktor, hvilket er en udløser for en kvindes allerede eksisterende, men endnu ikke fuldt ud manifesterede psykiske lidelser. Blandt årsagerne er også vold i hjemmet, ugunstig social status, dårlige forhold til egne forældre, især med moderen, og flere dusin andre grunde.
Hvad sker der faktisk med en kvinde efter fødslen af et barn?
Hvorfor kan en ung mor springe hovedet ind i morskens glæder og være virkelig glad, mens den anden begynder at miste kontakten med omverdenen og gå i depression?
Hvordan finder man en vej ud af denne tilstand uden at bebrejde dig selv for ufølsomhed og ufølsomhed?
Hvordan føler jeg mig som en glad og kærlig mor til en ønsket og elsket baby?
Dominerende
Blandt de otte vektorer, der udgør det menneskelige mentale, er der vektorer, der dominerer andre, det vil sige, deres behov prioriteres frem for de ønsker, der er forårsaget af andre vektorer.
Den overdominerende vektor er lyd. Indtil lydvektorens behov er opfyldt, forsvinder alle andre ønsker i baggrunden.
Lydvektorens sensor er øret, og rodlysten er at forstå planen, betydningen af privat og kollektivt liv, at forstå sig selv. Tilfredsheden med lydlyster er kun mulig i fuldstændig stilhed og ensomhed, når du kan koncentrere dig om dine egne tanker og lytte til savannens stilhed og lyde.
En gammel mand med en lydvektor udførte rollen som nattens vagt og lyttede til nattens foruroligende lyde, da det var ham, der havde den skarpeste hørelse og foretrak at være vågen, når alle andre sov. Det var hans abstrakte intelligens, der først gav anledning til spørgsmålene:”Hvem er jeg? Hvorfor bor jeg? Hvad er der efter døden?"
Lydsøgningen efter svar var legemliggjort i udseendet af det skrevne ord, klassisk musik, videnskaben om fysik, filosofi, religion, computerteknologi og endda Internettet.
Den overdominerende og mest voluminøse lydvektor er som en klump i underbevidstheden, som ikke kan omgåes eller endnu mere ignoreres.
Svar indeni
Utilfredse lydlyster skubber en person til at søge efter en anden, mindre traumatisk og aggressiv virkelighed end den eksisterende, dvs. ind i den virtuelle verden af spilafhængighed, til stofmisbrug og endda føre til udvikling af depression med fremkomsten af selvmordstanker præcist som en måde at slippe af med lidelse og ikke begå selvmord.
Overbevist om, at de er klogere end alle, hvilket forresten giver mening, alle lydteknikere søger svar inden i sig selv. Jo mere lydteknikeren lider af utilfredshed med sine mangler, jo dybere dykker han ned i sig selv, i sin indre verden på jagt efter svar og mister kontakten med den ydre verden.
Alle lydvektorens ønsker ligger uden for den materielle verdens plan, og de har intet at gøre med familielivet eller fødslen af børn. Lydpersonen beslutter, at børn skal fødes, når manglen på lydvektoren er relativt fuld, og der er plads til at realisere ønsket om andre vektorer.
At være tæt på en konstant grædende baby kan vise sig at være overbelastet for moderens lydvektor. Det er denne stress på baggrund af uopfyldte lydlyster, der i sidste ende oversættes til depression efter fødslen.
Bag lydtæppet
Fødslen af et barn ændrer fuldstændigt den sædvanlige livsstil og fratager en kvinde enhver mulighed for ensomhed og refleksion i stilhed, hun har simpelthen ikke tid og energi til det. En baby i en meget tidlig alder kræver 100% opmærksomhed fra moderen, især hvis dette er det første barn, og alle færdigheder skal læres for første gang.
Moderens instinkt som en naturlig bestemmelse til bevarelse af unge afkom er naturligvis til stede i næsten alle kvinder med undtagelse af de hudvisuelle. Men i den soniske mor drukner presserende mangel på den dominerende vektor selv naturlige instinkter, hvilket får dem til ubevidst at trække sig mere og mere ind i sig selv, bevæge sig væk fra omverdenen og kaste sig ned i depression efter fødslen.
Ofte forstår en kvinde simpelthen ikke, hvad der sker med hende, hun begynder endda at fortryde fødslen af et barn, fordi hun ikke var så dårlig før.
Ønsket fra andre vektorer forsvinder ikke overalt, de findes, er til stede og venter i vingerne i baggrunden. Den mindste mulighed for at tilfredsstille lydvektorens behov - og andre vektorer "slipper også", og vender tilbage til kvinden morskabens glæde, ønsket om at tiltrække sin mands opmærksomhed og arrangere et fælles liv. Depressionen forsvinder.
Løsning på problemet
Bevidsthed om din egen vektornatur, bevidst arbejde for at realisere dine vektorønsker, forståelse af dine underbevidste behov fra din familie gør det muligt at undgå sådanne psykologiske problemer.
Faren for postpartum depression er forekomsten af selvmordstanker, der kun er karakteristisk for lydvektoren. Derudover er det i en tilstand af alvorlig postpartum depression muligt for en mor at tænke på at dræbe sit barn som en eliminering af årsagen til hendes lidelse. Der er forfærdelige tilfælde af fuldstændig tilsidesættelse af et barn, brug af sovepiller, alkohol, stoffer, kvælning, drukning eller endda kaste ud af vinduet.
Truslen mod mor og barns liv gør dette problem meget relevant for det moderne samfund - i forbindelse med en demografisk krise og især vanskelige forhold for mennesker med en sund vektor i vores tid.
Postpartum depression er ikke en mental sygdom, men en manifestation af en negativ tilstand af lydvektoren, som efter fødslen af et barn har mistet enhver mulighed for at tilfredsstille dets behov, og som en dominerende vektor druknede alle andre ønsker vektorer, men en konstant belastning på trommehinderne (børn sjældent tavs) bliver årsagen til overstress.
Årsagen til depression efter fødslen ligger dybere end hormonelle niveauer eller fødselsstress, dens rod er i de psykologiske egenskaber hos en kvinde med en lydvektor, som er medfødte og ikke ændrer sig gennem hele livet.
Træning i systemisk vektorpsykologi giver en klar bevidsthed om, hvad der sker, forståelse af sig selv på det dybeste niveau, belyser de sande årsager til ens egne ønsker og handlinger.
Den konstant voksende indre spænding, utilfredshed og meningsløshed ved ens egen eksistens forlader. Med en forståelse af dine behov og årsagerne til stress forsvinder enhver depression.
For første gang vises de samme SVAR på ubevidste og ubesvarede interne spørgsmål, der er et ønske om at se ud af din lukkede skal og se den virkelige verden udenfor, begivenhederne omkring mennesker … dit barn og forstå, hvad det betyder at være lykkelig!
