Sådan ændrer du din personlighed - læs og gør
Når vi tænker på, hvad der forhindrer os i at leve, skifter vi al skyld på karakter og dræbes, at vi ikke var heldige, og vi blev ikke født sådan. Og så hælder vi fra tomt til tomt og prøver at genskabe en person, som vi ikke ved, til hvem vi gerne vil være. Og vi gør os selv ulykkelige endnu mere utilfredse. Den gode nyhed er, at alt kan ændres.
Du smiler som en idiot, men irritationen med gennemgående nåle skynder indefra - du kan ikke skjule din karakter med et smil, uanset hvor hårdt du prøver. Hvordan kan du ændre din karakter uden irritationen ved at spilde tid?
Karakter er intet, ønsket om at leve smukt og lykkeligt er alt
Så længe karakter gør andre ubehagelige, finder vi altid en måde at retfærdiggøre os selv på. Men når karakteren forhindrer vores planer og drømme i at gå i opfyldelse, har vi et problem. Vi kan ikke længere leve på den gamle måde, men vi har endnu ikke lært den nye måde.
Hvordan ændrer du din karakter til det bedre? Og det betyder ikke noget, hvad der præcist er nødvendigt: om man skal slippe af med irritabilitet, blive mere afgørende eller endelig vise karakter og stoppe med at være blød - alle har deres egen liste. Men foran os er lodrette løb, styrketest og rigtigt helvede.
Kan du ændre din karakter og genskabe dig selv?
Vi prøver, vi prøver at genskabe os selv, vi lytter til andres meninger. Nogle skriver negative træk på papir, andre involverer viljestyrke.
Kontroller dig selv, så bliver du glad. Kan du ikke kontrollere? Efterlign dit idol! Ved du, hvem du skal efterligne? Tæl til 10! Nej, op til 100 er bedre! I værste fald skal du åbne op for verden og dig … Du ved det.
Og alt ser ud til at begynde at ændre sig. Folk er ikke så irriterende længere. På arbejde lyttede de, smilede på gaden, besatte tanker trak sig tilbage. Livet bliver bedre … indtil næste stress. Når den gamle rive ender et nyt sted, og vi får det samme resultat, er karakteren ikke ændret.
Hvordan ændrer du din karakter til det bedre?
Hvorfor fejler vi?
Vi prøver at ændre det indre med ydre manipulation. Vi handler tilfældigt: måske hjælper det. Vi er klar til at lytte til andre, men ikke til at høre os selv. Vi ser på os selv, men vi ser kun de rammer, som vi vil tilpasse os. Vi forstår ikke grundene til, at karakteren forværres.
Karakter er ikke noget konkret og uforanderligt. Det er vores vaner at leve på en bestemt måde. Og at slippe af med gamle vaner er som at bekæmpe vindmøller. Derfor vil det være mere effektivt at fokusere på noget andet - hvordan man skaber nye vaner i sig selv, hvordan man vokser en ny karakter i sig selv.
Kan du ændre din karakter til det modsatte?
Er det muligt? Kan for eksempel en person, der er naturligt varm og vant til at handle i øjeblikket, pludselig blive tålmodig?
Hvordan kan en sådan person ændre sin karakter? Han lever som om han skyder mod et mål hver dag. Der er status, penge, ambitioner - det betyder, at jeg kom ind i top ti. Fussing, flimring, tab af penge og muligheder - det betyder, daub. Den første er disciplineret, organiseret, bestemt og elsker at leve efter planen. Det andet er dets absolutte modsætning. Men der er meget mere til fælles mellem dem, end det ser ud til ved første øjekast.
Begge har det samme sæt egenskaber for psyken, men disse egenskaber manifesterer sig på forskellige måder.
Hemmelig: tegn er ikke en sætning, men en indikator for din tilstand
I Yuri Burlans System-Vector Psychology kaldes sådanne”skydespil på målet om succes” bærere af hudvektoren. Skinners psyke er som en tændstik: den blinker hurtigt, går hurtigt ud. Det nye tiltrækker, de gamle byrder. Det er let at starte, men ikke sjovt at afslutte. Højere, hurtigere, stærkere - først! Men det betyder ikke, at skinderen kun kan blive irriteret, hvis alt ikke går efter planen, eller hvis nogen er langsommere end ham.
Hemmeligheden bag hans ro er i, hvor udviklet han er, og hvordan han realiserer sig selv. Jo mere udviklet og realiseret huden er, jo mere organiseret og rolig er den. Hvis han ikke ved, hvordan han skal anvende sig selv, tøder han og fidger, han mister let sit humør og bliver irriteret.
Med andre ord er karakter et ikke-asfalteret udviklingsfelt, ikke en kamp med sig selv. Og dette er den første lille hemmelighed.
Hemmeligt nummer to: Hvis du ændrer din karakter, hvad ændrer du præcist?
Den anden hemmelighed er, hvad der driver os. Hvilke motiver former os og påvirker vores karakter. Så en irritabel hudfarer bliver drevet ud af sig selv af en ting, og bæreren af en muskelvektor falder helt i raseri fra en anden.
Hvis hudmanden er irriteret og vred, når han ikke er i stand til at kontrollere sig selv eller andre, er det for raseri af en fredselskende muskel nok at pludselig vække ham eller ikke lade ham spise på en menneskelig måde.
Personen med urinvejsvektoren reagerer lige så pludseligt og ukontrollabelt, men af andre grunde. Hvis hans naturlige rang af leder angribes, er han i vrede mere frygtelig end nogen hud og muskler tilsammen.
Hvordan ændrer du din karakter til det bedre? Handling
Når vi tænker på, hvad der forhindrer os i at leve, flytter vi al skylden på vores karakter og dræbes, at vi var uheldige, og at vi ikke blev født sådan. Og så hælder vi fra tomt til tomt og prøver at genskabe en person, som vi ikke ved, til hvem vi gerne vil være. Og vi gør os selv ulykkelige endnu mere utilfredse. Den gode nyhed er, at alt kan ændres. At forstå dig selv, ikke se negative træk, men styrker, der vil blive en støtte for os.
Tusinder af mennesker har gjort det, og det kan du også. Glem hvad der forhindrer dig i at leve. Tilmeld dig gratis online forelæsninger om systemisk vektorpsykologi af Yuri Burlan ved at følge linket.
