Ideel eller ej. Hvorfor udsætter jeg tingene indtil senere?
Hvordan stopper man med at udsætte til senere? Hvordan stopper jeg med at bebrejde dig selv? Og hvad nu hvis du er perfektionist?
Vi hører ofte denne sætning: "Hvorfor roter du rundt? Og det vil det også gøre!" Denne sætning gør ondt i øret, forårsager indre ubehag og harme. Hvordan kan du gøre noget på en eller anden måde? Det ser ud til, at du ophører med at respektere dig selv, hvis du tillader dette! Alt skal være pænt, rent. Vi skal gøre det og derefter kontrollere os selv, så fejl ikke kommer ud.
Men når du dobbeltsjekker dig selv flere gange, så kan du vise folk. Og så i alt.
Desværre er det ikke altid muligt at gøre noget perfekt. Og så lider du i lang tid af følelsen af din egen krumning. Nogle gange ved du på forhånd, at du ikke vil få succes. Og så udsætter du det indtil det sidste, bare ikke at gøre det, bare ikke at skænke dig selv. Men omstændighederne er overbevisende. Og i sidste øjeblik prøver du dit bedste, men du formår ikke at gøre noget. Og du bebrejder dig selv endnu mere for, at du mislykkedes igen.
Liv under omstændighedernes pres
Den moderne verden sætter en tidsramme, hvor vi skal passe på arbejde, i skolen og endda i vores personlige liv. Når vi føler, at det ikke vil være muligt at gøre det perfekt på den tilgængelige tid, gør vi ofte slet ikke noget, fordi vi lever efter reglen "gør det rigtigt - eller gør det slet ikke." Sådan savner vi karrieremuligheder, opgiver positioner i vores personlige liv og nægter at realisere vores ønsker.
Nogle gange udsætter vi tingene "til senere", "til i morgen", "til mandag" og forventer et mere gunstigt miljø for virksomhederne. Nogle gange går vi for dybt ind i detaljerne, vi bryder alt næsten ind i atomer - og vi falder i en bedøvelse fra omfanget af det arbejde, som vi selv har opfundet.
Hvordan stopper man med at udsætte til senere? Hvordan stopper jeg med at bebrejde dig selv? Og hvad nu hvis du er perfektionist?
Alt skal være perfekt
For at besvare alle disse spørgsmål, lad os henvende os til Yuri Burlans system-vektorpsykologi.
Grundlaget for system-vektorpsykologi er anerkendelse af mennesker ved medfødte egenskaber og karakteristika ved psyken - vektorer. Der er 8 vektorer: muskel, urinrør, kutan, anal, visuel, lyd, oral og olfaktorisk.
Ønsket om at gøre alt perfekt er ikke for alle, men kun for 20% af befolkningen. Perfektionisme er et karakteristisk træk for mennesker med en analvektor. De er rigtige fagfolk inden for deres felt, der stræber efter at bringe alt til perfektion. Vi har ingen lige, når det er nødvendigt at dybt forstå et komplekst spørgsmål.
Med et analytisk sind er vi meget opmærksomme på detaljer. For os er "djævelen i de små ting." Det er denne øgede opmærksomhed på detaljer, der giver os mulighed for at finde den mindste fejl, hvor den anden person vil savne den.
Behovet for at følge op
Langsomt, men grundigt, er vi ikke i stand til hurtigt at skifte fra en aktivitet til en anden. Det er ekstremt vigtigt for os at bringe en ting til slutningen først og derefter starte en anden. Og det betyder slet ikke noget - om det bliver noget bagatel eller et livs arbejde.
Sæt i gang - bring det til slutningen. For os betyder "til enden" perfekt på alle måder. Vi projicerer alle dele af arbejdet på resultatet: nogle små ting udføres dårligt - alt udføres dårligt. Vi kræver af os selv - vi er klar til at ofre fritid, materielle ressourcer, sundhed for at være de bedste inden for vores aktivitetsområde. De siger om os: "De sætter deres sjæl i arbejde."
Intet kan sammenlignes med følelsen af færdiggørelse, indre komfort, som vi oplever, når vi når et mål, et resultat. Vi beundres, respekteres og værdsættes. Lad os gøre alt lidt længere, men sådan er prisen på kvaliteten af vores arbejde.
Erfaring er søn af vanskelige fejl
Vores værdier er rettet mod fortiden - vi respekterer traditioner og erfaringer fra tidligere generationer. Dette hjælper med at samle forskellige former for information og overføre dem over tid. Og der er et sådant behov for den anale vektor - sådanne mennesker bliver lærere, forfattere, historikere. Vi husker også de dårlige øjeblikke i vores liv. Det sker, at vi bliver brændt - og vi går ikke længere på disse stier. Vi er mistænksomme over for det nye - der skal stadig optjenes tillid.
Vi elsker lige linjer, geometriske former tæt på en firkant. Vi elsker, når alt er glat, fra billedet hængende over vores sofa til vores forhold til mennesker. Kun en person med en analvektor kan være en god ven - ærlig, loyal og retfærdig. Vi støder os, når vi føler, at vi er blevet behandlet uretfærdigt. Vi føler os skyldige, hvis vi ufortjent sårer en anden person. For os er det som at "kurve" en firkant.
Vi vender konstant tilbage til disse "fordrejninger" og sidder fast i fortiden, så vi kan ikke starte en ny. Hvis vi ikke finder passende måder til at fjerne den harme, der er akkumuleret i sjælen, gør vi det med "beskidte tricks" - vi hævner os op til fysisk vold og nedværder synderen af vores lidelse.
Sagen er, at vi har en god hukommelse fra fødslen. Denne hukommelse er nøjagtigt det, der er nødvendigt for at videregive din oplevelse til andre. Som en førsteklasses specialist for at hjælpe den voksende generation med at forbedre sig. Og vi omdirigerer vores hukommelse forkert - vi sidder fast i klager og udsætter ting til senere.
Inde er perfektionister, udenfor er udsættere
Vi tænker i form af "rent snavset". Hvor korrekt vi arbejder med disse begreber afhænger af erfaringerne i barndommen. I de første leveår, når den analbaby lærer at forstå sin krop, manifesterer ønsket om renlighed sig i ham som en detaljeret afføring. Disse børn elsker at sidde på potten. Hvis han af en eller anden grund ikke kan fuldføre det, han startede, holder han ud, og så gør han det gennem fysisk lidelse. En negativ oplevelse dannes - lindring gennem smerte.
Den samme ting sker på niveauet af psyken. Når vi indser vigtigheden af aktuelle anliggender, ignorerer vi dem, men i stedet gør vi dumme ting, nogle mindre bagateller. Og når livet begynder at kræve resultater af os, skynder vi os med en forsinkelse at gøre noget "på en eller anden måde". Vi gør det gennem skam, en plagerende følelse af skyld for os selv. Og som et resultat af vores arbejde, i stedet for glæde, får vi lettelse.
Inde - perfektionister, udenfor - udsættere, vi lever ikke livet - vi udsætter det "til senere."
Der er en løsning på dette problem. At forstå de medfødte egenskaber ved vores psyke, være opmærksom på vores ønsker, lytte til os selv, bliver vi i stand til at opbygge handlinger i overensstemmelse med vores indre værdier. Modsigelser forsvinder, der er et ønske om at leve og gøre det med værdighed.
Allerede ved de første gratis forelæsninger om system-vektorpsykologi af Yuri Burlan vil du lære meget om den anale vektor, dens egenskaber og implementeringsmåder. Tilmeld dig her:
