Apati - når der ikke er noget ønske om at ønske
Apati konkretiserer livet, hvis vi ikke hører kravene fra vores psyke. Det er muligt at vække ønsker og evnen til at opfylde dem ved at lære, hvad sjælen præcist kræver, hvad og hvornår man skal fodre det. For at forstå, hvordan man kan slippe af med apati, og hvor man får ressourcerne til at bevæge sig i retning af jeres ønsker, skal man vide, hvad der oprindeligt blev givet til en person …
Apati er en smertestillende for sjælen. Når en person vil have noget i lang tid, men ikke kan få det, han ønsker, føler han sig dårlig. Min sjæl gør ondt. Og jo længere ønsket forbliver uopfyldt, jo stærkere er smerten. Personen bliver ked af det, vred, fortvivlet. For at redde ham fra pine og fra at begå dumme ting af vrede aktiveres en beskyttelsesmekanisme i psyken - apati. Begær reduceres: Jeg vil ikke have noget, intet er interessant.
Neurofysiologer tilskriver apati utilstrækkelig blodforsyning eller svækket kommunikation mellem hjerneområder, der har til opgave at få følelsesmæssig belønning. Hvordan får man neuroner til at arbejde mere effektivt, så du ikke længere er en ligeglad observatør af dit eget liv?
Apati konkretiserer livet, hvis vi ikke hører kravene fra vores psyke. Det er muligt at vække ønsker og evnen til at opfylde dem ved at lære, hvad sjælen præcist kræver, hvad og hvornår man skal fodre det.
Udviklingen af metoder til apati-lindring
Bloddrivning, udvisning af "dæmoner", tortur, kostvaner - på denne måde "helbredte" de apati i mere end et århundrede og troede, at det var nødvendigt at rense kroppen for overskydende "sort galde" og sjælen fra synder.
I dag, hvis en person lider af apati, rådes han stadig af inerti til at fjerne negative tanker, ændre diæt, gå til Zumba, gå ud af byen, ære helligdommens relikvier, skift. Men i nogle tilfælde er det hele forkert. Der skal findes et middel, så alle slags ønsker kildrer sjælen igen, og sindet og kroppen reagerer med handling.
Mennesket er et yderligere ønske. Vores forfader forlod den almindelige dyrerække, da han ikke kun ønskede at spise her og nu, men også at fylde op til i morgen. Jeg lærte ikke kun at formere mig, men at føle den største glæde i parrede forhold. Jeg stræbte ikke kun efter at bruge verden omkring mig, men for at lære, hvordan alt fungerer, og hvad det blev skabt til.
Vores tilføjede ønsker gør os utilfredse, indtil vi får det, vi ønsker. Og kun de bevæger os fremad, "humaniser", giver brændstof til handling. Når apati-stophanen er sparket ind, er den eneste måde at komme ud af sofasammensmeltningstilstanden at lokalisere dine mentale behov og lære at imødekomme dem.
Årsager til apati
Som femåring siger jeg til min mor:
"Hvis det ikke var for tegneserierne, ville det være bedre, hvis jeg ikke eksisterede."
Olga Arefieva
I hver af vores handlinger er der en ubevidst beregning, at det efter anvendelsen af indsatsen vil være bedre. Når vi bruger energi, venter vi på korrekt kompensation. En person bevæger kun en finger, fordi denne position er mere behagelig for ham.
Belønningsmekanismens klare arbejde bliver forvirret, hvis:
gik ikke, hvor hjertet faktisk kaldte
Han ønskede at skrive musik, og hans forældre ønskede at få et "normalt, jordisk penge" -yrke. Han gik ind i olieinstituttet i sin fars fodspor, fik et godt job, steg hurtigt til leder af en afdeling. Og der er ingen glæde ved at opnå.
dag efter dag er det umuligt at opnå det ønskede resultat
Når samvittighedsfulde, hårdtarbejdende, anstændige mennesker, der er vant til at gøre alt effektivt og kun med egne hænder, prøver at følge det moderne image af succesrige energiske forretningsfolk, er de skuffede over, at overskuddet altid er lavere end omkostningerne og ingen respekt fra andre. Bundlinjen er kun nagende af kære og selvkritik.
Kun ved at tilfredsstille dit eget naturlige ønske får du glæde og energi til at komme videre. Det er smertefuldt at leve dag for dag uden at opnå resultater. Det er trist at forvente en forfremmelse, en bil, et lykkeligt forhold, levende indtryk, afsløringen af universets hemmeligheder uden at tage de nødvendige handlinger til dette. Det sværeste er ikke at have den mindste idé om, hvad du virkelig vil have.
Når du indser din naturlige mangel, behøver du ikke tvinge dig selv til at udfylde den. Fordelene ved indsats er åbenlyse - nydelse i livet.
En anden indirekte årsag til apati traumatiserer vores psyke i den tidlige barndom. Vores første oplevelse af at opfylde et presserende ønske er at få mad. Jeg vil spise - jeg får den længe ventede kotelet, og jeg føler sådan en fornøjelse! Og samtidig taknemmelighed til min mor, til mennesker, til verdenen, som er så venlig over for mig. Denne holdning over for andre, over for hvad der sker, er konsolideret, bliver opfattelsesprismet, udgangspunktet for positiv interaktion. Men ting kan gå galt, hvis vi bliver tvangsfodret.
At ønske at fodre på nogen måde kan kære uden at vide det alvorligt skade barnets evne til at nyde livet. Sikrende skum, fedt i kold suppe, kogt løg, klumper af smagløs grød … At få det, du ønsker, bliver forbundet med stress. Vi mister færdigheden til at ønske og opnå. De dystre årtier fører til apati.
Kognitiv apati
”I mangel af eksterne stimuli kan patienten sidde stille hele dagen og ikke gøre noget. Samtidig er der også udtømning i tanker, "mental tomhed."
Tanke tjener ønsker. Vores bevidsthed kom fra en ekstrem mangel på mad, som kunne føre til døden for tidlige mennesker, vores art. Tanker begyndte at opstå om, hvordan man skaffede og bevarede madforsyninger. Princippet om kognitivt arbejde på trods af de komplicerede opgaver forblev det samme for mennesker. Der er et spørgsmål - et svar vises, der er et ønske - der vises en idé, hvordan man realiserer det. Hvis ønsker forsvinder, sænkes mental aktivitet. Hjernen sparer energi, der er ingen efterspørgsel - intet behov for at stamme. Du holder op med at føle dig som en, der påvirker noget. Livet fortsætter, og vi ser ligegyldigt på.
En brødskorpe uden mig, En
finger på himlen - uden mig, Uden mig - April, uden mig - Januar, Uden mig - falder, uden mig - en afrivningskalender på væggen.
Egor Letov
Det farligste er, at evnen til at danne årsag-virkning-forhold påvirkes stærkere netop hos dem, der har et specielt naturligt potentiale for at afsløre essensen af sociale, interpersonelle og deres egne mentale processer.
Kun ejerne af lydvektoren er i stand til at realisere begrebet menneskehedens globale vej og betydningen af deres liv i denne proces. De bliver ofte overhalet af den mest alvorlige grad af apati, hvis de ikke indser færdighederne med koncentreret "lytte" til den omgivende virkelighed.
”Operationen var yndefuld, dygtig, farlig og fuld af dybeste betydning. "Hvordan kan ethvert andet erhverv," tænkte jeg, "sammenligne nøjagtigt med neurokirurgens arbejde?" Der var en underlig følelse af, at jeg havde fundet, hvad jeg altid ville gøre, selvom jeg først indså det nu. Det var kærlighed ved første blik."
Henry Marsh
En person rettet mod en storstilet person mister ønsket om at bevæge sig et sted, fordi de mål, som flertallet har sat, ikke tilfredsstiller den “sunde” hjerne. Han vil ikke have en familie, et hus med pejs, en dyr bil, status. Selv kan han ikke formulere, hvad han vil. Dette betyder, at han ikke kan bane vejen for at nå sit ønske.
Disse mennesker indser deres behov for at deltage i noget, der vil ændre udviklingen af menneskelig udvikling til det bedre, og de får styrken til at bevæge sig mod et stort mål. Og små ønsker vågner op og går i opfyldelse som en bonus, hvis den generelle retning vælges under hensyntagen til din psykes hovedanmodning.
Føler ikke for ikke at lide?
For at forstå, hvordan man kan slippe af med apati, og hvor man kan få ressourcer til at bevæge sig i retning af jeres ønsker, skal man vide, hvad der oprindeligt blev givet til en person. Når målet og handlingerne er i overensstemmelse med deres egen natur, forårsager de ikke modstand, men glæde ved processen.
"Dovenskab og depression er et signalsystem, der siger, at du ikke lever dit liv."
Yuri Burlan
Følelsesmæssige mennesker er i stand til at elske lyst og stærkt som ingen andre. Den samme ejendom gør dem mere sårbare. Hvis du i lang tid oplever følelsesmæssige oplevelser fra ubesvaret kærlighed eller en skarp uudholdelig smerte fra forræderi, reduceres ønsket om at føle sig hos sådanne mennesker. Det ser ud til, at du på denne måde kan beskytte dig mod smerte. Men sammen med dette "skjold" fratager en person med en visuel vektor sig glæden ved at realisere sit potentiale. At forbyde sig selv at elske ham betyder at fratage sig mening, inspiration, energi. Det næste stop i dette scenario er sensuel apati.
”Komponisten har kun en fejl - at han ikke skrev musikken, forfatteren - at han ikke skrev bogen. Alles skyld er, at de ikke gjorde, hvad du kan."
Yuri Burlan
Visuelle hjerter får os til at slå sammen med andre. De er bemyndiget ved empati og hjælp til andre som skrøbelige sygeplejersker på slagmarken. Hvis de benægter sig selv dette, vil apati vente rundt om caféens hjørne.
Givende fornøjelse - immunitet mod apati
Spiste, multiplicerede, sov - fik endorfiner. På det psykiske niveau er princippet det samme. For en person at bevare sig selv er at realisere sine egenskaber i interaktion med andre, at integrere i samfundet.
Ved at spilde energi og igen og igen ikke modtage et positivt svar på vores indsats, bliver vi demotiverede:”Alt, hvad jeg gør, nytter ikke nogen. Alt er ubrugeligt, og du vil ikke have noget …”Det er behageligt at gøre noget nødvendigt for andre, at være nødvendigt, fordi det bevarer psyken, ligesom et nærende måltid bevarer kroppen.
For at komme ud af apati skal du først sætte små mål, men nøjagtigt i overensstemmelse med egenskaberne ved din psyke. Tilfredse ønsker fordobles, hvilket ikke giver plads til ligegyldighed.
Først forsøger vi at realisere et barns ønske om at tegne godt. Vi føler, hvor”lækker” det er at gøre vores job. Straks udvides evnen til at se skønheden i denne verden, og det viser sig allerede at være empati med heltene fra teaterforestillinger og klassisk litteratur uden at skåne tårer. Derefter formår du at nå niveauet af medfølelse for rigtige mennesker og føle en bølge af glæde fra positiv deltagelse i nogens liv gennem dine handlinger.
Processen med at kende sig selv i hver vektor er fuld af opdagelser. Med hensyn til detaljer får man en forståelse af strukturen på sjælens skib. Han frigør anatomien af apati, drevet af vinden i voksende ønsker. Og det kan ikke stoppes.
