Sådan kommer du ud af depression efter at have sluttet med en elsket
Når lyset konvergerer som en kil på en person, og forholdet til ham er brudt, vil ingen logik hjælpe med at overleve dette. Følelser af tomhed kan ikke druknes ud. Denne tilstand, som om en del af dig er revet af, lader dig ikke leve. Verden bliver svag. Livet ophører med at behage. Intet, der engang gav glæde, er ikke længere attraktivt …
Ikke sammen … ikke et par længere.
Linjer fra en berømt sang ramte hjertet.
Måske var dette ikke uventet. Måske var der forudsætninger, forudanelser eller endda en lang, ængstelig ventetid. Eller måske skete alt virkelig så pludseligt, at dette fald fra himlen til hård, kold jord var et hårdt slag.
Nu betyder det slet ikke noget, hvordan det var. Det vigtigste er, hvordan det er nu.
Og nu … nu er der smerter i mit hjerte, en klump i halsen, en tomhed i mit hoved. Og det er også godt, hvis spørgsmålet allerede i denne tomhed begyndte at blive hørt: hvordan man skal håndtere depression efter at have brudt op. En start. Processen er startet.
Håbet om, at tiden heler, er ikke altid berettiget.
Nogle gange kan det tage flere år at komme ud af depression efter en opløsning. Smerten kan aftage, minderne forsvinder. Men verden omkring vil sandsynligvis ikke vende tilbage til sine tidligere farver. Og hjertet kan forblive lukket for ny kærlighed.
De nærmeste forsøger at udjævne problemet med de bedste intentioner. De, der fuldstændigt ikke forstår, hvordan man overvinder depression efter at have brudt op, skynder sig så let med råd:
- Gå til klubben, slapp af …
- Du kan finde bedre. Han / hun er ikke ideel.
Men hvilken forskel betyder det? Du kender bedre end nogen anden alle manglerne hos en, som du "ikke længere er et par med". Der er bedre, smartere, smukkere, mere vellykket. Men hvad er forskellen? Hvis der ikke er behov for nogen anden … Hvis der er et spørgsmål i mit hoved Hvorfor forlod han / forlod hun? Hvordan håndteres depression efter et brud?
Hvordan kan man overvinde depression efter opbrud, eller hvorfor har vi ikke brug for andre?
Når lyset konvergerer som en kil på en person, og forholdet til ham er brudt, vil ingen logik hjælpe med at overleve dette. Følelser af tomhed kan ikke druknes ud. Denne tilstand, som om en del af dig er revet af, lader dig ikke leve. Verden bliver svag. Livet ophører med at behage. Intet, der engang var behageligt, er ikke længere attraktivt.
Hvorfor sker dette?
Nej, ikke fordi du var to halvdele af en helhed. Historierne om halvdelene er en smuk, romantisk myte.
Det er bare, at med afsked brydes en følelsesmæssig forbindelse med en person. Det, der nærede os, gav os glæde og følelsen af, at vi ikke er alene i denne verden. Og på et tidspunkt mister vi det. Det er svært … Det er svært at pludselig føle sig ensom igen på et øjeblik. I en kold og uvenlig verden Og selvom du er omgivet af skarer af venner og familiemennesker, vil de ikke være i stand til at drukne følelserne af tomhed ud eller foreslå, hvordan man kan slippe af med depression, når man skiller sig ud. Fordi der ikke var nogen sådan forbindelse med nogen af dem. Tråden, der forbandt dig med din elskede, bryder, og al vitalitet strømmer gennem sin ødelagte ende.
Naturligvis kan du ikke engang mentalt indrømme, at nogen en dag vil være i stand til at være så tæt på dig som den, der forlod. Fordi med ham har du skabt en følelsesmæssig nærhed. I følte ham, og han - jer, I delte med hinanden, hvad der var kært for jer.
Mange ting forbandt dig. Fælles planer, fælles oplevelser af glæde og tristhed. Fælles håb og oplevelser. Og jo mere dette "almindelige", jo stærkere er den følelsesmæssige forbindelse. Jo mere smertefuldt det er at rive det fra hinanden.
Hvad der sker næste, afhænger af mange faktorer.
Fra dine psykologiske egenskaber, fra interne tilstande, fra styrken af en brudt følelsesmæssig forbindelse, fra styrken af rationalisering.
Der er mennesker, for hvem fortiden altid er en prioritet over fremtiden og nutiden. De føler fortidens høje værdi og i deres følelser synes alt, hvad der var tidligere, at være vigtigere og vigtigere end hvad der sker nu. De har også en fornemmelse af den store værdi af den første oplevelse. Deres psyke er stiv, det er svært at acceptere ændringer, især med hensyn til ændringer i deres personlige liv. Deres følelse af værdien af forholdet er meget høj. De har svært ved at komme tæt på det modsatte køn, og det er også svært for dem at skilles.
Der er mennesker, der på grund af utilstrækkelig udvikling af egenskaberne ved deres visuelle vektor falder i følelsesmæssig afhængighed. Ved at gøre dette fjerner de deres indre, ubevidste frygt. I deres følelser er det verdens ende at bryde et sådant forhold.
Og enhver person, der har formået at skabe en stærk følelsesmæssig forbindelse, har svært ved at komme til enighed med dens pause.
Ikke desto mindre er der et svar på spørgsmålet: hvordan man kan slippe af med depression efter opbrud. At komme ud af depression efter at have skilt hurtigt og smertefrit og kun efterlader behagelige minder om et tidligere forhold, en ting vil hjælpe - bevidsthed. Den bevidsthed, som Yuri Burlans systemvektorpsykologi giver os.
Hvordan sker dette?
Under træningen indser du, hvordan der oprettes en følelsesmæssig forbindelse med en person, og hvorfor det var dig og med denne person, der formåede at skabe den.
Der er visse naturlove, som vi alle lever efter. Så folk tiltrækkes af hinanden i henhold til lighed med deres interne stater. Når vi er i en lignende tilstand, føler vi en slægt, og føler ubevidst, at vi har noget til fælles. Og ikke forståelse, ikke være i stand til at se, hvad vi føler "fælles", vi giver det en esoterisk betydning. Vi begynder at opfatte mødet med denne person - en besked fra himlen. Selvom der faktisk er mange som ham rundt omkring, er det bare, at han var på det rigtige tidspunkt på det rigtige sted. Det var da du var klar til at åbne op for et forhold.
Ved at afsløre for dig selv alle underbevidsthedens hemmeligheder under træningen får du en forståelse af, hvordan relationer opbygges, og hvorfor du ikke kunne skabe dem. At møde en person, der er lige i tilstand og egnet til os i mentale egenskaber, er halvdelen af kampen. Du skal stadig være i stand til at opbygge et forhold til ham. Find gensidig forståelse. Lær at stole på hinanden og derved skabe et stærkt intimt forhold.
Under træningen af Yuri Burlan vil du indse, hvad du lige har brug for fra et forhold, og hvordan du får det. Når alt kommer til alt, forventer alle noget andet end forholdet. Nogen ønsker at få det maksimale af følelser fra dem, nogen speciel, åndelig tilstand, nogen ro, komfort. Vi forstår ofte ikke os selv, hvad vi vil have. Og så begynder vi at bebrejde vores partner for vores utilfredshed, at kræve af ham uden at vide hvad. Samtidig forstår vi ikke hans behov og evner, så vi kan ikke selv give ham en fuld følelse af lykke. Ofte bliver dette årsagen til konflikt og uenighed. Mange mennesker, der har haft forskellige forholdsproblemer, skriver om deres resultater efter at have afsluttet uddannelsen.
Når vi forstår en elsket, er det uforligneligt lettere for os at opbygge relationer. Og hvis han går, er det lettere for dig at lade ham gå. Sammen med bevidstheden om faldgruberne i dit forhold, kommer svaret på spørgsmålet: hvordan man ikke bliver deprimeret efter at have brudt op. Lyt til hvad Svetlana, en deltager i undervisningen i systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan, der kom til træningen med spørgsmålet om, hvordan man kommer ud af depression efter at have brudt op:
Vil du bringe maling tilbage i dit liv? At åbne dit hjerte for nye følelser og huske gamle forhold ikke med en undertrykkende følelse af smerte i brystet, men med ømhed og taknemmelighed for de behagelige øjeblikke, du havde? Tilmeld dig derefter gratis introduktionsforelæsninger om system-vektorpsykologi af Yuri Burlan på linket.
